endometriózy dochádza, keď endometriálne tkanivo, ktorá lemuje maternice rastie mimo maternice, zvyčajne v panvovej oblasti. Ale môže pestované kdekoľvek, a to aj v mozgu a pľúc. Endometrióza stimulované čiastočne hormónov menštruácie. Takže bolesť, charakteristické pre symptomatickej endometriózy, je horšie pri ovulácii a počas menštruačného a predmenštruačný časťou menštruačného cyklu.
Príznaky endometriózy patrí panvová bolesť, abnormálne menštruačné cykly, a neplodnosť. Ak máte endometria tkanivo rastie medzi maternice a konečníka, môže príznaky patrí bolesť pri sexe, bolesť s pohybmi čriev (najmä pred uplynutím lehoty) a tlak v oblasti konečníka. Niektoré ženy nemajú žiadne príznaky, ale ich lekári objaviť endometria tkanivo rastie tam, kde nemá počas rutinnej kontroly, alebo šekom na ďalších podmienkach.
Dr. Christiane Northrup píše o spojenie medzi endometriózou a autoimunitného systému. Ona cituje štúdie o ženy s príznakmi endometriózy, že "ukazujú tieto ženy často majú protilátky proti svojej vlastnej tkaniva, sa nazývajú autoprotilátky. To znamená, že na nejaké hlboké úrovni, myseľ ich panvy odmieta aspekty seba samého. "To je zaujímavý prístup je psych-duchovné, ktoré môžu pomôcť riešiť príčinou energetických a emocionálne nerovnováhy v našich telách, keď máme čo do činenia s choroba.
Ona ďalej hovorí "Keď sa žena cíti, že jej najvnútornejšie emocionálne potreby sú v priamom rozpore s tým, čo svet je náročná na ňu, edometriosis je jedným zo spôsobov, v ktorom jej telo sa snaží upozorniť problému. "(P152, Northrup)
Správa Endometrióza Prirodzene
Dr Northrup navrhne liečbu, ktorá podporuje fungovanie imunitného systému a zároveň umožňuje trpiacim endometriózy, aby zistili, čo oni potrebujú adresa v ich životoch.
prírodné progesterón
Táto metóda funguje pre zníženie účinkov estrogénu na maternicovej tkanivo. Jej výhodou je, že nemá vedľajšie účinky. Krém sa aplikuje denne do mäkkých oblasti kože, ako je tvár, krk a brucha. Dr Northrup odporúča použitie 2 oz jar mesačne, striedavo he oblastí je aplikovaná. Ona odporúča použiť ho v dňoch desať až dvadsať osem každého mesačného cyklu. K dispozícii sú aj prírodné progesterón kapsule, ktoré sú vložené do vagíny a konečníka. Odporúčaná dávka z nich je 200 až 400 mg dvakrát denne.
ricínový olej balíky
Použiť olej balíček ricínový do spodnej časti oblasti brucha trikrát za týždeň alebo viac, pre jedného hodina každá relácie. Sledujte, aké pocity či myšlienky prísť pre vás počas tejto doby.
Ďalšie možnosti
* Zvážte dostať masáž raz týždenne striedavo týždne po dobu dvoch mesiacov. Niektoré ženy uvádzajú, to zmierňuje ich príznaky
* Nájsť spôsob, ako vyjadriť svoju kreativitu, živiť sami, podľa vlastných potrieb. Zistiť, aké sú vaše potreby.
Akupunktúra a čínske byliny
Akupunktúra je ideálny pre správu bolesti, a pomocou tradičnej čínskej systém diagnózy, môžu riešiť zásadných energetickej nerovnováhy v tele. Najlepšie zo všetkého je, liečba je prispôsobený pre vás presne. Tieto čínske byliny predpísané zvyčajne pracujú v spojení s akupunktúrne liečby, hoci oni môžu byť prijaté na vlastnú päsť k veľkému efektu.
zmeny stravovacích zvyklostí
Dr Northrup bolo zistené, že preto, že symptómy endometriózy sú spojené s príliš veľa estrogénu, čím sa minimalizuje potraviny, ktoré podporujú produkciu estrogénu môžu pomôcť zmierniť symptómy. To znamená, že odstránenie mliečnych výrobkov, a to aj v rôznych nízkym obsahom tuku, zvýšenie príjmu vlákniny, a minimalizovať tuky. Ona tiež odporúča:
* multi vitamíny - je to dobrý doplnok s dobrými hladinami vitamínov B * horčík - 400-800 mg, čo je bout 90 - 150 mg elementárneho horčíka. To pomáha k uvoľneniu svalov.
Správa bolesť Prostredníctvom Nutrition
predpoklad za to, že "choroby, ktoré sú dôsledkom nedostatku vitamínov sú spojené s nešpecifickými bolesťami." (P62, Mills &Vernon ). A Mills &Vernon tiež zistil, výskumných prác, ktoré ukázali, že niektoré vitamíny majú zmiernenie bolesti a protizápalové účinky
Navrhujú tieto vitamíny ako možnosti v liečbe bolesti:
* DLPA - D, L. -fenylalaninu je aminokyselina, ktorá sa zistilo, že zmiernenie chronickej bolesti. Je potrebné vziať do konzistentne po dlhšiu dobu. Niektorí ľudia si všimnúť okamžitý účinok, u iných to trvá niekoľko týždňov. Ak je po tejto dobe žiadny vplyv potom to asi nebude pracovať pre vás. Vezmite 2 tablety trikrát denne až do zmiernenia príznakov bolesti. Udržiavacia dávka nasleduje po tomto, čo je 1-2 denne. To je založené na sa tablety 375 mg. Možno budete potrebovať predpis na tieto
* esenciálne mastné kyseliny - rybí tuky (omega 3), pupalkový (Omega 6) :. Vezmite 2000 mg za deň. Uistite sa, že je lisovaný za studena. Kombinácia oleja, ako je Udo, ktoré sú účinné, aj keď trochu drahšie. Ak sa chcete dozvedieť viac o optimálnych pomerov esenciálnych mastných kyselín, prečítajte si tento článok o pupalkový olej
* citrát zinočnatý, alebo chelátu zinku :. Výskum ukázal, že zinok má protizápalové účinky na kolenných kĺbov. Sa znižuje uvoľňovanie histamínu a leukotriénu z buniek v priebehu zápalového procesu.
* kvasinky forma non selénu
* vitamín A, C a E, ktoré sú antioxidanty: vitamín E inhibuje produkciu prostaglandínov, ktoré sa podieľajú na zápalovom procese.
* non kvasinkové formy vitamíny B1, B6 a B12: Tieto tri vitamíny B dohromady majú protizápalový účinok
* Vitamín C s bioflavanoids a enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť bielkoviny: prospešné pre zníženie zápal a pomáha imunitný systém.
* proanthcyanadins (nachádza sa v extrakte z hroznových semienok)
* quercitín
* resveratrol
* probiotiká (P74, Mills &Vernon)
Výživovo, mnoho žien s endometriózou zistili, že keď prestanú jesť pšenicu, že majú buď malú alebo žiadnu bolesť. Niektorí ľudia sú citliví na cukor a lepok tiež. Ak máte odstrániť tieto položky jeden naraz zo svojho jedálnička po dobu asi mesiac, potom sledujte, ako vaše telo reaguje, keď budete jesť znova, budete vedieť, či toto platí aj pre vás.
Mnoho žien našli úľavu od endometriózy že sa snažia rôzne metódy vyššie. Niekedy kombinácia prístupov, ako prírodných, tak aj konvenčné, funguje najlepšie. Záleží na individuálnych okolnostiach, na úrovni endometriózy a na povahe cesty, že ste schopní vziať s vaším telom
Referencie :. Endometrióza: kľúč k uzdraveniu skrze výživu tým, že Dian Mills &Michael Vernon (Thorsons 2002) Dámske Bodies, Dámske Wisdom Dr. Christiane Northrup (Piatkus, 1995)
Článok Zdroj: http://www.articledashboard.com
Rebecca Prescott prevádzkuje webové stránky, pokrývajúce zdravotné problémy z prírodného hľadiska , preskúmanie vitamíny, liečivé byliny a doplnkov z hľadiska možných zdravotných riešenie.
