* Muskler: Den primära muskeln som ansvarar för att räta ut armen är triceps brachii , placerad på baksidan av överarmen. När triceps drar ihop sig drar den på olecranonprocessen av ulna (ett av benen i din underarm).
* Ben: humerus (överarmsben) och ulna och radie (underarmsben) är de ben som är involverade i denna rörelse.
* Förbindningar: armbågsleden är den avgörande leden för att räta ut armen. Det är en gångjärnsled som tillåter rörelse i ett plan (flexion och extension).
* Process:
1. Signal från hjärnan: Din hjärna skickar en signal till tricepsmuskeln.
2. Tricepskontraktion: Tricepsmuskeln drar ihop sig.
3. Extension vid armbågen: Sammandragningen av triceps drar på olecranonprocessen i ulna, vilket gör att underarmen sträcker sig (rätas ut) vid armbågsleden.
4. Avslappning av biceps: Samtidigt, biceps brachii (muskeln på framsidan av överarmen), som är ansvarig för att böja armen, slappnar av så att armen kan rätas ut.
Sammanfattningsvis är att räta ut armen ett resultat av att tricepsmuskeln drar ihop sig, vilket drar i ulna och förlänger armbågsleden, medan bicepsmuskeln slappnar av.