Snažíme sa vytvárať rovnováhu a mier v našich rodinách. My striveto žiť každý deň s vedomím, že naša rodina je graciousgift; dar, ktoré majú byť cenený a oslavovaný v každý deň.
Naším cieľom je zjednodušiť náš život, ale competingdemands našej rodine sú niečo iné ako jednoduchý.
Niekedy zjednodušujúce prostriedky-celkom jednoducho obnovovať focuson, čo je skutočne dôležité v našom živote. Niekedy balancingmeans-celkom jednoducho vzdať role, ktoré nie sú dôležité sowe'll mať viac času starať o úlohy, ktoré sú.
To je dôvod, prečo som vytvoril * duše občerstvenie pre rodinu. * Tieto arecreative spôsoby, ako sa môžete sústrediť na svoju rodinu a vytvárať memorieswith svoje deti, zatiaľ čo zostávajúce pozorný vašich vlastných potrieb, ako aparent. Všetko za 15 minút alebo menej.
Tu je týždenný cenu pre rodinu Duša občerstvenia. Oni werecreated, nie s očakávaním, že budete robiť každý activityon jeho určený deň, ale skôr vám pripomenúť, že každý deň, máte 15 veľmi špeciálna minút na naplnenie. Pätnásť minutesexpressly starať o svoje deti, svojho manžela a sami ina zvláštnym spôsobom.
Deň prvý Tento večer, tesne predtým, než slnko zapadne, zhromaždiť yourfamily sa pozerať na západ slnka. Jediné pravidlo: nikto nehovorí untilthe slnko úplne zasadené do obzore. Použite quiettime meditovať a premýšľať o význame spomalenie
Druhý deň Urobiť milovaného človeka je deň :. Napíąte poznámku, majú deti drawpictures, skopírovať niektoré domáce videá, alebo páska záznam deti singingand smiechom. To zabaliť a pošlite ju do svojho najstaršieho príbuzného.
Tretí deň večer Žiadne varenia! Objednať pizzu a užiť si to na theliving podlahe, piknik štýl) so svojimi deťmi.
Deň štvrtý Povzbuďte svoje deti k čítaniu svojej obľúbenej comicsto vás ráno.
Deň piaty Napíšte tri stránky vo svojom denníku, pokiaľ ide o anychallenge vaša rodina je v súčasnej dobe čelia. Písať tak rýchlo asyou možné, bez zdvíhate pero alebo pri prekročení nič out.This je výkonný nástroj pre riešenie problémov a pre rozvoj Asensi dôvery v seba, ako kliknete na múdrosť svojho ownmind.
Deň šiesty ako ste ísť o svoj deň s rodinou, byť na thelookout desať pozitívnych, krásnych vecí, o každej z nich, váš domov, alebo svojej domovskej života, ktorý ste si nevšimli before.Challenge seba k udržaniu tejto zvýšenej povedomia.
Deň siedmy Brainstorm najmenej päť z vašich vlastných rodinných soulsnacks: krátkych aktivít, ktoré budú parazitovať svojho ducha whilehelping ste znova so svojou rodinou. Ak potrebujete inšpiráciu, vybrať niektorý z troch duše desiaty brožúr, každý s 100ideas: duše občerstvenie pre rodinu, Duše občerstvenie pre matky, andSoul občerstvenie pre ženy (k dispozícii tu: http: //www.momscape.com/soulsnacks).
A zmysluplný a naplnený život môže byť prekvapujúce jednoduché. Startwith niekoľko okamihov každý deň špeciálne venovaných obnove yourspirit-a váš dôraz na dary vo vašom živote.
