Naturen är den bästa medicinen, och du vet hur fördelaktiga naturprodukter är för din hud. Ayurveda, den uråldriga och holistiska vetenskapen, kan vara svaret på nästan alla dina hudvårdsproblem. Ayurvediska ansiktspaket för glödande hud är ett av de bästa sätten att hjälpa din hud att läka och glöda starkt.
Om du letar efter kemikaliefria produkter för balanserad hudvård är dessa ansiktspaket det bästa alternativet. De är naturens bäst bevarade hemligheter som hjälper till att förbättra din hudhälsa. Fortsätt läsa för att veta några enkla recept på ansiktspaket som du kan förbereda hemma. Scrolla ner för de bästa naturläkemedlen för frisk hud.
Ayurvediska ansiktspaket erbjuder naturliga, kemikaliefria hudvårdslösningar som ger näring och föryngrar din hud. De har en mängd fördelar som att förbättra hudens struktur, minska fläckar och främja en hälsosam lyster genom kraftfulla örter och ingredienser. Att införliva dem i din rutin kan förbättra din huds naturliga lyster. Prova följande ayurvediska ansiktspaket för en naturlig hudvårdsboost!
Obs! Även om dessa recept innehåller naturliga ingredienser, gör det dem inte helt säkra för dig. Du kan vara allergisk mot även naturliga ingredienser. Gör därför ett lapptest innan du provar dessa skönhetslösningar.
Gurkmeja är ett naturligt antiseptiskt medel och har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper (1). Den är också känd för sina ljusare effekter på huden. Besan är en bra exfolianti Ett kemiskt ämne som appliceras på hudens yta för att ta bort smuts eller döda hudceller. och hjälper till att upprätthålla pH-balansen i din hud. Så här kan du förbereda detta ansiktspaket för glödande hud:
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två gånger i veckan.
Elizabeth Pagany, en bloggare, provade en ansiktsförpackning med gurkmeja och grammjöl (besan) och berättade hur det förbättrade hennes hud. Hon skriver, "Denna speciella ansiktsmask hjälper till med akneärrbildning, matthet, fläckar, hyperpigmentering och avslöjar din huds naturliga lyster. Alla ingredienserna i denna mask samverkar för att ljusa upp hudens hy och förebygga akne. Det här är min hudvårdskur för en snabb och enkel glöd (i)."
Ringblomma används ofta i ayurvediska ansiktsförpackningar för sin helande effekt. En studie gjord på mänskliga fibroblastceller (celler som producerar kollageni Ett protein som finns i hudens bindväv som hjälper till att stärka benen och ger struktur åt huden. ) fann att på grund av de höga nivåerna av polyfenoler föreningar med antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper som kan bidra till att minska risken för många åkommor, inklusive cancer eller diabetes. , ringblomsextrakt kan förhindra fotoåldrande hudskador som uppstår på grund av överdriven exponering för solens UV-strålar, risken för vilka kan vara högre med frånvaro av solskyddsmedel. och nedbrytning av fibroblastcellerna, vilket bibehåller frisk hud (2).
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Tre gånger i veckan.
Sandelträolja
har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper och kan potentiellt hjälpa till att hämma pigmentering relaterad till åldrande och UV-exponering och tillväxten av S.aureus (bakterier som orsakar akne och finnar) (3). Sandelträ ansiktspaket har många hudfördelar. Kolla in hur du förbereder detta bästa ansiktspaket för glödande hud nedan:
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
Obs! Innan du använder någon eterisk olja är ett lapptest obligatoriskt.
Snabbtips
Oljor utvunna från västra australiensiskt eller hawaiiskt sandelträ innehåller farnesol, en giftig förening som irriterar huden. Kontrollera därför alltid källan innan du köper.
Om du vill veta hur du får en glödande hud naturligt så berättar vi vad du behöver. Börja med honung. Den innehåller vitaminer, mineraler, aminosyror, antioxidanter (flavonoider) och vissa enzymer. De proteiner som hjälper till att påskynda processen med vissa kemiska reaktioner i kroppen. som gör den till ett bra antiinflammatoriskt, antimikrobiellt, helande och rengöringsmedel. Dessa egenskaper hos honung hjälper till att hålla din hud frisk och förebygga akne (4). Citron innehåller C-vitamin och citronsyra. Många hudvårdsentusiaster svär vid citronens ljusare och sammandragande effekt.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
Obs! Citronsaft gör din hud ljuskänslig. Se därför till att du applicerar solskyddsmedel innan du kliver ut.
Den topikala appliceringen av lavendelolja främjade kollagensyntes och sårläkning i en råttstudie
(5). Därför kan applicering av lavendelolja bidra till att göra din hud fyllig och frisk (genom att öka kollagenproduktionen).
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Tre gånger i veckan.
Obs! Gör ett lapptest innan du använder eterisk lavendelolja. Förvara den också i en lufttät flaska, borta från solljus, eftersom oxiderade eteriska oljor kan orsaka hudirritation.
Att applicera neemolja kan minska tecken på hudens åldrande. Neem ansiktsförpackningar är mycket effektiva för alla hudtyper. Enligt en studie förbättrade topisk applicering av neemolja på möss hud typ 1 procollageni Prekursorn till kollagen som fungerar som en proteinkälla för att stödja kroppsvävnaderna och fungerar även som en indikator på benbildning. and elastini Ett protein som finns i alla bindväv som ger huden töjbarhet, vilket gör att den kan sträcka sig och krympa tillbaka igen. produktion och hjälpte till att minska hudens åldrande (6). Tulsi har antibakteriella och antiinflammatoriska effekter som hjälper hudläkning och håller den frisk (7). Du kan lägga till gurkmeja till dessa näringsrika örter för att få en närande ansiktsmask.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Varannan dag.
Grovt rismjöl kan vara ett bra substitut för butiksköpta scrubs. Detta hemgjorda ansiktspaket för glödande hud hjälper till att ta bort döda hudceller från din hud och göra den ljusare.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
En gång i veckan.
Kolloidal havregryn (kokt havre) kan rengöra din hud grundligt. Den innehåller saponiner som effektivt kan ta bort alla orenheter från huden. Det minskar också hudinflammation (8). Tillsammans med gurkmeja och sandelträ är det ett utmärkt ansiktspaket för att hålla din hud frisk.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
Snabbtips
Havregryn innehåller fenoler, som är ansvariga för dess antioxidantfördelar, vilket gör det till en lämplig rengöring och ett hudskyddande och fuktgivande medel (8).
Denna örtbaserade ansiktsförpackning kan blekna fläckar genom att exfoliera din hud och ta bort döda hudceller. Besan och gurkmeja samverkar för att minska solbrännan och göra din hud ljus, medan mjölksyran i mjölk håller den mjuk.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
En gång i veckan.
Aloe vera ansiktspaket kan hjälpa till att förebygga akne. Det främjar produktionen av kollagen och elastin genom att stimulera fibroblasterna. En vanlig celltyp som finns i bindväv som är ansvariga för produktionen av kollagen. i din hud. Detta förbättrar hudens kvalitet och hälsa (9). Tillsammans med citron och honung kan den ljusa upp huden och hålla den mjuk.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två gånger i veckan.
Tomat innehåller lykopen som kan skydda din hud från UV-strålningsskador (10). Multani mitti eller Fuller's earth har hudrengörande egenskaper. Den tar bort smuts och orenheter för att hålla huden ljus.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
En studie fann att amla eller krusbär kan främja prokollagenproduktionen och förbättra hudens hälsa. Amla visade sig ha huduppstramande och uppstramande egenskaper (11). Det föreslog att amlaextrakt kunde ha terapeutiska och kosmetiska tillämpningar.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
Om du letar efter ett dagligt ansiktspaket för glödande hud, prova detta ansiktspaket med gurkmeja och yoghurt. Det hjälper till att lugna din hud, göra den ljusare och hålla din hud frisk och smidig.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
Läkande örter som lakrits kan minska solinducerad pigmentering. Den innehåller glabridin, som har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska pigmentering (12).
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två till tre gånger i veckan.
Att upprätthålla en hälsosam kost och hållbara skönhetsmetoder för kropp och själ tillsammans med att använda dessa ansiktsförpackningar är nyckeln till en frisk och glödande hud.
Fuller's earth eller Multani mitti hjälper till att rengöra din hud. Den absorberar olja och smuts, tar bort döda hudceller och lyser upp ansiktet. Tillsammans med honung håller den ditt ansikte rent, mjukt och ljust.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två gånger i veckan.
Ansiktsmasken med banan och honung är ett närande och återfuktande hemgjord botemedel för vacker hud. Bananer är rika på vatten och vitamin B12 och C, som hjälper till att återfukta huden och förbättra hudens elasticitet (13). Honung hjälper till att återfukta hudens fukt, medan dess antimikrobiella egenskaper kan hämma tillväxten av akneproducerande bakterier, vilket hjälper till att bekämpa akne (4), (14). Du kan använda denna ansiktsmask för glödande hud.
Du behöver
Vad du måste göra
Hur ofta bör du göra detta
Två gånger i veckan.
Du kan enkelt förbereda dessa ansiktspaket för glödande hud hemma och njuta av deras fantastiska fördelar.
För att få bästa resultat av ayurvediska ansiktsförpackningar är det viktigt att applicera dem korrekt. Även om vi har nämnt den allmänna appliceringsprocessen för varje ansiktsförpackning, kommer att följa en enkel rutin före och efter användning av förpackningen hjälpa din hud att absorbera näringsämnena och stödja dess hälsa.
Här är en detaljerad rutin som kan förbättra de gynnsamma effekterna av dina ayurvediska ansiktspaket.
Det är dags att sluta använda de kosmetiska behandlingarna, krämerna och lotionerna som har tagit över din hudvårdsrutin. Byt till den konventionella, 5 000 år gamla livsstilen känd som ayurveda om du vill vårda din hud på lång sikt. Det innebär att du applicerar säkra, milda och effektiva naturliga ingredienser på din hud.
Kolla in infografiken nedan för att lära dig hur du förbereder de bästa självvårdande ansiktspaketen hemma för vacker, frisk hud.
Illustration:StyleCraze Design Team
Ayurvediska ansiktspaket är naturliga och kostnadseffektiva sätt att hålla din hud strålande och frisk. Naturliga ingredienser som gurkmeja, sandelträ, lavendel, honung och citron har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som exfolierar huden, minskar pigmentering och akne, återfuktar huden och förbättrar hudens övergripande struktur och hälsa. Även om dessa är naturliga ingredienser och är säkra att använda, utför ett lapptest innan du lägger till någon ingrediens i din skönhetsbehandling. Det kommer att säkerställa att du inte är allergisk mot någon ingrediens. Om du upplever någon allergisk reaktion mot en ingrediens, kontakta din läkare omedelbart.
Kan vi använda ett ayurvediskt ansiktspaket dagligen?
Ja, du kan använda ett ayurvediskt ansiktspaket dagligen för naturlig lyster. Det är säkert och har färre eller inga biverkningar.
Kan du applicera sandelträolja direkt på huden?
Nej, eftersom sandelträolja är en eterisk olja, späd alltid oljan med en bärarolja innan du applicerar den på huden.
Kan vi förvara den ayurvediska ansiktsförpackningen i kylen?
Ja, du kan förvara den ayurvediska ansiktsförpackningen i kylen. Det kan pågå i en eller två veckor. Det är dock bäst att använda det inom en vecka.
Vilka är biverkningarna av ayurvediska ansiktsförpackningar?
Ayurvediska hudvårdsprodukter och ansiktsförpackningar är i allmänhet säkra att använda på huden. Vissa människor kan dock ha allergiska reaktioner på ingredienserna eftersom de är gjorda med hembaserade ingredienser. Så det är alltid bäst att göra ett lapptest innan du applicerar för att veta hur de reagerar på din hud.
Bild:Stable Diffusion/StyleCraze Design Team
Upptäck de bästa otroliga sätten att använda honung för klar, frisk och strålande hud. Förbättra din skönhetsbehandling med naturliga ansiktsmasker, scrubs och mer, allt tillverkat med hjälp av honung. Klicka på spela upp den här fängslande videon för naturlig glödande hud.
Artiklar om StyleCraze stöds av verifierad information från peer-reviewed och akademiska forskningsartiklar, välrenommerade organisationer, forskningsinstitutioner och medicinska föreningar för att säkerställa riktighet och relevans. Läs vår redaktionella policy för att lära dig mer.
Var den här artikeln till hjälp?
Granskare Författare Redaktör Faktagranskare
Dr. Naveen Sharma är en känd Ayurveda-specialist med en erfarenhet av 10 år. Han avslutade sin kandidatexamen i ayurveda, medicin och kirurgi (B.A.M.S) från Rajiv Gandhi University of Health Sciences, Bangalore, Karnataka, 2007.
Läs hela bio av Vd. Naveen Sharma
Ramona är redaktör på StyleCraze med 11 års erfarenhet av att skriva och redigera. Hon har skrivit över 200 artiklar om hud- och hårvård. Hon tog examen från University of Calcutta, West Bengal, och tog sin efterexamen från University of Kalyani, West Bengal.
Läs hela biografin om Ramona Sinha
Eshna är biträdande redaktör och certifierad hudvårdscoach. Hon har över tre års erfarenhet, en tredubbel huvudexamen i psykologi, engelska och journalistik från Mount Carmel College, Bengaluru, och en magisterexamen i psykologi från Sampurna Montfort College, Bengaluru.
Läs hela biografin om Eshna Das
Krati är en associerad handelsredaktör, en certifierad hudvårdscoach och en skönhetsentusiast. Hon har en magisterexamen i reklam- och publiceringsrelationer från DAVV University och tre års erfarenhet av att skriva och redigera för olika nischer.
Läs hela biografin om Krati Darak