Spacie ..
Novorodenec trávi väčšinu svojho času na dvoch veciach: na spanie a kŕmenie - aj keď, ako ona potrebuje v priemere o 8 plienky zmení deň, možno, že by mali byť tri veci
Novorodenci spia asi 17 až 18 hodín denne, ale zlou správou je, že bude spať len na 3 až 4 hodiny bez prestávky. Keď sa prebudí ona bude pravdepodobne potrebovať kŕmenie a /alebo zmenu plienky.
Deti sa nerodia s poňatím dňa aj v noci, takže budete ju musieť naučiť vziať krátke zdriemnutie počas dňa a dlhšie spí noc. Počas prvých niekoľkých týždňov budete musieť kŕmiť na vyžiadanie a nechať ju rozhodnúť, keď bude spať. Potom by ste sa mali snažiť, aby ju povzbudiť, aby väčšinu svojho spánku v noci tým, že mení svoje okolie: v noci by mala spať v zatemnenej miestnosti (buď jej vlastnej spálni alebo roh vy), vo svojom lôžku. Počas dňa udržiavať ju v jasnom svetle (nie však priame slnečné žiarenie, deti dostať opálený veľmi ľahko), v jej kočíku.
Po asi 4 mesiace dieťa by malo byť spí celkom asi 15 hodín, ale mala by teraz bude spať asi 8 do 10 hodín v noci a bez prestávky. Bude mať prospech zo súboru rutiny pred spaním. Kúpeľ nasleduje krmiva a čisté plienky, a potom ju usadiť sa v posteli, zatiaľ čo ona je ešte hore a hrať jej trochu upokojujúcu hudbu. Mobily zavesené nad postieľky zázraky.
Dostať dieťa vytvoriť rutina je postupný proces, takže sa nemusíte báť, či to chvíľu trvá. Tam bude stále nepárny nočné kŕmenie potrebné, kým sa nedosiahne asi 6 mesiacov, keď by malo trvať celú noc bez doplňovania paliva! Nie si teší na ktoré
Pozícia na spanie
Aby sa minimalizovalo riziko syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (tiež známy ako detská postieľka smrti!):
problémy so spánkom
Ak dieťa nie je spí v noci dobre, môže to byť z nasledujúcich dôvodov:
A konečne, nezabudnite, že ako dospelí, všetky deti nie sú rovnaké a niektoré budú potrebovať menej spánku ako ostatní.
*********************************************** ***************** Autor: Tony Luck, ktorý prevádzkuje stránky s radami o deti. Nájdete tu tiež fascinujúce čínska tehotenský kalendár, ktorý by mal povedať, či sa dieťa čakáte bude dievča alebo chlapec a koncepcia graf vám povedať, kedy sa očakáva, že dieťa.
