Miljövänlig städning av badrum:En enkel 4-stegsguide

En grön städexpert delar med sig av hur hon skapade en snabbare, enklare och mindre giftig rengöringsrutin för sitt badrum i fyra enkla steg.

Våra redaktörer och experter handplockar varje produkt vi presenterar. Vi kan tjäna en provision på dina inköp.

Illustration:Hudson Christie

Grönstädning är bättre för dig (och ditt badrum)

Tidigt på 2010-talet började jag inse att mitt badrum var den giftigaste platsen i mitt hus. Jag läste rubrik efter rubrik som varnar konsumenter för de negativa hälsoeffekterna av kemikalier i skönhetsprodukter. Dokumentärer som Stink! , om de giftiga kemikalierna som finns i vardagsprodukter, gjorde mig mer orolig. Jag hade alla möjliga osäkra kemikalier i mina skåp. Kanske borde det inte ha varit så mycket av en överraskning, särskilt när det kom till rengöringsprodukterna. Många av dem har varningsetiketter.

Nu får det mig att rysa på mig när jag tänker på att jag ägnat flera år åt att städa med starka kemikalier utan att ha på mig gummihandskar. Jag skyddade mig inte mot de toxiner som kan penetrera det största organet vi har:vår hud. Dessutom kan det vara dåligt för våra lungor att andas in rengöringsprodukternas rök. Giftiga ämnen kan irritera luftvägarna, absorberas av lungorna i blodomloppet eller leda till försämrad lungfunktion vid långvarig användning. Jag bestämde mig för att ändra mina städvanor – omedelbart.

Vad jag inte visste då var att mina ansträngningar också lade grunden för ett hållbart och avfallssnålt boende. Det är vettigt. Mindre saker är lika med mindre avfall. Färre gifter är lika med friskare människor och en friskare planet. Och kemikalierna vi använder hemma hittar ofta in i den naturliga miljön.

Spola framåt till idag, och jag letar efter badrumsprodukter som är hälsosammare (dvs giftfria), med ett minimalistiskt tillvägagångssätt (dvs färre produkter, mer funktionalitet) och som är lite avfall (dvs har mindre förpackningar). Min övergång tog år, men det finns många sätt att påskynda processen till ett renare, grönare badrum.

Foto:Shutterstock.com

Kontrollera först ingredienserna i dina rengöringsprodukter

Luften inne i våra hem är två till fem gånger mer förorenad än luften utanför. Detta beror på saker som byggmaterial, heminredning, luftfräschare och rengöringsprodukter som släpper ut starka kemikalier i luften, inklusive sådana som är kopplade till astma, utvecklingsskador och cancer. Det här är vad du ska avstå från:

• Rengöringsmedel som innehåller ammoniak eller klorblekmedel eftersom de är mycket giftiga, och när de blandas av misstag skapar de en farlig kloramingas.
• Allt som innehåller saltsyra, fosforsyra, natrium- eller kaliumhydroxid eller etanolaminer, eftersom de kan orsaka brännskador på huden, blindhet och lungirritation.
• Luftfräschare och doftprodukter som inte avslöjar sina doftingredienser, eftersom dessa produkter kan utlösa allergier och kan innehålla endokrina (hormon) störande ämnen.
• Triclosan, som är ett antimikrobiellt medel som är kopplat till ökad allergenkänslighet och kan störa sköldkörtelfunktionen.
• Kvaternära ammoniumföreningar, som är kemikalier förknippade med astma, minskad fertilitet och fosterskador hos djur.

Du bör också hålla utkik efter dessa farliga ingredienser i dina skönhetsprodukter .

Nästa, Detoxa dina städmaterial

Dra ut alla dina städmaterial. Använd sedan EWG-webbplatsens databas på hushållsrengöringsmedel, bedöm allt och kassera allt som inte längre uppfyller dina krav. Du kan ge bort dessa, donera oanvända produkter till organisationer som accepterar dem och slänga allt som finns kvar.

Förenkla sedan din städrutin

Efter att ha gått igenom övningen ovan, bedöm vad som finns kvar. Fråga dig själv:

• Kommer jag att använda allt här?
• Saknar jag något som jag behöver?

Även om det är fritt fram att smutsa ner, är det också mindre slöseri att använda upp det du redan har hemma.

Välj slutligen några rengöringsalternativ med lågt avfall

När du är redo att fylla i eventuella luckor i dina överblivna städmaterial, överväg följande alternativ med lågt avfall:

• Produktpåfyllning:Produktpåfyllning är bra om du har tillgång till shoppingalternativ för noll och lågavfall. Ta dina egna containrar och fyll på det du behöver i butiken. Du kan också göra bulkpåfyllningar med lågt avfall hemma hos företag som The Bare Home och Allmänna bästa .
• Koncentrerade rengöringsmedel:Dr. Bronner’s castile tvål är en högkoncentrerad rengöringslösning som, när den blandas med vatten, kan användas för att göra olika rengöringsprodukter:allrengöringsmedel, grönsaks- och frukttvätt, toalettskålsrengöring och kroppstvätt, bland många andra användningsområden. Andra koncentrerade rengöringsmärken med lågt avfall har koncentrerade tabletter för att minska plastavfallet hemma, eller så kan du prova Tru Earth tvättremsor .
• Solida stänger:I likhet med koncentrerade rengöringsmedel minskar solida stänger avfall genom att eliminera engångsplast. Inget Tox Life bär Dish Block, som är en koncentrerad städstång som är perfekt för att diska såväl som för att städa andra delar av ditt hem.
• Gör dig själv:Min favorit, lätt att göra allrengöringsmedel är enkel! Allt du behöver är en sprayflaska, vatten, vinäger och (valfritt) eterisk olja. Här är uppdelningen:
  • 1 del vinäger till 2 delar vatten
  • 10-20 droppar av din eteriska favoritolja per 3 koppar (jag gillar att använda en citrusblandning)
  • Denna allrengöringsmedel är säker för de flesta ytor, men du bör undvika att använda den på granit , bänkskivor i marmor och täljsten, samt möbler i massivt trä. Vinäger är ett utmärkt desinfektionsmedel, med många antibakteriella egenskaper; som sagt, det dödar inte virus som COVID-19.
• Rengöringstillbehör:Hoppa över pappershandduken och använd en återanvändbar trasa eller trasa för rengöring. Eller välj en Ten and Co. svensk svampduk , som rymmer upp till ¾ kopp vatten, kan hålla i upp till ett år, är lätt att rengöra i diskmaskin eller tvättmaskin och kan komposteras vid slutet av sin livslängd.

Tara McKenna är grundaren av The Zero Waste Collective och författare till Don't Be Trashy:A Practical Guide to Living with Less Waste and More Joy .

Från boken DON'T BE TRASHY:A Practical Guide to Living with Less Waste and More Joy av Tara McKenna. Copyright ©2021 av Tara McKenna. Publicerad i USA av Rodale Books, ett avtryck av Random House, en division av Penguin Random House LLC.

Gör sedan ett svep rum för rum med vår checklista för hälsosamt hem .