Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Čo vás vedie obézny?

Obesity, zjednodušene povedané, je nadbytok tuku v tele. A vedieť, že ste obézny, alebo nie, môžete si vziať za pomoci BMI kalkulačky. Ak je váš BMI je medzi 25 a 29,9, potom máte nadváhu a ak 30 alebo viac ako 30, ste obézny. Tam môže byť celý rad dôvodov pre obezitu, z ktorých niektoré sú uvedené nižšie: * jesť viac, než je požadovaná: Často je ťažké kontrolovať naše chute, čo vedie k prejedaniu. Prejedanie jednoducho znamená konzumovať viac kalórií, ako vaše telo skutočne potrebuje * Neaktívne Lifestyle :. Teraz, keď technológia porodila notebooky, automatické práčky, umývačky riadu, videohry a rad ďalších takých zariadení, väčšina ľudí ktorí sa na neaktívny životný štýl. Dni, kedy ľudia museli ísť von zo svojho domu, aby úzko umiestnené trhu pre nákup potrebné položky sú minulosťou. Používanie internetu, môžu ľudia kúpiť akúkoľvek položku chcú jednoduchým kliknutím. * Nedostatok spánku: Podľa prieskumov, nedostatok hlbokého spánku zvyšuje vaše šance na priberanie na váhe. Táto podmienka sa vzťahuje na deti i dospelých * Lieky :. Existujú lieky, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie vašej hmotnosti. Ak je to váš prípad s vami, že by sa odporúča zvoliť alternatívnu liečbu available.With cieľom vrhnúť kilá okamžite, väčšina obéznych ľudí dal svoju vieru v chirurgii redukciu váhy. Hoci chirurgia sa rýchlo znižuje hmotnosť, to vám dáva na riziko škodlivých infekcií. Okrem toho výsledok operácie nie je zaručená. Registráciu do programu chudnutia je dobrá náhrada chirurgia. Existujú rôzne chudnutie kliník, ktoré ponúkajú také programy založené na diétny plán, bezpečným liekom, alebo oboje. Kliniky nasledovať preverenú postup, ktorý zahŕňa skúmanie tela, vykonávanie skúšok, študovať výsledky a navrhnúť efektívnu redukciu hmotnosti method.Since ich zavedenie, chudnutie kliniky boli veľmi populárne vzhľadom na to, že môžu ľahko premeniť život obézny. Ak uvažujete kontaktovať žiadnu konkrétnu chudnutie centrum, potom ste navrhol vykonať dôkladnú rešerš. Výskum by mohla zahŕňať čítanie recenzií na internete, hovoriť s predchádzajúcimi pacientmi a návštevníkmi centra osobne. Výskum vám pomôže určiť pravosť konkrétneho kliniky a vybrať si spoľahlivého partnera v snahe o chudnutí goal.Gaurav, ktorá pracovala pre Kalifornia lekárske Hmotnosť Management, šíri povedomie o význame škodlivých účinkov obezity. Podľa neho chudnutie centra hrajú dôležitú úlohu pri liečbe obezity. Vo svojich článkoch sa píše o záväzok strata lekárskej hmotnosť centier smerom k transformácii život obéznych ľudí.