Ako sa postarať sa o vašu plodnosť Now

Many žien Možno sa čudujete, ako môžu postarať sa o vašu plodnosť teraz. Môžu mať záujem dozvedieť sa o metódy kontroly pôrodnosti, ktoré sa nespoliehajú na hormóny, alebo môžu klásť otázku, ako môžu sledovať ich plodnosť, ktoré im pomôžu otehotnieť ľahšie. Našťastie existujú prirodzené spôsoby, ktoré ženy môžu dostať do poznať svoje telo a dostať sa lepšie pochopiť ich plodnosti cyklov.
Existuje mnoho kníh, ktoré sa venujú rozprávanie ženy, ako sa postarať sa o vašu plodnosť teraz. Väčšina z týchto kníh sú venované ženám, ktoré chcú viesť prirodzený a silné životný štýl. Avšak, v minulých rokoch, táto metóda bola prevažne používaná a podporoval katolíckou cirkvou. Cirkev nazýva tento spôsob prirodzeného plánovania rodičovstva. Avšak obe metódy sú v podstate rovnaké.
Či už chcete postarať sa o vašu plodnosť hneď, alebo plánujete svoju rodinu prirodzene, budete musieť naučiť, ako sledovať svoje vlastné plodnosť cyklus. Budete robiť kalendár. Prvý deň cyklu bude deň, kedy vám vaše ďalšie obdobie. Posledný deň cyklu bude deň pred nasledujúcom období. Možno bude potrebné, aby sa kalendár takto po dobu niekoľkých mesiacov, než uvidíte vzor rozvíjajúce sa. Po niekoľkých mesiacoch, mali by ste byť schopní predpovedať, ako dlho vaše cyklus. Ktoré sa zvyčajne pohybuje od dvadsaťšesť až tridsať dva dni.
Dni uprostred svojho cyklu sú tie, kde ste plodná. V týchto dňoch, váš bazálnej teploty bude mierne zvýšená. Váš výboj bude tiež vyzerať a cítiť sa líši v týchto dňoch. Časť z týchto metód zahŕňa kontrola vášho výboj. Budete chcieť vytiahnuť nejaký výtok z pošvy. Je dôležité, aby to ráno, ako ste mali pohlavný styk alebo urobil niečo iné, ktoré môžu ovplyvniť váš výboj.
Ak ste vytiahol vypúšťanie von s ukazovákom, budete teraz musieť dotknúť palcom. Potom budete musieť vytiahnuť palec a ukazovák. V prípade, že výboj sa tiahne medzi dvoma prstami bez poškodenia, ste pravdepodobne úrodnej.
Ak chcete postarať sa o vašu plodnosť teraz, môžete ľahko urobiť podľa pokynov uvedených vyššie. Niektoré ženy dokonca robiť to oveľa zábavnejšie tým, že kalendár z korálok. Potom, čo chápu svoj cyklus, visí korálky nad ich posteli. Vzhľadom k tomu, mesiac postupuje, môže sa ťahať prúžok z jednej strany reťaze k druhému. Korálky plodných dňoch bude mať inú farbu ako tie ostatné. Avšak, ženy, ktorí nie sú chytrí môžu dávať prednosť len sledovať na kus paper.James Meď je spisovateľ pre http://www.punefertilitycenter.com, kde sa môžete postarať sa o vašu plodnosť teraz s ich užitočnú pomoc a tipy