Poučiť zo skúseností zdieľaná v týchto Tips

TIP!
Ak tehotenstvo narúša vašu schopnosť dobre spať, môže byť čas prispôsobiť svoj príjem tekutín. Koniec koncov, močový mechúr je pod tlakom, taky.

Zázrak života je krásna vec. Ľudia zistili, že sú tehotné, a sú tak přešťastný. Rokovania s tehotenstvom nie je ľahké, bude však informácie v tomto článku, aby to trochu jednoduchšie.

TIP!
Je vhodné, aby, ak sa snažíte otehotnieť, že ste prvý výlet k lekárovi. Lekár vám pomôže zostaviť plán a majú trezor tehotenstvo.

Nezabudnite, že váš močový mechúr nebude schopná pojať toľko tekutiny ako predtým počas tehotenstva. Uistite sa, že ste piť dosť počas dňa, ale nepite toľko k večeru a zastaviť predtým, než idete do postele. To by malo obmedziť počet, koľkokrát budete musieť vstávať v noci ísť na záchod.

TIP!
Snažte sa získať veľa na váhe, keď ste tehotná , Nadváha môže viesť k vážnym zdravotným problémom v budúcnosti.

Vždy nosiť opaľovací krém. To je obzvlášť dôležité, keď ste tehotná. Vyhnúť sa slnenie tiež. Počas tehotenstva, bude vaša pokožka stane citlivejšou, aby sa zabránilo všetko, čo je príliš krutý. Avšak, ak budete používať opaľovací krém, byť istí, že chemické látky v ňom sú bezpečné pre dieťa.

TIP!
Začnete prenatálne vitamíny pred otehotnením. V priebehu prvých troch mesiacov tehotenstva, miechy a mozgu dieťaťa začnú tvoriť.

Nájsť vrodené zariadenie, keď ste blízko k termínu. Do učenia všetko o objekte ste porodiť, môžete uľahčiť veľa vaše obavy, a tento proces bude hladko beží omnoho viac. Uistite sa niekoľko miest, ak máte možnosť, takže môžete vidieť, čo sa vám páči a nepáči. Uistite sa, že ste to, čo je nevyhnutné pre dieťa a iné osoby, ktorá sedí s vami, keď ste v práci.

TIP!
Ženy, ktoré očakávajú by mala obsahovať cvičenie v ich každodennej rutina, tak dlho, ako je schválený jej lekár. Tým je menej pravdepodobné, že budete mať potrat, znižuje čas, ktorý strávia v práci, a uľahčuje sa vrátiť k svojmu pravidelnému hmotnosti potom, čo sa dieťa narodí.

Vždy svojmu lekárovi o akýchkoľvek zmenách narazíte počas tehotenstva, dokonca aj niečo tak zdanlivo menší ako opuchnuté nohy. To by mohlo byť neškodný príznak, alebo môže byť príznakom stavu vysokého krvného tlaku tiež známy ako preeklampsie. Pre zdravý pôrodu, musí byť táto podmienka podvody odhaliť čo najskôr.

TIP!
Skúste použiť čerpacích staníc full-service, keď tehotná alebo mať svoj cestujúceho alebo partnera naplniť chvíľu nádrže ste v aute. Plynové výpary nie sú dobré pre vás alebo vaše dieťa.

Na záver tehotenstva je veľký zázrak života. Ženy môžu byť prekvapení a naplnený radosťou zistiť, že sú tehotné. Tehotenstvo nie je vždy jednoduché, ale s radami, môže naplniť svoj život s úžasom a stať sa špeciálnou pamäti po celé stáročia prísť. Využiť tipov uvedených v tomto článku, a môžete úspešne zvládnuť svoje tehotenstvo a užite si to.