Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy. Kliknite sem a prečítajte si moje zásady pridruženia.
Ak ste si niekedy v Európe zobrali škatuľu s ovocnými slučkami, možno to urobíte dvakrát. Fluorescenčné syntetické potravinárske farbivá používané v USA sa vymieňajú za veci ako čučoriedkový džús a kurkuma. Stále je nabitý rafinovaným cukrom a hydrogenovaným olejom, ale aspoň niektoré ingrediencie sú veci, ktoré skutočne nájdete v kuchyni.
Je to preto, že Európa má tendenciu brať bezpečnosť výrobkov vážnejšie ako my – a nejde len o cereálie.
Rôzne predpisy a právne systémy znamenajú, že spoločnosti sú často povinné upozorňovať európskych spotrebiteľov na potenciálne riziká, o ktorých Američania nikdy nepočujú. Niekedy sa presne ten istý produkt zobrazí s úplne odlišnými upozorneniami v závislosti od toho, kde sa predáva. Jeden nedávny príklad prináša kontrast do ostrej pozornosti – výrobcovia Depo Provera varovali pacientov v Európe pred rizikom mozgových nádorov – ale podľa viacerých hromadných žalôb túto časť vynechali pre Američanov. (1)
Tento vzor sa objavuje na prekvapivých miestach – dokonca aj zariadenia, ktoré máme doma, prichádzajú s rôznymi upozorneniami v závislosti od toho, na ktorej strane Atlantiku sa nachádzate.
V roku 2017 Deutsche Telekom – jedna z najväčších európskych telekomunikačných spoločností – vložila do manuálu k jednému zo svojich WiFi routerov prekvapivý doplnok. V podstate hovorilo:"Hej, možno si túto vec nedávajte vedľa svojej postele, detskej izby alebo hlavného obytného priestoru." (2)
Odporúčanie vysvetlilo, že toto umiestnenie bolo určené na minimalizáciu vystavenia elektromagnetickým poliam – opatrenie, ktoré zvyčajne nenájdete v príručke k produktu v USA.
Všetci sme obklopení signálmi WiFi – je to svet, v ktorom žijeme. To však neznamená, že nemôžeme nič robiť. Rovnako ako výber filtrovanej vody alebo výmena plastových nádob, aj tu môžeme urobiť malé zmeny, ktoré znížia našu celkovú záťaž.
WiFi sa stalo takou bežnou súčasťou každodenného života, že väčšina z nás nad tým dvakrát nepremýšľa, no toto drobné varovanie v príručke od Telekomu poukazuje na rastúci počet výskumov, ktoré naznačujú, že nás môže ovplyvňovať viac, ako si uvedomujeme. (3)
Od toho, ako spíme, až po fungovanie nášho tela na bunkovej úrovni, bezdrôtová expozícia je spojená so širokou škálou biologických účinkov. Začnime jedným z najbezprostrednejších a najpozoruhodnejších:spánok.
Rastúci počet štúdií vyvoláva obavy o to, ako môže WiFi ovplyvniť naše zdravie – najmä pokiaľ ide o spánok. Tieto efekty nie sú vždy dramatické, ale môžu sa časom pridať. Tu je len niekoľko príkladov toho, čo výskumníci zistili:
Našťastie zmeny, ktoré pravdepodobne prinesú najväčší rozdiel, sú tiež najjednoduchšie začať. Nezabudnite si preto pozrieť poslednú časť, kde nájdete jednoduché a praktické spôsoby, ako znížiť expozíciu – najmä v čase, keď vaše telo uprednostňuje odpočinok a opravu.
Jedným z najčastejšie uvádzaných účinkov vystavenia WiFi vo vedeckej literatúre je oxidačný stres. Vtedy telo produkuje viac reaktívnych foriem kyslíka (ROS), ako dokáže neutralizovať antioxidantmi – stav, ktorý môže časom poškodiť bunky, DNA a tkanivá. (5)
V štúdiách vykonaných na dospelých (dospelých) zvieratách bola chronická expozícia WiFi spojená s oxidačným poškodením niekoľkých životne dôležitých orgánov – vrátane srdca, pankreasu (ktorý produkuje inzulín) a semenníky . (7) (8) (5)
Iná štúdia zistila oxidačné poškodenie vmozgu a pečeni vyvíjajúcich sa potkanov vystavených WiFi žiareniu. (9)
Tento typ poškodenia – najmä ak ide o DNA – môže pomôcť vysvetliť, prečo Svetová zdravotnícka organizácia klasifikuje rádiofrekvenčné elektromagnetické polia ako „možno karcinogénne pre ľudí“ (skupina 2B). (10)
Pripomíname, že naše telá vytvárajú oxidačný stres ako vedľajší produkt bunkovej funkcie a metabolizmu. Cieľom nie je úplne ho odstrániť, ale podporiť naše bunky, znížiť oxidačnú záťaž tam, kde sa dá, a konzumovať veľa potravín bohatých na antioxidanty.
Zatiaľ čo väčšina ľudí spája testosterón s mužmi, hrá kľúčovú úlohu aj v zdraví žien – podporuje náladu, silu kostí a libido. Bohužiaľ, výskum na ľuďoch aj na zvieratách naznačuje, že WiFi môže významným spôsobom ovplyvniť plodnosť, reprodukčné orgány a hladiny hormónov.
V klinickej štúdii z roku 2015 mali muži, ktorí používali bezdrôtový internet, nižší počet progresívnych pohyblivých spermií než tí, ktorí používali káblový internet. Štúdia nezistila žiadny podobný účinok pri všeobecnom používaní mobilných telefónov, pričom WiFi zdôraznila ako zreteľného prispievateľa. (13) Nemyslím si, že to znemožňuje používanie telefónov – s najväčšou pravdepodobnosťou sa nepoužívali dostatočne dlho na zistenie účinku.
Iné štúdie zistiliznížený počet a pohyblivosť spermií a navyše poškodenie DNA. (14) (15)
Jedna štúdia na zvieratách z roku 2019 zistila, že potkany vystavené denne 2,45 GHz EMR (podobne ako Wi-Fi) počas 28 dní vykazovali zvýšené správanie podobné úzkosti , zmenené hladiny stresového hormónu a príznaky bunkovej smrti v amygdale – to všetko poukazuje na dlhodobé bezdrôtové žiarenie pôsobiace ako fyziologický stresor. (16)
Mohlo by sa zdať, že tento problém letí pod radarom – ale nie všade. Niektoré krajiny už uskutočňujú jednoduché, proaktívne zmeny – ako napríklad zníženie vystavenia WiFi v školách. A rovnaké druhy zmien sa dajú ľahko vykonať aj doma.
Telá a mozgy detí sa stále vyvíjajú, čo môže spôsobiť, že budú citlivejšie na environmentálne vystavenie, ako je bezdrôtové žiarenie. Ich tenšie lebky, rýchlo sa deliace bunky a dlhšia životnosť potenciálneho vystavenia je len niekoľko dôvodov, prečo sú považovaní za zraniteľnejšiu skupinu.
To je dôvod, prečo viaceré európske krajiny – a dokonca aj niektoré mestské samosprávy – prijali preventívne opatrenia na obmedzenie WiFi na miestach, kde deti trávia značné množstvo času.
Strategické obmedzenie expozície počas rokov, keď deti rýchlo rastú – a v časoch, ako je spánok, keď sú všetky naše telá navrhnuté tak, aby sa opravovali – je účinný spôsob, ako podporiť pohodu. Čo ma vedie k . . .
Tu je časť, ktorú milujem najviac:nemusíte prerábať svoj život alebo žiť mimo siete, aby ste dosiahli zmysluplný rozdiel. Niekoľko malých úprav môže výrazne znížiť vašu expozíciu – najmä počas spánku, keď je vaše telo v režime opravy.
Uvážlivé rozhodnutia o vašom prostredí nemusia byť všetko alebo nič. Aj malé kroky môžu odľahčiť vašu celkovú záťaž. Ak však chcete urobiť ďalší krok, tu je zariadenie, ktoré používam doma, aby som bol pokojnejší.
Na rozdiel od technológií blokujúcich EMF, ako sú puzdrá na telefóny (ktoré stále používam a odporúčam), Blushield je aktívny systém, ktorý využíva rezonančné frekvencie na to, aby v podstate prekonal „hluk“ vytvorený človekom vyrobeným EMP.
Stále odporúčajú znížiť expozíciu vždy, keď je to možné, takže ich technológiu používam spolu s inými stratégiami.
Rovnako ako zapnutie bezpečnostného pásu alebo výber netoxických čistiacich prostriedkov, zníženie vystavenia WiFi je jednoducho o informovaných a premyslených rozhodnutiach. Nemusíte robiť všetko – začnite tým, čo sa vám zdá uskutočniteľné. Vaše telo je neskutočne odolné a keď ho podporíte, reaguje. Malé zmeny sa sčítajú.