Menopauza - Čo robiť?

Ak ste jedným z miliónov žien prechádza menopauzou, je pravdepodobné, že sa pýtate, čo má robiť. Vzhľadom k tomu, príznaky menopauzy môže byť zničujúce pre mnoho žien, budete zrejme potrebovať nejaký druh úľavy, čo vám umožní žiť ako normálny o živote ako je to možné. Veľkou otázkou menopauzou
a čo robiť, je zvyčajne založený na lekársky predpis v porovnaní s prírodný liek. Toto rozhodnutie je zvyčajne niečo, čo chcete pracovať so svojím lekárom o pretože každá žena je počas tejto zmene života jedinečný. Inými slovami, zatiaľ čo jedna žena môže robiť veľmi dobre s liekov na predpis, iné ženy nájdu oveľa lepšie úľavu pomocou prírodných produktov.

Po celé roky, keď to prišlo k menopauze a čo robiť, ženy by sa obrátiť na hormonálnu substitučnú terapia (HRT). Spočiatku boli výsledky neuveriteľné, ale v priebehu času a početných štúdií, bolo zistené, že HRT môže v skutočnosti viesť k určitým typom rakoviny. V skutočnosti, nový výskum naznačuje, že ženy prechádza menopauzou by sa úplne vyhnúť HRT, pretože dlhodobé užívanie vytvára vysoké riziko. Nezabudnite, že ak chcete ísť predpisovaní trasu, máte mnoho ďalších možností.

Pre začiatočníkov, pokiaľ ide o menopauze, a čo urobiť pre inkontinenciu, alebo únik z močového mechúra, anticholinergiká alebo Antispazmické drogy môžu Pomoc. Počas menopauzy rokov, je bežné, že ženy, ktoré prechádzajú touto zmenou života zažiť rôzne typy močových podmienok. Okrem inkontinencia zapríčinená cvičenie, smiech, kašľanie, kýchanie alebo zdvíhanie predmetov, mnoho žien tiež skúsenosti vyššie úrovne infekcií močových ciest.

Pokiaľ ide o menopauze, a čo robiť pre veci, ako sú návaly horúčavy lekári sú teraz zisťujú, že antihypertenzívny lieky na kontrolu krvného tlaku sú vlastne mierne užitočné pri zmiernenie príznakov. Samozrejme, že tým, že má vysoký krvný tlak, ste sú umiestnené na väčšie riziko srdcového infarktu a /alebo mŕtvice. Z tohto dôvodu je kontrola hladiny krvného tlaku a zároveň prechádza menopauzou, máte dve výhody, úľavu od obávaného horúcej bleskom a zníženým rizikom srdcových ochorení.

Ak ste prechádzajú menopauzy, je pravdepodobné, čo do činenia s nejakou mierou depresie, čo je veľmi častým príznakom. Pokiaľ sa jedná o menopauze a čo urobiť pre depresie a úzkosti, nájdete množstvo vynikajúcich liekov na trhu. Tieto lieky, známe ako inhibítory spätného vychytávania serotonínu, pracovať na neurotransmiterov v mozgu. Keď hladina serotonínu v mozgu príliš nízka, môže to viesť k depresiám, úzkosti a strašných zmeny nálad. Zvýšením tieto úrovne, príznaky nie sú zďaleka tak zložité.

Ako už bolo spomenuté, k menopauze, vaše otázka, čo robiť, môže byť zameraná na odpoveď prirodzeného prístupu. Sa osteoporózy, čo je bežný problém spojený so zmenou života. Tým, že zvýši svoj príjem vápnika, či už prostredníctvom mliečnych výrobkov alebo doplnkov vápnika, môžete posilniť kosti, čo znižuje späť riziko osteoporózy a osteoartrózy. V súčasnej dobe celá rada all-prírodné produkty sú k dispozícii, ktorý vám pomôže s príznaky menopauzy a ukazuje vám presne to, čo urobiť, aby túto fázu života jednoduchšie riešenie.

Začnime s niektorými z viac obyčajných doplnkov, ktoré môže zabrániť, znížiť, a v niektorých prípadoch zvrátiť účinky oboch peri-menopauzy a menopauzy. Väčšina z nich je uvedené pôsobí zvýšením hladín progesterónu. Vzhľadom k tomu, telo neprodukuje dostatočné hladiny estrogénu počas menopauzy, čo napomáha zmierňuje veľa nežiaducich príznakov. Preto sme chceli poskytnúť vám niektoré možnosti, ktoré boli testované a preukázalo, že fungujú.

Po prvé, pokiaľ ide o menopauze a čo urobiť pre zmeny nálad a nespavosť vyskúšať Mellow Pauza. Tento prírodný produkt je kombináciou zložiek, ktoré pomáhajú hladinu rovnováhu hormónov. Ľanový olej je ďalší prírodný produkt, ktorý je ideálny pre liečbu nálady a depresie, rovnako ako únava. Ďalej z pupalky dvojročnej môže zmierniť veci, ako kŕče, bolesti hlavy, zadržiavanie vody, a podráždenosť. Vitamín B6 zvyšuje hladina progesterónu, vitamín E je mierny hormonálnu substitučnú, a vitamín C, zvlášť Ester, je ideálny pre udržanie zdravého imunitného systému.

Ďalšie vecí, ktoré môžete pokúsiť o menopauze, odpovede na otázku, čo má áno, patrí citrát vápenatý spolu s horčíkom. Tieto doplnky sú skvelé pre celkovú úľavu symptómov. Potom, koralový vápnik, ktorý pochádza z Sango útesy, pracujú veľmi dobre pre opravy, poškodené bunky. Ostatné prírodné produkty a doplnky, aby sa pokúsili zahrnúť fulvokyseliny a shilajit, včelí peľ, a zinok. Nezabudnite, že či už sa rozhodli na liečbu príznakov menopauzy u liekov na predpis alebo prírodné prostriedky, máte veľa vynikajúcich možností. Inými slovami, tak zlé, ako príznaky môžu byť nemusíte sa jednoducho žiť s nimi

Poznámka autora :. Tie sú zadarmo využiť tento článok na svojich stránkach, za predpokladu, pod zdroj box zostane neporušená so všetkými odkazy žiť. Neschopnosť udržať zdroj poľa so živými spojeniami bude mať za následok DMCA sťažnosti.

Autor Dawn M. Olsen berie predmet menopauze úľavy na ďalšiu úroveň prostredníctvom vzdelávania, stravy a posledný v alternatívnych nápravných opatrení v nej nový eBook "Menopauza A do Z - A Definitívny sprievodca pre moderné menopauze", k dispozícii on-line teraz na http://www.menopauseatoz.com