Love Beauty >> láska krása >  >> Strata váhy >> Tipy

Tipy pre zvýšenie úspešnosť programu HCG Diéta

Pre moje veľmi vlastné účely som pomenoval tento úžasný chudnutie program ako "HCG Diéta Vancouver". Bolo to teplé slnečné popoludnie vo Vancouveri, keď som prvýkrát narazil na nejaký zaujímavý materiál o diétny režim HCG vyvinul Dr. Albert Simeons v roku 1954. Podľa jeho zistení, vykonávanie hCG injekcií a doplnkových dávkach spolu s nízkokalorickou diéta, by mohlo viesť k účinnému chudnutie a celkové zvýšenie rýchlosti metabolizmu. "HCG Diéta Vancouver" sa šíri po dobu 26-43 dní a pomôcok v odstránení nadmerných tukov cez použitie HCG alebo ľudský choriogonadotropínu. Prebytočný tuk je potom spálené poskytnúť kalórií potrebné na udržanie požadovanej energetickej hladiny a zabrániť hladu bolesti spôsobené v dôsledku obmedzeného príjmu potravy. Nižšie je niekoľko jednoduchých tipov, ako dosiahnuť úspech v programe HCG chudnutia. * Ak chcete dosiahnuť dobré výsledky, je dôležité dodržiavať diétu HCG protokolu. Praktici odporučiť príjem iba 500 kalórií denne a toto obmedzenie je potrebné dodržiavať v prísnom súlade s predpísanými pokynmi. * Aby sa zabránilo chute medzi jedlami, pripravte si HCG diétne priateľské jedlo v predstihu a udržať je po ruke na zmiernenie náhlej záchvaty hladu a straty energie .To zabraňuje zbytočnému nárastu hmotnosti a podporuje príjem nízkokalorické potravinárskych výrobkov, skôr než rýchly snacking. * Preskúmajte rôzne druhy korenia a používať ich veľkoryso poskytovať odchýlky v chuti povolených potravinárskych výrobkov. Prídavok korenia, byliniek a ďalších korenín, môže zlepšiť chuť pokrmov bez pridania do kalórií. * Zdravý príjem minimálne 64 uncí vody na dennej báze, povedie k prevencii bodavá bolesť z hladu a dehydratácii. Správne príjem vody pomáha pri zvyšovaní úspešnosti programu HCG Diéta vo viac ako jedným spôsobom. * Kvalitné HCG by mala byť urobené z licencovanej lekára a program chudnutia by mali byť vykonávané iba pod dohľadom skúseného lekára. Je dôležité overiť zdroj a kvalitu HCG výrobkov predávaných na internete, pretože väčšina internetových portálov nie sú licencované a ich produkty môžu byť schválené FDA. Úspešnosť protokolu je závislá na pravosti HCG produktov a musia sa podniknúť všetky kroky na overenie to isté. * Urobte si zoznam povolených položiek potravín, ktoré nepridávajú nadmerné kalórií ku strave. Tieto potraviny by mali byť vyhotovované a vopred uložená. Všetky HCG výrobky by mali byť skladované podľa predpísaných pokynov. Všetky nevyužité alebo zvyšné výrobky by mali byť uchovávané v chladničke a použiť v nasledujúcich jedál. * Minimálne 2 litre tekutín by mali byť konzumované denne. Môžete si vybrať medzi rôznymi druhmi čaju a non kofeínové nápoje splniť dennej potreby tekutiny. Niekoľko kvapiek citrónovej šťavy alebo stevia extraktu môžu byť tiež pridané do vody, k zvýšeniu jeho chuť. HCG Diéta môže priniesť pozitívne výsledky postupovať podľa vyššie uvedených tipov a predpísané guidelines.Watch vaše libier rozplynie ľahko a rýchlo s HCG Diéta Vancouveri. Dr.Lederman, s jeho bohaté skúsenosti v oblasti prírodnej medicíny vám poskytne užitočné tipy a rady pre optimálne zdravie.