10 bájny VÝHODY počúvaní vážnej hudby
10 Báječná Výhody počúvaní klasickej hudby
Každý posledný z nás miluje hudbu. Niektorí z nás radšej tanečnú hudbu, iní dávajú prednosť rockovú hudbu, niektorí budú načúvať "niečo tak dlho, kým to nie je heavy metal", zatiaľ čo iní sú náročnejšie a získať ich kopy z experimentálnej, avantgardnej hudby, ktorá sa nikdy vďaka ktorým billboard 100.
Ale už ste niekedy prestal premýšľať o tom dať klasickú hudbu Go? Klasická hudba je pravdepodobne najmenej počúval-typu hudby medzi vami a vašimi priateľmi. Ak ste všetko preberal svojimi iPody, možno by ste nájsť najnovšie skladby moderných populárnej hudby umelci - ale nie Mozart, Beethoven, Wagner Vivaldi alebo
Jedným z dôvodov, prečo by to mohlo byť, pretože klasická hudba má. vždy vnímaná ako exkluzívny formu hudby, ktorá je prístupná iba pre bohatých a bohaté. Aj keď to bol určite pravda, pred päťdesiatimi a viac rokov, to rozhodne nie je pravda teraz. Vďaka zavedeniu streamingu a lacné CD, klasická hudba je prístupný všetkým. Tak prečo väčšina z nás stále nedávajú to šlo?
Ak uvažujete, že klasická hudba budete nudiť, ste nemohli byť viac zle. Okrem toho, počúvaní tohto typu hudby prichádza s radom výhod. Poďme sa pozrieť na desať úžasných výhod počúvania klasickej hudby!
počúvanie vážnej hudby vám môže pomôcť liečiť
Keď " re pocit choroby, počúvanie vašej obľúbenej typ hudby môže niekedy pomôcť zdvihnúť náladu a budete cítiť lepšie. Ale to nie vždy funguje takto. Koniec koncov, keď máme búšenie bolesti hlavy, bude počúvanie zúrivý heavy metal zmierniť náš stav? A bude omamných tanečná hudba vyliečiť našu nádchu? Pravdepodobne nie.
V skutočnosti je druh hudby, ktorá je väčšia pravdepodobnosť, že sa budete cítiť lepšie po dlhej chorobe je klasická hudba. To je z dôvodu svojej upokojujúce účinky, a jeho schopnosť nám pohodlie a odniesť bolesť. Tým, že počúva hudbu komplexné, náš mozog sa zameriava na zvuky na rozdiel od našej bolesti.
počúvanie vážnej hudby vám môže pomôcť k odstráneniu stresu
Už ste niekedy boli v klube, ktorý je odčerpávanie vážne hlasné melódie, len aby sa náhle cítiť zavalení? Dôvodom je, že agresívny, búšenie hudba môže vyvolať pocit stresu a úzkosti. Po chvíli, budete musieť krok von z klubu a vziať oddych.
Ďalšia z úžasných výhod počúvania klasickej hudby je, že tento druh hudby je protikladom k búšenie klubovej hudby a pracuje ako pokoja de-Stresser. Ak ste boli v poslednej dobe pocit zahltení udalosti vo svojom živote, možno budete chcieť, aby zvážila počúvať nejakú klasickej hudby, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie. Tento druh hudby, ktorú môže upokojiť a relaxovať vás, a jeho účinky sú podobné tým produkoval pri masáži.
počúvanie vážnej hudby vám pomôže zaspať
nie, my nehovoríme, že klasická hudba bude niesol nohavice z vás. Ale pretože klasická hudba je tak dobrý na upokojenie ťa dole a ktorý vám pomôže relaxovať, to vás dostane do správnej nálady na spanie.
Ak ste trpia nespavosťou, alebo ak si nedokážem ísť za týždeň, bez toho aby sa o nič viac ako 4 alebo 5 hodín spánku za noc, môžete skúsiť prítulný v posteli s niektorými klasická hudba hrá jemne do vašich uší. Tento druh zadávacieho hudby je fantastický náhrada za prášky na spanie.
počúvanie vážnej hudby môže zvýšiť váš mozog
Ďalší z veľkých výhod počúvaní klasickej hudby nám, že to môže zvýšiť svoj mozog. Bývaly doby, kedy ľudia, ktorí počúvali hudbu skladateľov ako Mozart a Beethoven veril, že robí tak nejako robil je tak šikovný ako tých chlapcov. V každom prípade, počúva také grandiózne, komplexné hudobný sprievod človek cíti povýšený nad ostatné, ktorí počúvali jednoduché populárnej hudby, ako sú The Beatles a The Ronettes.
Aj keď to nie je zas až tak jednoduché, ako to, že počúvanie klasická hudba môže mať prospešný vplyv na váš mozog. Podľa štúdie uskutočnenej na University of Helsinki, "počúva klasickú hudbu zvýšenú aktivitu génov, ktoré sa týkajú predovšetkým odmeniť a potešenie, kognitívne funkcie a správnej funkcie mozgu."
počúvanie vážnej hudby môže zlepšiť svoju pamäť
Podľa štúdie, počúvanie hudby niektorých klasických majstrov môže zlepšiť svoju pamäť. Napodiv, vedci k záveru, že pri počúvaní Mozarta môže dať svoju pamäť impulz, počúva Beethovena nemôže!
Takže, Mozart vyhráva, v podstate.
Výskumní pracovníci, ktorí sú založené na Ríma Sapienza University, povedal, že pamäť zvyšujúce Mozart hudba je "nie je len dôsledkom počúvanie hudby všeobecne."
Takže ak chcete mať na pamäti, kam dať svoje okuliare, držať nejakú Wolfgang Amadeus Mozart ďalej.
počúvanie vážnej hudby môže znižovať krvný tlak
Zvýšený krvný tlak môže viesť ku všetkým druhom fyzických problémov, čo je dôvod, prečo lekári vždycky vás, aby sa pokúsila udržať svoj dole. diabetes typu 2 trpí tendenciu trpí vysokým krvným tlakom, a to len pomáha k ich ochorenia.
Jednou z veľkých výhod počúvania klasickej hudby je, že môže znižovať krvný tlak. Podľa štúdie uskutočnenej v Británii, ľudia, ktorí počúvajú tento druh hudby, majú nižšiu hladinu krvného tlaku.
počúvanie vážnej hudby vám pomôže v boji proti depresii
pravdepodobne ste už vedel, že rôzne druhy hudby vyvolávajú rôzne druhy emócií. Skákacie populárna hudba môže cítiť závrat; čerpacie tanečnú hudbu môžete získať Ste pripravení na noc von; heavy rockové môže vyvolať pocit nezničiteľný; country hudba môže cítiť divne, zatiaľ čo balada môže cítiť všetky uslzené.
Podľa štúdie uskutočnenej Glasgow University, to je iste pravda, že rôzne druhy hudby vyvolať rôzne emócie a klasickú hudbu pomáha zmierniť emocionálnu bolesť. Huzzah!
počúvanie vážnej hudby môže cítiť v pohode sami so sebou
Je prekvapivé, jedna z výhod počúvania klasickej hudby je, že môže sa budete cítiť lepšie o sebe. Navyše, tento typ hudby môže tiež podporovať kreativitu.
počúvanie vážnej hudby môžu zvýšiť fyzickú výkonnosť
Keď sme cvičenie, to je často odporúča že počúvanie hudby v rovnakom čase. Hudba nás stimuluje a povzbudzuje nás tlačiť sami na maximum.
Je možné, že si myslel, že to bolo možné, ale klasická hudba môže pomôcť, aby vás do zóny. Ak zvolíte zvlášť intenzívne klasickú hudbu, ktorá dosahuje svoj vrchol po vyvrcholenie, ako je Wagner alebo Shostokovich, budete motivovaní ísť tvrdšie a dosiahnuť viac.
počúvanie vážnej hudby môžu relaxovať aby ste v priebehu Tehotenstvo
Tvoja matka nemusí vypočuť prenatálnej hudbu, ale naozaj mal. Rovnako ako jeho schopnosť, ktorá vás upokojí, počúvanie vážnej hudby počas tehotenstva môže tiež posilniť jazykové schopnosti vášho dieťaťa čoskoro. Dôvodom je, že klasická hudba pomáha dieťaťu rozlišovať medzi zvukmi, ktoré v zákrutách pomáha s jeho sluchové pamäti.
Poznáte ďalšie výhody počúvania klasickej hudby?
Ostaň šťastná!
