Love Beauty >> láska krása >  >> Home alebo rodina >> tehotenstvo

Prírodné spôsoby, ako zvýšiť plodnosť u žien

Máte problémy s otehotnením? Ak ste tam môžu byť niektoré jednoduché a prirodzené spôsoby, ako zvýšiť pravdepodobnosť pádu tehotná, náš životný štýl môže mať vplyv predovšetkým na reprodukčný systém mužov a žien, rovnako tak je to najlepšie miesto na štarte, ak dávate prednosť prirodzené spôsoby, ako zvýšiť plodnosť.
spoločností Alkohol je riziko pre tehotenstvo. Spojenie bolo zistené v niektorých štúdiách medzi pitím alkoholu a zvýšeným rizikom potratu v prvom trimestri tehotenstva, najmä v prvých týždňoch.
Pri liečbe plodnosti prirodzene výživa zohráva dôležitú úlohu. Mať dobrú úroveň výživy a výživy je zásadné pre správne fungovanie všetkých telesných systémov, a to samozrejme je kľúčom k najprirodzenejšou spôsoby, ako zvýšiť plodnosť! Zásoba živín, ktoré je nevyhnutné pre úplné fungovanie reprodukčného hormonálneho systému znižuje sa zlé stravovacie návyk a zlé stravovacie návyky.
Vašu plodnosť a hormonálnu rovnováhu sú určené vašej strave a vaše hladiny živín, rovnako ako fungovanie tráviacom trakte. Hormonálna nerovnováha a /alebo zablokovaniu hormónov môžu byť spôsobené nedostatkami v rôznych esenciálnych mastných kyselín, rovnako ako antioxidanty a vitamíny a minerály, takže ak ste s nízkym obsahom zinku a horčíka, vitamínov A a B6, potom môže byť znížený vaše šance na počatie .
Má myšlienka pomocou doplnkového tradičnej medicíny a akupunktúry na pomoc s problémami s plodnosťou niekedy prekročil svoje mysle? Lekárske ošetrenie akupunktúra môže byť veľmi užitočné pre tých, ktorí majú nevysvetliteľná neplodnosť ako akupunktúra pracuje na vyrovnávanie energie v tele a vytvára vnímavú atmosféru a telo našliapnuté k počatiu. Ak je to spôsobuje problémy s plodnosťou v chybnú muža alebo ženu naozaj zdravotný problém, akupunktúra môže byť skvelým doplnkom praxe na iných lekárskych procedúr.
Akupunktúra, kedy obratne podané môže byť veľmi efektívne pri vyrovnávaní pestrú fyzickej nerovnováhy, ktoré sú často za zníženú schopnosť otehotnieť.
Stres má veľa čo do činenia s neplodnosťou. Stres môže viesť ženy majú nepravidelné a neplodné ovulačné cykly z dôvodu nadprodukcie reprodukčného hormónu prolaktínu, keď je žena v strese. Kedy v strese hormón gonadotropín nie je vylučovaný hypotalamus, čo naruší správne produkciu luteinizačného a folikuly stimulujúceho hormónov. Uvoľnenie týchto hormónov je to, čo stimuluje ovulácie, takže plodnosti je prirodzene redukuje stres.
Ak chcete podniknúť kroky k zníženiu hladiny stresu, potom zapojenie do pravidelného cvičenia, pomocou hypnoterapie alebo vizualizácie a praktizovanie hlboké dýchacie techniky môže pomôcť - mnohostranný prístup by mohol zahŕňať nasledujúce:
Vzhľadom k tomu, plodnosť a naša schopnosť otehotnieť nie je len riadi zdravie našich reprodukčný systém, ale zdravie nášho tela ako kompletná jednotka, mnoho celostnej prístupy vlastne funguje naozaj dobre ako prírodné spôsoby, ako zvýšiť liečbu neplodnosti. Môže to byť kombinácia vecí, ktoré sú potrebné k pádu tehotná, rovnako ako doplnkov výživy alebo de-zdôraznil s masážou alebo akupunktúra, ale existuje mnoho prírodných spôsobov, ako pomôcť.
Fajčenie žien zistí, že ich nižšej úrovne estrogénu a progesterónu bude mať za následok zníženou rýchlosťou koncepcie a zvýšeným rizikom potratu. U mužov fajčiarov stretávajú s problémami s plodnosťou spojený so znížením hladiny testosterónu a spermií abnormality, rovnako ako zníženie pohyblivosti spermií a ich hustoty. Pre mužov aj ženy, súvisiace riziko sa zvyšuje s počtom vyfajčených cigariet za deň.
Hypnoterapie môže mať mnoho zdravotných výhod a môže byť skvelý prirodzený spôsob, ako zvýšiť svoje šance na počatie.
hypnotherapists mali najväčší úspech sa u pacientov s nevysvetliteľná neplodnosť tým, že pomáha uľahčiť im skryté napätie pomocou relaxácie a dýchacie techniky. To môže učiť pacientov uvoľniť emocionálne starosti alebo upchatie, ktoré môžu byť podvedome pri koreni neplodnosti. Použitie hypnoterapie identifikovať a usadiť nevyriešené emocionálne problémy, môže pomôcť zvýšiť svoje šance na počatie.
Hypnoterapie môže tiež pomôcť získať hormonálnu rovnováhu v tele tým, zníženie stresu a vyrovnať sa s nevedomými strachy a úzkosti. To je zvyčajne v prípade, že je príliš veľa prolaktín v systéme inhibíciu ovulácie.
Hypnoterapie môže byť tiež použitý v spôsobe pôrodu a môže naučiť ženy, aby sa v pokoji a uvoľnene, zatiaľ čo pôrodov. Využitím relaxačné a dýchacie techniky vyučované v hypnoterapie ženy môžu zažiť jednoduchšie a pohodlnejšie birth.Why nebude robiť celý proces grabting tehotnú jednoduché a ľahké - uchopiť môj voľný správa 7 jednoduchých chýb Zastavenie ste počatia.