Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Základné fakty o chlorogenová

Surové kávové zrná obsahujú prírodné zlúčeninu zvanú kyselina chlorogenová. Kyselina chlorogenová je z veľkej časti zničené, však, keď sa kávové zrná pražené. Tak, každý pokus o chudnutí od pitia kávy varí z pražených kávových zŕn bude bohužiaľ bolo plytvanie time.The prítomné chlorogenové v nepraženému zelenej kávové zrno je to, čo umožňuje, aby človek schudnúť, podľa nedávnych štúdií. Pokiaľ ide o výskumní pracovníci vedia, najvyšší prirodzený zdroj rastlín kyseliny chlorogenové sa nachádza v surovom zelenej kávy beans.Since kvapaliny z kávových zŕn, ktoré nie sú pražená opustiť pachuť v ústach, extrakt zo zelených kávových zŕn je najviac všeobecne používa ako Navyše supplement.In, keď nie sú pražené, je nepravdepodobné, že poskytnú potrebné množstvo chlorogenová, ktorá je v súlade s množstvom skúmaných výskumníkmi byť effective.How Chudnutie prebieha s použitím chlorogenová AcidThe najnovšie výskum ukazuje, že uvoľnenie glukózy do krvného obehu je inhibovaná chlorogenová. Ak k tomu dôjde, zníženie absorpcie tuku dochádza z dôvodu spomalenia absorpcie glukózy do testu bloodstream.Another s ohľadom na možné účinky chlorogenová a zelená kávové zrná bola vykonaná s ľuďmi, ktorí mali mierne hypertenzia, s niektorí účastníci daná placebo.It bolo preukázané, že ľudia, ktorí mali mierne hypertenzie mal zníženie krvného tlaku bez vedľajších účinkov. Bolo zistené, z japonskej štúdie, ktorá bola vykonaná v 2005.When chlorogenová bola u potkanov, ďalšej štúdii sa zistilo, že zlepšenie tolerancie glukózy bola získaná a cholesterolu boli znížené. Štúdia bola predbežná, a vedci sa chystáte vykonať ďalšie štúdie, aby sa hromadí viac information.Dr. Vinson je Nedávna chlorogenové ResearchDr. Joe Vinson, ktorý je chemik z University of Scranton, v apríli roku 2013, vystúpil s prezentáciou na 245. národnom stretnutí a expozície ACS, ktorý je American Chemical Society. ACS je najväčšia vedecká spoločnosť na svete. Tu on diskutoval o jeho posledný výskum v súvislosti so chlorogenová acid.In svojej reči, Dr. Vinson pokrytá prírodné látky extrahované z nepražených kávových zŕn, ktoré možno ovládať telesnej hmotnosti súvisiace s typom dva cukrovke a zvýšenej hladiny cukru v krvi. Chlorogenové kyseliny boli hlavnou náplňou jeho presentation.During svoju diskusiu, ilustroval, že najbežnejšou formou cukrovky je diabetes typu dva - ktorý je stále väčší zdravotný problém - s takmer 26 miliónov ľudí v USA sám má disease.He odkazované veľkú štúdiu, ktorá preukázala, že zníženie o 50 percent v riziku cukrovky u ľudí, ktorí pili 7 šálok kávy denne v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú len spotrebované 2 šálky kávy za day.For normálne, pre-diabetických a diabetických ľudí, je to sa objaví, na základe dôkazov, ako keby chlorogenové kyseliny sú účinné látky obsiahnuté v káve, že ako prevencii cukrovky a zlepšiť glukózy control.As vzrušujúce a dramatické sú prvé výsledky štúdie Dr Vinson, to je stále len sedliacky rozum, že ľudia by sa mali snažiť s cieľom zlepšiť ich stravy, ak chcú schudnúť. Je dôležité, aby ľudia jesť zodpovedne a cvičenie pravidelne, aj keď existujú dôkazy, že zelená kávové zrná extrakt môžu pôsobiť samostatne na pomoc ľuďom stratiť weight.Paying pozornosť do svojho jedálnička a udržiavanie pravidelného cvičebného programu bude pomáhať nielen môžete pri chudnutí, ale to prispeje k zlepšeniu a udržanie svojej celkovej zdravie ako well.Your lekár by mal vždy byť konzultovaný pred prijatím akéhokoľvek SupplementThere sú žiadny presvedčivý štúdie v súvislosti s tým, ako zelený kávový extrakt postihuje tehotné ženy alebo ženy, ktoré dojčia, a preto každý, kto je tehotná alebo dojčenie by sa obrátiť na svojho lekára, než začnete zelenú zrnkovú kávu extrakt. Ľudia, ktorí majú hypoglykémiu, diabetes, alebo vysoký krvný tlak pred prijatím extrakt by mal tiež obrátiť na svojho lekára, pretože je známe, že zelený kávový extrakt znižuje hladinu cukru v krvi a krvný pressure.Like mnohých ľudí, som bojoval s mojou váhou. Vyskúšal som veľa rôznych programov chudnutie a diétne výstrelky, ale nemal žiadny skutočný úspech stráca váhu a udržať ho až som začal používať Green Coffee Bean Max. Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o tom, ako vaše chudnutie boja môže byť čoskoro minulosťou nájdete http://greencoffeebeanmaxreviewonline.com. Môžete tam nájsť informácie o zelené kávové zrno Max doplnky tu.