Tip!
Ste mať dieťa? Chystáš sa dojčiť? Chcete dojčiť na verejnosti, alebo si radšej zostať diskrétne. Pozrite sa na riadky s opatrovateľskou službou oblečenie.
Ak ste tehotná, to je pravdepodobne tou najprirodzenejšou vecou v živote. Avšak, to môže byť desivé a mätúce i pre mamičku-k-byť. Telo matky zmení natoľko, v priebehu tehotenstva a tieto zmeny môžu byť desivé, ak nepredpokladá. Existujú tony vecí, ktoré pomôžu zmierniť vaše obavy. Existuje niekoľko z nich tu zahrnuté.
TIP!
Robiť plány, aby prijali prehliadku svojich materských zariadení, ako pôrod blíži. Do učenia všetko o objekte ste porodiť, môžete uľahčiť veľa vaše obavy, a tento proces bude prebiehať oveľa hladšie.
Aby bolo možné lepšie spať, keď tehotná, uistite sa, že starostlivo naplánovať svoj spotreba kvapaliny. Vždy pite dostatok vody po celý deň, ale spomalí deň postupuje, úplne zastavil pred spaním. Tým sa zníži vaša potreba použiť kúpeľňu uprostred noci.
TIP!
Tehotenstvo je vzrušujúce doba pre všetky matky-k-byť. Mnohokrát manžel alebo partner môže cítiť vynechať počas tejto vzrušujúcej dobe.
Vždy nosiť opaľovací krém. To je obzvlášť dôležité, keď ste tehotná. Je tiež potrebné vyhnúť solária. Vaša pokožka sa stáva citlivejšou, keď ste tehotná, takže budete náchylnejší k spáleniu slnkom. Ale byť istí, že váš opaľovací krém je bezpečný pre nenarodené deti.
TIP!
Uistite sa, že získať dostatok bielkovín, keď ste tehotná. Proteín je nevyhnutný pre rozvoj vášho dieťaťa a vaše telo potrebuje, aby udržal krok s požiadavkami vášho vyvíjajúce sa dieťa.
Počas jednej zo svojich prvých stretnutí so svojím OB /GYN, bude vám predpísaný prenatálnej vitamínu. Musíte vziať vitamín každý deň pomáha predchádzať problémom v rade. Každý doplnok bude plná vitamínov, ktoré nemusia byť dostať. Sú špeciálne navrhnuté tak, aby vaše telo dať dieťa všetko, čo potrebuje k rozvoju zdravo.
TIP!
Neskoré fáze tehotenstva je obvykle doba, kedy dôjde k tejto situácii. Uistite sa, že úsek pred spaním, a to lekcia šanca z nich sa vyskytujúce.
Ak ste majiteľ mačky, nájsť vyčistiť debničky niekoho iného. Znečistené stelivo pre mačky obsahuje chemikálie, ktoré sú nebezpečné pre tehotné ženy. Ak je to možné, majú svojho manžela alebo sused ti pomohol s tým táto úloha počas celého tehotenstva.
TIP!
Vyhnite sa kofeínu, keď ste tehotná. To vás udrží spať dobre.
Drž forma vitamínu A počas tehotenstva. Vitamín A môže poškodiť embryo. Niektoré potraviny s týmto sú vaječný žĺtok, pečeň a mango. Môžete mať trochu z nich, ale nespotrebúvajú im každý deň.
TIP!
Deti pôrodné kurzy sú optimálne, ak sa chcete dozvedieť cenné informácie o tehotenstve. Neváhajte, pretože niekedy deti prísť skôr, než sa očakávalo.
Možno najdôležitejšia vec, aby zvážila o tehotenstve je, že to skončí. Po deviatich mesiacoch, rodičovstva oficiálne začne. Štúdium sa na tehotenstvo môže pomôcť tým deväť mesiacov vánok tým, skôr než ťahať ďalej.
