Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Dovolenka je jedným zo spôsobov utiecť od stresu počas tehotenstva

Čo by ste mali urobiť, že má šťastné tehotenstvo? Mnoho vecí youcould robiť, ale to, čo väčšina tehotných žien málokedy urobiť, je mať avacation. Získajte život a snaží sa uvoľniť trochu. Alebo si anextended víkend len osviežiť a načerpať nové sily.

Prestoje je veľmi dôležité, a vo svete, kde sú takmer všetky ofus viazaná na mobilné telefóny a notebooky, a to aj od Kancl, je dobré sa dostať preč od toho všetkého sa čas od času time.Having na prechádzku po pláži alebo si zahrať golf, alebo dokonca stayinside a čítal skvelú knihu bez prerušenia usrecharge môže pomôcť našim batérie.

až príde dieťa, vaše číslo jedna úlohou je byť mami. Takže, youwill nemáme veľa času pre seba, aspoň nie v thebeginning keď dieťa záleží na vás everything.Capitalize na tie voľných chvíľach vysoko cenený voľného času teraz.

Keď ste svieža, ste viac účinné a productiveanyway. Tu bude tiež ľahšie sa dostať spolu s, a to willbe pre vás jednoduchšie jednať s ostatnými (i tých ťažkých!).

Nie ste leňoch na potrebuje voľno. Tráviť timewith svojho manžela, taky v týchto deviatich mesiacov, pretože secondthe dieťa príde, stane prioritou číslo jedna forboth z vás. Dokonca tak, nenechajte svoj vzťah s yourspouse stať s nízkou prioritou. V opačnom prípade môže vyzerať až päť Orten rokov odo dneška a uvedomiť si už Nepoznám toho človeka whofathered vaše dieťa.

Keep romantiku nažive. Choď na pravidelných, ktorý stál termínoch, dokonca theyare v utorok v noci. Nechať dieťa s sitter a enjoysome čas pre dospelých od Blue stopy a Dora Explorer. Itis dôležité si uvedomiť, že rovnako ako ste matka, youare tiež žena. A je potrebné vybudovať život pre seba Šoth keď dieťa vyrastie, máte stále zmysluplné veci andpeople okolo vás.