Osvedčená diétne stratégie pre prevenciu a liečbu droždie Infections

What Role Má Food Play In My kvasinkovú infekciu? Je pravdepodobné, že budete na rozpakoch spojenie medzi kvasinkových infekcií a potravín. Jednoducho povedané, čo sa deje na vaše telo musí vyjsť. Keď budete jesť veľa sladkých jedál, bude prebytok cukru odchod močom. Kvasnice, je zvyčajne blahodárnu huba, môže explodovať pri kŕmení veľa cukru. Aj keď každý má nejakú droždie, treba mať pod kontrolou. Akonáhle je kvasiniek sa nechá rásť bez prekážok, bude pod kontrolou. Akonáhle je kvasiniek ponechané rásť bez prekážok, môže to viac ako pravdepodobné, že vyvolať kvasinkovú infekciu. Čo Jedlá Mám Chráňte pred? Akékoľvek potraviny, ktoré "kŕmia" kvasinky musí byť vystrihnuté z vašej stravy. To znamená, že by ste nemali jesť žiadne sladkosti; držať stranou od sladidiel používaných vo väčšine balených potravín okrem ovocia. Všetky zrná sú tabu, ak ste po prísne verziu tohto konceptu, dokonca aj celé zrná máme zvyčajne zvažujú zdravé. Biele pečivo, koláče, cestoviny, tortily, a kysnuté sú len niektoré z chleba položky, budete musieť zaobísť bez. Nejedzte nič s kvasinkami v ňom. Huby niesť droždie, takže sa im vyhnúť. Nie sú dopriať v potravinách na báze mlieka a mliečnych výrobkov. Syr, mlieko a ochutené jogurty by mali byť na "zozname nejedia" Je to najlepšie piť len vodu ,. By ste mali rozhodne vyhnúť alkoholické nápoje, káva, ovocné šťavy (pokiaľ ide o obsah cukru) a limonády Nemala. " t jesť kapusta kvôli jeho vysoké množstvo octu a všetky paradajkovej omáčky sú najlepšie vyhnúť nejedzte nič, čo je najvyššia v octe vyhnúť strukoviny, ako sú fazuľa a zemiaky, .. tieto škrobnatých potravín premeniť v ďalšej cukor, len ktorý bude krmivo kvasinkovú infekciu. je tam niečo zostalo na jedenie? Teraz, že obmedzenia sú z cesty, pozrime sa na niektoré z jedál, ktoré môžu pomôcť vaše kvasinkovú infekciu preč k dobrému. Väčšina darkish zeleniny sú pre vás dobré a môžu jesť, ako si boj s kvasinkovú infekciu. zelené fazule, špenát, rukolou a ružičkový kel môžu byť všetky tešia bezpečne. Cesnak vlastne bojuje sa chrbtom o kvasinkovú infekciu. môžete jesť surové, začleniť ju do receptu, a dokonca použiť vo forme čapíkov. ak je to je umiestnené v pošve, môže pôsobiť ako prírodné kvasiniek-killer. Morských rias navyše udržiava populácie kvasiniek v expanzii. Kým riasy môžu byť konzumované (a tešil) raw, možno by ste radšej využiť ju ako zložka je recept, napríklad polievku. Väčšina surové orechy sú povolené, aj keď arašidy nie sú veľmi dobrá voľba. Možno budete chcieť piť bylinné čaje, alebo čerstvo vylisované limonádu pridať trochu odrody do svojho jedla. Ak chcete zdobiť šalát, budete môcť hodiť s olivovým olejom alebo jablčný ocot, ktorý je stále nepasterizovaného. Určite by ste mali jesť veľa jogurtov; obsahuje acidophilus, vynikajúce mikro organizmus, ktorý pomôže odrovnať prebytok droždie. Tým, že jej správne jedlo, vaša kvasinková infekcia môže byť zlikvidovaná.