Fysiskt kontra kemiskt solskydd:Vilket är rätt för dig?

Om du planerar att spendera tid under solen är solskyddskräm ett måste. Men, för det bör du först bestämma dig för vilken solkräm du ska välja. Fysiskt kontra kemiskt solskydd är en intressant debatt som pågår nu för tiden, och de flesta av oss är fastna i det.

Både fysiska och kemiska solskyddsmedel skyddar din hud från solskador. Extrem exponering för solen resulterar i rynkor, solbränna och till och med ökar risken för melanomcancer. Solskyddsmedel hjälper till att förhindra dessa skadliga effekter och minimera de skadliga effekterna av UV-strålar (1).

När du köper solskyddsmedel, om du känner att du är splittrad mellan fysiska och kemiska formler, kan vi hjälpa dig att rensa dina tvivel. Den här artikeln förklarar skillnaden mellan fysiska och kemiska solskyddsmedel och fördelarna och nackdelarna med båda för att hjälpa dig göra ett välgrundat val. Läs vidare.

Har fysiska och kemiska solskyddsmedel olika ingredienser?

Solskyddsmedel kategoriseras som OTC-läkemedel (Over-the-Counter) i USA och regleras av FDA (Food and Drug Administration). Men det finns vissa skillnader mellan fysiska och kemiska solskyddsmedel.

Dessa två typer av solskyddsmedel innehåller olika ingredienser. Fysiska solskyddsmedel har naturliga mineraler som zinkoxid och titanoxid. Kemiska solskyddsmedel, å andra sidan, har kolbaserade föreningar som oktinoxat, avobenzon, oktisalat, oxybenzon och oktokrylen (2). Typen av ingredienser som används i ett solskyddsmedel avgör dess verkningssätt.

Fysiskt kontra kemiskt solskydd:Vilket är rätt för dig? Trivia

En schweizisk kemist Franz Greiter utvecklade det första moderna solskyddet, "Gletscher Crème", eller Glacier Cream 1946.

Fysiska och kemiska solskyddsmedel fungerar på olika sätt. Vi kommer att förstå detsamma i nästa avsnitt.

Nyckel takeaways

Fysiska solskyddsmedel blockerar och avleder UV-strålarna från solen, medan kemiska solskyddsmedel absorberar skadliga solstrålar och omvandlar dem till värme, som senare frigörs från huden.
De kemiska föreningar som finns i kemiska solskyddsmedel kan öka produktionen av fria radikaler i kroppen efter solexponering.
Fysiska solskyddsmedel lämnar ett tjockt vitt gips eller rester på huden.

Hur fungerar fysiska och kemiska solskyddsmedel?

Fysiska solskyddsmedel

Fysiska solskyddsmedel fungerar genom att blockera och avleda UV-strålarna från solen (3). De innehåller mineraler som titandioxid och zinkoxid. Titandioxid är ett naturligt mineral som används i många kosmetiska produkter. Det är ett vitt pigment som håller sig stabilt även efter exponering för UV-strålning. Zinkoxid avleder och sprider UV-strålarna. Denna egenskap hos zinkoxid blockerar UV-strålarna och hindrar dem från att tränga in i huden. Fysisk solskyddsmedel använder färre ingredienser som mestadels är naturliga mineraler.

Kemiska solskyddsmedel

Kemiska solskyddsmedel absorberar skadlig UV-strålning. De kolbaserade föreningarna i dessa solskyddsmedel orsakar en kemisk reaktion när de utsätts för solen. Denna reaktion omvandlar UV-strålarna till värme, som senare frigörs från huden.

Några vanliga föreningar i kemiska solskyddsmedel inkluderar oktisalat (som absorberar UVB-strålar) och oxybenzon och oktokrylen (som absorberar både UVA- och UVB-strålar). Dessa kemiska föreningar kan också öka produktionen av fria radikaler i kroppen efter solexponering. Vissa kan också öka risken för kontakteksem (3).

Båda typerna av solkrämer har sina egna för- och nackdelar. Vi kommer att utforska dem i de kommande avsnitten.

För- och nackdelar med att använda fysiska solskyddsmedel

Proffsen

Fysiska solskyddsmedel börjar verka så snart de appliceras.
De är gjorda av komponenter som gynnar huden. De innehåller zinkoxid som en aktiv ingrediens. Djurstudier tyder på att zinkoxid kan ha antibakteriella egenskaper (4).
De absorberas inte av huden. Därför är de mindre benägna att irritera. Fysiska solskyddsmedel är idealiska för personer med känslig hud.
Fysiska solskyddsmedel är icke-komedogena. De stannar på toppen av huden och täpper inte till porerna.
De är effektiva mot både UVA- och UVB-strålar.

Nackdelarna

Fysiska solskyddsmedel är tyngre och svåra att applicera.
De lämnar ett tjockt vitt gips eller rester på huden.
De kan fläcka kläderna. De kan också tvättas bort när de kommer i kontakt med svett eller vatten.
De kan lämna vissa delar av huden känsliga för skadlig UV-strålning.

För- och nackdelar med att använda kemisk solkräm

Kemiska solskyddsmedel fungerar genom att absorbera skadliga UV-strålar. De föreningar som används i kemiska solskyddsmedel katalyserar en kemisk reaktion.

Proffsen

Kemiska solskyddsmedel är tunnare och sprids lätt på huden.
De lämnar inga rester på huden och absorberas helt.
Mindre produkt krävs.

Nackdelarna

Kemikalierna i solskydden kan irritera huden.
Formuleringen kräver flera ingredienser för att ge bredspektrumskydd mot både UVA- och UVB-strålar.
Solskydden börjar fungera först efter 20 minuters applicering.
Kemiska solskyddsmedel kan orsaka utslag genom att täppa till hudens porer.

Hur man väljer mellan fysiska och kemiska solskyddsmedel

Både fysiska och kemiska solskyddsmedel är kända för att skydda huden från skadliga UV-strålar. Men flera dermatologer rekommenderar fysiska solskyddsmedel, på grund av deras färre biverkningar. Du kan också bestämma vilken solkräm du ska välja utifrån dina önskemål.

En fysisk solkräm är idealisk om du föredrar att använda en snabbverkande, icke-irriterande och revvänlig produkt. Men om du svettas mycket och föredrar lättanvända produkter kan kemiska solskyddsmedel vara idealiska.

FDA bekräftar säkerheten för de ingredienser som används i kemiska solskyddsmedel. Men vissa hälsogrupper spekulerar om säkerheten för oxybenzon på människor och miljö (5).

Du måste förstå din hud och välja det bästa solskyddet för att skydda den. Observera följande punkter innan du gör ett köp:

Välj alltid ett solskyddsmedel som är vattentåligt och har en solskyddsfaktor på 30 eller mer.
Sök efter solskyddsmedel som skyddar mot bredspektrum UV-strålar.
Applicera solskyddsmedel 15-20 minuter innan du utsätter dig för solen.
Applicera tillräckligt med solskyddsmedel på alla utsatta områden.
Applicera solskyddsmedel igen när det behövs.

En undersökning genomfördes med 9 000 personer i USA för att uppskatta appliceringstjockleken för solskyddsmedel baserat på beräknad kroppsyta och rapporterade mängder. Resultaten visade att 70 % av de tillfrågade (6325) har använt solskyddsmedel under det senaste året. 69 % av de tillfrågade instämde i att de använder större mängder solskyddsmedel i ansiktet jämfört med andra kroppsområden.

Fysiskt kontra kemiskt solskydd:Vilket är rätt för dig? Snabbtips

Förbättra solskyddet genom att vidta andra skyddsåtgärder som hattar och solglasögon, och söka skugga när solen är som starkast.

Nu när du förstår skillnaden mellan fysisk och kemisk solkräm bör du lära dig hur du applicerar solskyddsmedel på rätt sätt. Det är avgörande att komma ihåg att använda solskyddskräm, oavsett typ. Fysiska och kemiska solskyddsmedel har var och en sina egna fördelar. Det är dock viktigt att vara medveten om potentiella solskyddsbiverkningar. Många hudläkare rekommenderar fysiska solskyddsmedel, eftersom de tenderar att ha färre biverkningar. I slutändan kan du bestämma vilken solkräm du ska använda baserat på din hudtyp och personliga preferenser. Se till att du inte hoppar över det, vilket alternativ du än väljer. Att använda solskyddsmedel kan hjälpa till att minimera risken för att utveckla hudcancer och UV-skador.

Vanliga frågor

Är kemisk solkräm bättre än ingen solkräm?

Ja. Vilken solkräm som helst är bättre än ingen solkräm. Solskyddsmedel är viktiga hudvårdsprodukter för skydd mot UV-strålar. Många läkare rekommenderar att man använder solskyddsmedel inomhus för att skydda mot UV-strålar från lampor och skärmar.

Är kemisk solskyddsmedel effektivare?

Det finns ingen klar vinnare. Både kemiska och fysiska solskyddsmedel är lika effektiva för att förhindra solskador. Kemiska solskyddsmedel är dock bekväma att använda, lätta och lätta att applicera. Fysiska solskyddsmedel kan lämna ett vitt stänk. Därför är alla solkrämer som känns bekväma på din hud den bästa.

Täpper fysiska solkrämer till porerna?

Nej. Fysiska solskyddsmedel täpper inte till hudens porer. Se dock till att ta bort spår av solskyddsmedel och smink från ditt ansikte i slutet av dagen. Felaktig rengöring och rester kan leda till utslag.

Är kemisk eller fysisk solkräm bättre under smink?

Kemiska solskyddsmedel är bättre under smink. De är lätta och har blandbara texturer för att sitta bekvämt under smink.

Är kemiskt solskydd dåligt för hyperpigmentering?

Nej. Kemisk solskyddsmedel förhindrar effektivt hyperpigmentering. Det kan dock inte hjälpa till att ta bort befintliga hyperpigmenteringsproblem.

Är kemiskt eller mineraliskt solskydd bättre mot akne?

Hudläkare rekommenderar att du använder mineralsolskyddsmedel om du har acnebenägen hud eftersom ingredienserna är mer skonsamma mot huden än de aktiva substanserna i kemiska solskyddsmedel.

Det är viktigt att välja en solkräm som passar din huds behov och dina preferenser för applicering. Videon nedan avslöjar en läkares insikter om några avgörande aspekter att tänka på när man väljer rätt solskyddsmedel. Kolla in det!