För mycket kolesterol?Fråga Jag är en sjutton år gammal manlig idrottare. Jag väger 160lbs och får i mig över 200g protein om dagen. Eftersom 60 g av det är från
SockerallergiFråga Hallå där... Hela mitt liv skulle jag äta ganska sockerhaltiga livsmedel (främst från riktigt sockerrika spannmål snarare än rent sk
hej tack för att du läser detta...Fråga hej tack för att du läser detta. Jag undrade hur binging för en dag påverkar den nya dieten jag är på som att jag är sugen på juck he
Personlig undernäringFråga -------------------------- Uppföljning till Fråga - Om en individ huvudsakligen skulle leva på fullkornsris och baljväxter, även t
ProtientillskottFråga Jag har tränat och försökt lägga till lite muskelmassa. Jag har använt ett proteinkoncentratpulver för att göra smoothies. Kan jag bl
Hur vet jag om jag är överviktig?Fråga Hej Laura, jag är väldigt förvirrad över vad andra säger till mig, mina arbetskamrater säger att jag är i rätt form, mina familjer sä
Hur man upprätthåller en hälsosam kost Fråga Hej George Rapitis, Det här kan tyckas riktigt okomplicerat, men jag skulle vilja tappa ett par kilo från min mage och byta ut den m
Hej! Är cashewnötter...Fråga Hej, Är cashewnötter bra för hälsan? Om så är fallet, vilken typ och kan du också ge råd om dess dagliga konsumtion? Svar hej J
aptitstimuleraFråga Jag har haft det tufft tidigare med att äta och jag behöver behålla och gå upp i vikt. finns det ett OTC-aptitstimulerande medel som
EtiketterFråga -------------------------- Uppföljning till Fråga - Vad betyder det när en etikett säger innehåller mindre än 2% av följande? bety
UppföljningFråga -------------------------- Uppföljning till Fråga - Jag försökte skicka en uppföljning till dig, men du svarade Jag har redan svar
Konserverad fruktFråga Min fästman sa att konserverad frukt inte har något näringsvärde eftersom den har bearbetats. Jag håller inte med honom. Vem har rätt
gungar för träning?Fråga Jag har en kompis som alltid sitter i en gungstol när jag läser eller tittar på tv. När han sitter, gungar han. Han hävdar att han ge
laktosintolerantFråga Hej, vi har en gäst på hotellet som är laktosintolerant. det finns tillfällen då vi fick slut på grädde som han använder i sitt kaffe
diet med hög proteinhalt!!Fråga hej! Jag har kunnat gå ner ca 3-4 kg genom golvövningar. Jag är nöjd med det, men folk har börjat säga att jag ser smal ut (särskilt
rätt mat för mig Fråga Jag har kunnat gå ner ca 3-4 kg genom golvövningar. Jag är nöjd med det, men folk har börjat säga att jag ser smal ut (särskilt min n
mat för bättre toneup Fråga Jag har kunnat gå ner ca 3-4 kg genom golvövningar. Jag är nöjd med det, men folk har börjat säga att jag ser smal ut (särskilt min n
rätt kost Fråga Jag har kunnat gå ner ca 3-4 kg genom golvövningar. Jag är nöjd med det, men folk har börjat säga att jag ser smal ut (särskilt min n
Kost för fitness Fråga George, jag håller för närvarande på ett styrketräningsprogram och skulle vilja öka min storlek och styrka utan att använda en massa
Gastric ByPass Diet Fråga Hej Laura Jag gjorde en gastric bypass-operation den 26/10/04. Jag har inga stödgrupper som jag kan delta i här i mitt område. De ha
