Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Top 10 otázok o začatí diétny plán Nutrisystem Diet

The Nutrisystem je populárny domáce jedlo náhradné strava, ktorá zahŕňa všetko od pizze, hamburgery, čokoláda, Mac a syrom a more.You získať Nutrisystem raňajky, obed, večera a dezert každý deň - a navyše zeleninu a ovocie, ktoré si môžete kúpiť yourself.Got otázky týkajúce sa tejto diéte? Tento článok sa bude odpovedať na najčastejšie kladené otázky ľudia majú o tejto populárnej diéty. # 1 Ako to funguje? Je to veľmi jednoduché. Potom, čo si objednáte, budete dostávať 28 dní v hodnote špeciálne vyrobených, živinami obohatené raňajky, obedy, večere a desserts.Each jedlo je farebne odlíšená a dostanete návod, ako začať a aké ďalšie zeleniny a ovocia pridať do vaše jedlo plan.You jesť 6-krát denne, každé 2 - 3 hodiny, takže nemusíte mať hlad # 2 Čo Meal mám možnosti si môžete vybrať z viac ako 150 rôznych variantov jedál, vrátane pizze, hamburgery, Mac a syrom.? bary, kokteily, sendviče, vafle, muffiny, obilniny, zábaly a more.Plus existujú nejaké chutné zaobchádzať voľby ako banán čokoládovú tortu, mrkvový koláč, plnené jablkový koláč a more.You si môžu vybrať na objednávku vopred vybrané jedlá, alebo môžete prispôsobiť svoj plán na voľbu riadu dávate prednosť # 3 Akú váhu stratím Väčšina ľudí stráca z 1 -.? 2 libry na týždeň na tomto diet.Plus s novým programom Fast Five (zahrnuté s objednávkou), môžete preskočiť -štart vaše chudnutie a vrhnúť asi 5 libier prvého týždňa! # 4 Aké druhy sú plány? Základný plán je pod $ 10 a deň a jedlá sú vybrané pre vás na základe obľúbených zákazníka. Získate online podporu, ale žiadny telefón poradenstvo option.The Jadro Plán je pod $ 11 a deň a môžete prispôsobiť plán sami so svojimi výhodnými jedlami. Získate tak telefón poradenstvo a on-line tools.The Select Plán je pod $ 12 a deň, a umožňuje rozšírené možnosti potravín, vrátane viac gurmánskych čerstvých /mrazených jedál. Získate telefónne poradenstvo a online nástroje. # 5 Existuje bezlepkovú Option? Zatiaľ čo niektoré položky menu používajú bezlepkovej suroviny, plán Nutrisystem nemusí byť nutne úplne bez lepku a neodporúča sa pre tých, ktorí s vážnymi lepok alergie. # 6 Môžem majú vína z tohto diéta? Vzhľadom na vysoký obsah kalórií, alkohol sa neodporúča tejto diéte. # 7 čo mám robiť, keď som stratil na váhe? Nutrisystem má aj prechod a plánov údržby po tom, čo ste dosiahli svoj cieľ veľkosti ktoré vám pomôžu prejsť do "normálnych" potravín, bez libier späť. # 8 Musím Workout na Nutrisystem diétny plán? Nutrisystem podporuje dieters získať minimálne 150 minút stredne intenzívnej fyzickej aktivity každý týždeň. Aby sme vám pomohli tomu, oni vytvorili My Daily 3 Programma každý deň 3 ciele, ktoré vám pomôžu získať 30 minút fyzickej aktivity každý deň, či už všetko naraz alebo rozprestreté na kratšie sedenie (10 alebo 15 minút v kuse). # 9. Môžem piť diétne pop alebo kávy? Áno, kalórie bez poplatku, alebo veľmi nízkokalorické nápoje, ako je káva, čaj a diétne limonády môžu byť použité ako neobmedzené doplnky. Ešte jedla uchovávané v chlade? s výnimkou pre mrazené stravy na Select plan, Nutrisystem jedlo nemusí ísť do chladničky. Sú ako potraviny už vo vašej kuchyni skriňa ako chilli, polievok a cestovín bowls.So to sú 10 z najčastejšie kladených otázok o Nutrisystem stravy. Máte veľa možností, pokiaľ ide o výber plán dodanie diéta. Urobte si čas a nájsť ten, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu, rozpočet a preferencie! Chcete vedieť viac? Pozrite sa na video na Nutrisystem Diéta vystaví na všetko, čo potrebujete vedieť o tejto diéte alebo sa pozerať na toto video pre 3 najlacnejších diét, ktoré dodávajú do svojho domova!