TIP!
Vy ste s dieťaťom? Už ste sa rozhodli dojčiť svoje dieťa? Chcete si nájsť spôsob, ako byť diskrétne pri kŕmení svoje dieťa na verejnosti? Ošetrovateľstvo oblečenie vám môže pomôcť! Rad firiem vyrábať dojčenia príjemný oblečenie. Použitím týchto položiek, môžete dojčiť na verejnosti, bez toho aby niekto uvedomil, čo sa deje.
Či už hľadáte otehotnieť alebo už sú, pravdepodobne bude naďalej čeliť nepredvídané veci počas tejto doby. Začíname s užitočných tipov uvedených v tomto článku pochopiť zmeny, ktoré sa prechádzajú.
TIP!
Udržujte svoje pravidelné zubára stretnutia počas tehotenstva. Tehotenstvo je vlastne známe, že spôsobujú mnoho zubné problémy, vrátane zápalu ďasien.
Naplánujte si príjem vody okolo vašej malej močového mechúra, či chcete spať lepšie počas tehotenstva. Uistite sa, že ste piť dosť počas dňa, ale nepite toľko k večeru a zastaviť predtým, než idete do postele. To pomôže znížiť potrebu vstať počas noci na toaletu.
TIP!
Nájdi si domov pre rôzne chemikálie, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie nenarodeného dieťaťa, a vyhodiť , Čistiace roztoky sú najväčšími vinníkmi, takže nájsť prirodzené riešenie.
Jedzte zdravej výživy. Ak ste jedli veľa rýchleho občerstvenia skôr, než otehotnela, potom je potrebné vykonávať veľké úpravy. Jesť zdravé potraviny, ako je chudé bielkoviny spolu s ovocím a zeleninou.
Tip!
Občerstvenie na viac neutrálne potraviny, ako suchých sušienok počas tehotenstva. Pár kúskov týchto druhov potravín môže zmierniť nevoľnosť a pomáhajú udržiavať váš žalúdok usadil.
Uistite sa, že všetky vaše lekár schôdzky sú uložené, takže môžete zostať na vrchole akýchkoľvek rozvojových situácií, ktoré by mohli preniknúť na povrch. Dôvod, prečo robia schôdzky je, že budete musieť navštíviť lekára sledovať svoje tehotenstvo. Navštevovať každú jednotlivú udalosť pre seba a svoje dieťa!
TIP!
Ak ste tehotná, uistili, že ste testované na pohlavné choroby. Pokiaľ sa tieto choroby sa nelieči, môžu spôsobiť ťažké zdravotné problémy pre vás a vaše dieťa.
Pozrite sa svoju váhu, aj keď ste tehotná. Získanie príliš veľa môže vytvoriť zdravotné problémy a že bude veľmi ťažké prísť neskôr. Približne 15 až 30 libier je správne množstvo váhy normálnej veľkosti žena by mali získať v priebehu tehotenstva.
TIP!
Plávanie je skvelý výkon, keď ste neskoro do svojho tehotenstva. Vzhľadom k tomu, pomáha udržať si aktívny, keď je tehotná a znižuje bolesti, plávanie je prospešná.
Mať niekto zaplniť plynová cisterna, alebo ísť na čerpacej stanici, ktorá je full service. Plynové výpary nie sú dobré pre nenarodené dieťa. Mali by ste požiadať o pomoc skôr než riskovať.
TIP!
Pri prenatálne vitamíny, zabezpečiť, aby existujúce kyselina listová je v správnom množstve pre potreby vášho tela. Kyselina listová znižuje šance na niektorých vrodených vád a pomáha pri vývoji tkanív a buniek.
Jednou z najdôležitejších období svojho života je doba, keď ste tehotná. Bez ohľadu na to, či vaše tehotenstvo je plánované, budete chcieť urobiť všetko, čo môžete pochopiť a správne reagovať na rôzne príznaky a symptómy s ktorými sa stretnete. Tak vzrušujúce ako je tehotná môže byť, to môže byť ohromujúce, čo je to, čo robí to tak dôležité mať k dispozícii radu podobného tomu, čo ste boli poskytnuté tu.
