Zdravie matky a dieťaťa sú ovplyvnené počas tehotenstva kritickú úlohu, ktorú Železné doplnky Play

Prídavok železných doplnkov počas tehotenstva je dôležité, pretože naše telá sú závislé na železné prácu s červených krviniek prenášať kyslík cez celé naše telo dostatočne. prívod železa v tele je treba vymeniť, pretože má matka aj plod závisí od dodávok železa poskytovať kyslík, ktorý je vyžadovaný both.During tehotenský kritické bunkovej energie a použitie funkcie ATP čo je skratka pre adenozín trifosfát výrobu tiež potrebuje železo. Železa straty, ktoré sú výsledkom zvýšenej fyzickej aktivity a cvičenia môže byť nahradený železa doplnky pomôcť denne. Pre správny vývoj placenty počas tehotenstva železa sa treba vyhnúť predčasne a nízkou pôrodnou hmotnosťou babies.Effects anémia boli spojené s vývojovými oneskorenie v motoriky a kognitívnych schopností forbabies počas prvých ôsmich mesiacov vývoja a počas tejto doby železnej je zásadný pre rast mozgu. Únava môže byť zabránené pomocou železných doplnkov, ktoré pomáhajú vytvoriť hemoglobínu bohaté krv naše telo a pomáha prenášať kyslík pre naše bunky, ako je needed.To prekonať nedostatky železa na jednej polovici tehotných žien je potrebné vziať železo doplniť navyše k zachovaniu zdravej výživy. Medzi najčastejšie nutričné ​​deficit, ktorý sa nachádza rozšírená po celom svete je nedostatok železa. Ako železo a kyselina listová sú kritické živiny počas tehotenstva, keď sú obaja nevyhnutné na neurovývoji dieťa. Múdrejší deti boli narodené matkám, ktoré berú obe výživové doplnky počas tehotenstva v súlade s indikáciou pomocou study.It je jasné, aké dôležité je pre ženy, aby prijali prenatálne vitamíny a doplnky stravy pred otehotnením aj počas samotného tehotenstva, aby zabezpečili, že a vaše dieťa dostávajú dostatok živín. To pomôže rozvinúť zdravé a výživné prostredie, v ktorom vaše dieťa môže rozvíjať, čo je dôvod, prečo je dôležité vytvoriť dobre vyváženej stravy a cvičenia rutina pred otehotnením. Kyselina listová, než ste tehotná, je veľmi užitočné pri prevencii závažné vrodené chyby, a to najmä v mozgu a chrbtice dieťaťa Spina bifida je najčastejší defekt neurálnej trubice, ktoré môžu zanechať dieťa s ochrnutím, inkontinencia alebo často mentálna retardácia v rôznych stupňoch. Niekedy pred ženy si uvedomujú, že sú tehotné tieto chyby sa vyskytujú v priebehu prvých dvadsiatich ôsmich dní od počatia, čo je dôvod, prečo ženy sú povzbudiť pred otehotnením začať používať vitamíny a supplements.Help sa možno stretnúť, ak si prezrieť prenatálnej doplnky stravy obsahujúce železo alebo možno na to miesto.