Prvýkrát som bol zoznámený s ricínovým olejom, keď sa blížil termín pôrodu môjho prvého dieťaťa. Ako každá mama, aj ja som sa veľmi tešila na stretnutie so svojím malým, a tak som sa obrátila na rozsiahlu múdrosť, ktorou je Google, aby som našla spôsoby, ako urýchliť prirodzený proces pôrodu v mojom tele.
Našiel som mnoho ľudových prostriedkov na vyvolanie pôrodu, ktoré som vyskúšal (chôdza, korenené jedlá, skákanie na medicinbale, ananás, tanec, čaj z malinových listov a iné). Našiel som aj niekoľko, na ktoré som nenabral odvahu... najmä ricínový olej! (A som rád, že som to neurobil... Poviem vám prečo.)
Ricínový olej (Ricinus communis ) pochádza z ricínového semena, pôvodom z Indie. Má extrémne vysoký obsah kyseliny ricínolejovej, o ktorej sa predpokladá, že je zodpovedná za jej schopnosti podporovať zdravie. V skutočnosti sa kedysi volala Palma christe pretože jeho listy pripomínali Kristove ruky. Je dôležité poznamenať, že zatiaľ čo sa hovorí, že ricínový olej má zdravotné výhody, samotné ricínové semienko môže byť smrteľné. Vnútorné použitie ricínového oleja môže byť bezpečné, ale vyžaduje si opatrnosť.
Ricínový olej, ktorý sa používa v starovekom japonskom liečiteľskom umení a iných starovekých kultúrach, má dlhú a významnú históriu. Jedna z najstarších existujúcich lekárskych učebníc, Ebersov papyrus, uvádza, že raní Egypťania aplikovali ricínový olej lokálne už v roku 1550 p.n.l.
Hoci je FDA považovaný za „všeobecne považovaný za bezpečný“ a až polievková lyžica denne sa považuje za schválenú na vnútorné použitie, u niektorých ľudí môže spôsobiť extrémne tráviace ťažkosti. Nie som lekár a nehrám sa na neho na internete, takže sa pred použitím ricínového oleja alebo čohokoľvek iného interne porozprávajte so svojím.
Ricínový olej sa niekedy používa interne na vyvolanie pôrodu, no dostupné výskumy spochybňujú jeho užitočnosť. Vnútorné užívanie môže v skutočnosti spôsobiť búrlivú hnačku (ide o to, že stimuluje aj kontrakcie maternice).
Rozhodol som sa to neskúsiť a nenavrhol by som to, pretože existujú určité dôkazy, že to môže zvýšiť šancu, že dieťa prejde mekóniom pred narodením. Niekedy sa tiež používa na zníženie zápchy (opäť s zúrivou hnačkou).
Oveľa radšej ho používam na vonkajšie použitie a osobne by som ho nepoužíval vnútorne. Je to jeden z dvoch olejov, ktoré používam vo svojej každodennej rutine na čistenie oleja, čo mi výrazne zlepšilo pleť.
Aby som podporil svoje telo, keď som objavil svoju mutáciu MTHFR, rozhodol som sa vyskúšať iný spôsob použitia ricínového oleja – zábaly s ricínovým olejom!
Zámerom je ponechať ricínový olej na kúsku látky na koži aspoň hodinu so zdrojom tepla na stimuláciu funkcie lymfy a pečene. Na rozdiel od niektorých „detoxových“ metód to vraj nemá žiadne negatívne vedľajšie účinky a existuje veľa správ o ľuďoch, ktorí si všimli okamžite lepší spánok, viac energie a vymiznutie kožných symptómov.
POZNÁMKA:Aj pri vonkajšom použití by som sa poradil s lekárom alebo naturopatom, aby som sa uistil, že tento prírodný liek je pre vás v poriadku. Nemal by sa používať, ak ste tehotná alebo zápasíte so zdravotným stavom. Každý nový olej (alebo akúkoľvek látku) tiež testujem na malej časti ruky pred tým, než ho použijem na väčšej ploche tela.
Krása balenia ricínového oleja je v tom, že ho môžete umiestniť tam, kde sú potrebné výhody:
Zábaly s ricínovým olejom využívajú protizápalové a lymfatické účinky ricínového oleja, ale umožňujú bezpečnejšie vonkajšie použitie. Zo štúdie z roku 1999:
S minimálnou 2-hodinovou terapiou táto štúdia zistila, že balenia ricínového oleja spôsobili „významné“ dočasné zvýšenie počtu T-11 buniek, ktoré sa zvýšili počas 7 hodín po liečbe a potom sa vrátili na normálnu úroveň do 24 hodín neskôr.
Nárast buniek T-11 predstavuje všeobecné zvýšenie špecifického obranného stavu tela. Lymfocyty aktívne bránia zdravie tela tvorbou protilátok proti patogénom a ich toxínom. T-bunkové lymfocyty pochádzajú z kostnej drene a týmusu ako malé lymfocyty, ktoré identifikujú a zabíjajú vírusy, huby, baktérie a rakovinové bunky. Lymfocyty buniek T-11 dodávajú základnú protilátkovú schopnosť na udržanie silného špecifického obranného systému.
Stručne povedané, zábaly s ricínovým olejom pomáhajú prirodzene detoxikovať pečeň, podporujú zdravie maternice a vaječníkov, zlepšujú lymfatický obeh a znižujú zápal.
Neexistujú žiadne presvedčivé štúdie o externom používaní ricínového oleja (hoci existujú niektoré predbežné), ale dlhá história tradičného používania v mnohých kultúrach. Existujú určité dôkazy, že pri vonkajšom použití môže mať supresívny účinok na nádory a pozitívny účinok na artritídu.
Zábaly s ricínovým olejom tiež poskytujú čas pokojnej relaxácie, ktorá má svoje vlastné zdravotné výhody!
Balenie s ricínovým olejom je jednoduché robiť doma. Mám ich rád, pretože vyžadujú, aby som bol v kľude a relaxoval aspoň hodinu. To nie je vždy ľahké dosiahnuť! Môžu byť chaotické, ale pri správnej príprave nie.
Môžete si tiež kúpiť kompletnú súpravu ricínového oleja namiesto zostavovania všetkých nižšie uvedených položiek. Na konci tohto príspevku nájdete tie, ktoré som vyskúšal a ktoré sa mi páčia.
POZNÁMKA :Dôrazne odporúčam starostlivo pripraviť oblasť, kde budete robiť balenie ricínového oleja, aby ste predišli neporiadku. Skúste použiť starý sprchový záves pokrytý plachtou pod vami, aby ste sa uistili, že nič nezašpiní. Obliečku nemusím často prať a jednoducho ju zložím a uložím do kúpeľňovej skrinky na ďalšie použitie.
Môžete si kúpiť súpravy ricínového oleja s bavlneným flanelom a neporiadnym baliacim obalom, ktorý odstraňuje potrebu plastovej fólie.
Ricínový olej sa hodí mať doma aj na iné účely. Je bohatý na mastné kyseliny a obsahuje antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu telu prospieť mnohými spôsobmi. Vonkajšie použitie ricínového oleja:
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov aplikujte zábaly s ricínovým olejom na 60-90 minút hneď, ako začnú problémy. Urobte to asi 3 krát týždenne počas 3 týždňov. Poraďte sa s lekárom, aby ste vylúčili závažnejšie príčiny.
Tento článok bol lekársky skontrolovaný Madihou Saeedovou, MD, rodinnou lekárkou s certifikáciou správnej rady. Ako vždy, toto nie je osobná lekárska rada a odporúčame, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
Už ste niekedy použili ricínový olej? Čoskoro sa podelím o niektoré z mojich ďalších obľúbených spôsobov použitia, ale nižšie sa podeľte o svoje!
