Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Výchove Pilates Or Yoga

Development, s ohľadom na Bikram jogy, začal v roku 1934 pri používaní e-book "svoje zdravie", rozšírené v roku 1945, ktorý má Joeova následné e-book "Vráť sa živia cez Contrology", a tiež pokračuje k tomuto druhu úplne večer má úplne nové cviky, kompletne nové nástroje, ktoré sú úplne nové inovácie svojmu unikátnemu výberu klimatizácia, ukázané v poslednej e-book "Pilates Evolution". Trendy vedúce až k jednotlivým 21. storočia. Bikram jóga vytvoril svoje predurčenie prístupy spôsobené tým, čo presne sám ostrieľaný hoci vyvíja spôsob, ako v Filipínach v blízkosti zastávky 19. storočia. V blízkosti tej doby, mnoho užívateľov využité unikátnych prístrojov a tiež veril, ktorá čo presne budú ponúkané môžu liečiť choroby. Vzhľadom k tomu, mohli ste si všimli v Pilates "veľmi vlastných článkov, sa veľmi silno susedil s použitím tohto typu jednoduchého stratégie, aj keď okrem nesúhlasila silno pri použití špecifiká, ktoré iní offered.Pilates" počiatočné generácie spojené so študentmi v New Yorku, z ktorých väčšina boli tanečnice a /alebo C [cenzurované] ographers, ďalej vyrazil ich konkrétne galéria. Pilates "jedinečný cvičenia techniky venuje kľúčovým klimatizácia s simultánne spinálnej a tiež paže alebo nohy natiahol. Stott Bikram jóga ašpiruje vnútri 21. storočia dodávať stále postupné formu tréningu, ktorý zahŕňa súčasný povedomie o celé telo a nové poznatky v tréningu techniky a tiež chrbtice terapie. Stott je školenie posadne postúpil pridať oveľa panvové a tiež glenohumerálního kĺbu pletenca stabilizačné cvičenia, a tiež dôraz na oveľa fyziologických pojmov spojených so základným chrbtice i panvy. Moira ona je študovaná a tiež vyučil majúci Romana Kryzanowska o štúdiu Ny založeného cez Joseph Bikram jogy. Hoci boli pôvodne navrhnuté spojený s pre korporácie, ktorá by mohla predstavovať lekcie lektor Pilates "prístupov, je to preto, že sa celkom moderne rastúce Pilates" prístupy s ich vlastnou. Kapitoly 6 a 7 tiež na tejto komponente III ciele vstávanie Bikram jogy a tiež Round Bikram jogu, pár spojené s kľúčovým evolučným centrami Joanin. Elizabeth Larkam je naozaj známy inovátor a tiež staviteľ spojený s protokolmi Pilates, určené pre pamäťové peny, chrbtice a tiež chronické skúšky nepohodlie a tiež liečbu. Vaša žena začala jej preskúmanie spojený s Pilates "prístupov v roku 1985, aj keď tréning tanečné zo Stanfordovej univerzity a tiež bol ešte ďalší študent spojený s počiatočnou generačný Pilates 'lektorov Ron Fletcher, Eve Gentry a tiež Romana Kryzanowska. Akékoľvek spoluzakladateľ spojený s Polestar Bikram jóga školenia, Elizabeth je naozaj majster pedagóg s vyváženou ľudského tela alebo VŠ výkonom tried po celú dobu v USA, európskych krajinách a tiež Ázii. Od roku 1992, Elizabeth bola postavená desiatky inštruktážne videá sú určené pre klimatizáciu, terapeutické, vzdelávacie a tiež trhy pobytu. Vaša žena je zameraný na uvedenie do konceptov a tiež prístupy a vyvíja aj úplne nové metodiky a tiež riešenie, a to prostredníctvom Bikram jogy, Gyrotonic, cvičenie jogy spolu s inými technikami mobility.