Menopauza je niečo, čo sa stane s každú ženu. Jedná sa o prirodzenou súčasťou života. Priemerný pre ženy, ktoré vstupujú menopauze je 52. Menopauza môže nastať vo veku medzi 30 medzi do 60. rokov. Menopauza je pre každú ženu. To môže nastať v tichosti, alebo to môže byť veľmi dramatické. Väčšinou, menopauza je zmeny v reprodukčnom systéme ženy. Vzhľadom k tomu, dodávok vajec vekových kategórií, telo začne ovuláciu menej čo spôsobuje hormonálne zmeny. Po chvíli sa hladiny estrogénov a progesterónu klesne dostatočne nízko k zastaveniu menštruácie. Niekedy chirurgia môže vyvolať menopauze. Odstránenie vaječníkov, rádioterapie do panvovej oblasti a chemoterapia môže vyvolať predčasné menopauze.
Je čas tesne pred menopauzou, ktorá sa nazýva perimenopause. Stáva sa to dva až päť rokov pred menopauzou. Ale to bolo známe, že ženy majú Perimenopause príznaky 10-15 rokov pred menopauzou. Môžete mať nepravidelnú menštruáciu, pŕs a horšie premenštruačného syndrómu (PMS) a tiež nízke libido.
V čase, keď vedúci až do menopauzy menštruačný cyklus môže byť nepravidelný a veľmi ťažké občas. Medzi ďalšie príznaky patrí návaly horúčavy. Návaly tepla by mohlo byť mierne až ťažké. Ženy môžu vyskytnúť prehánky myslenia, bolesti hlavy, zmeny nálad, depresie, úzkosť, búšenie srdca a podráždenosť. Tieto príznaky sa môže stať s dostatočným predstihom pred menopauzou a ďalej dobre po ňom. To je odlišné pre každú ženu. Hormón estrogén stále klesá po mnoho mesiacov pred a po menopauze, takže je možné, aby symptómy zhoršovať. Po chvíli hormón sa ustáliť a symptómy zvyčajne lepšie, ale niektoré ženy majú príznaky mimo menopauze, tzv po menopauze.
Väčšinu času nepotrebujete test hormonálnej na kontrolu za menopauze. Obvykle medzi vami a vaším lekárom, môžete zistiť, či ste perimenopause alebo menopauze. Lekár bude mať históriu svojho obdobia a svoje fyzické a emocionálne zdravie. Ak ste mali veľa nepravidelné a silné krvácanie Váš lekár môže vykonať niekoľko testov, aby bola vylúčená akákoľvek infekcia, ochorenie alebo komplikácie tehotenstva. Všeobecne platí, že ak ste nemali obdobie viac ako rok, potom ste v menopauze.
Vzhľadom k tomu, menopauza je prirodzenou súčasťou života zvyčajne nie je nutná žiadna liečba. Pokiaľ príznaky zasahovať svoj život potom robiť nejaké zmeny životného štýlu môžu byť v poriadku. Snažte sa, aby úsilie k jedlu dobre, vyhnúť veľa kofeínu, alkoholu a stres. Keď sa dostanete návaly horúčavy si môžete vyskúšať metódu riadené dýchanie je aj emocionálne symptómy znížiť. Ak si myslíte, že budete potrebovať väčšiu úľavu po vykonaní zmeny životného štýlu, potom môžete skúsiť inú liečbu pre zmiernenie príznakov menopauzy. Mohli by ste skúsiť hormonálna substitučná terapia s nízkou dávkou antikoncepčné pilulky pred menopauzou začne alebo nízka dávka hormonálnej substitučnej terapie po menopauze začne. Je tu určitá krvný tlak lieky alebo antidepresíva, ktoré môžu byť predpísané pomôcť zmierniť symptómy. Ak chcete ísť na alternatívnu trasu, potom môžete skúsiť zaradiť sóju do svojho jedálnička alebo čierne cohosh
Michael Russell Váš nezávislého sprievodca po menopauze
Článok Zdroj :. Http: //EzineArticles. com /? expert = Michael_Russell
