Hoci jedlo je základnou nutnosťou, prejedanie vás môže zabiť, podľa nového výskumu. Stravovanie môže mať vplyv na životnosť podľa štúdie. Možno to je dôvod, prečo nízkokalorické diéty Zdá sa rozšíriť životnosť.
Všetky potraviny, keď spotreboval, spôsobujú oxidačné poškodenia, ktoré môžu ďalej pôsobiť na DNA a poškodiť bunky v tele. V skutočnosti, vedci sú presvedčení, že tento druh poškodenia môže urýchliť proces starnutia
Prečítajte si tiež :. Ako Sledovanie pornografie kazí vzťahy
S cieľom získať jasnú predstavu, výskumníci študovali na niektoré zvieratá ktorý jedol jedlo v nepravidelných intervaloch. Mohli vidieť rozdiel v úrovni reaktívnych kyslíkových molekúl v obehu pred a po jedle.
Vedci skúmali vzorky krvi hada, ktorý prežije jesť myš každých štrnásť dní. Oni odobratých vzoriek krvi, jeden počas trávenia a druhý po absorpcii. Vzorky jasne ukázala počas procesu trávenia nárast oxidačným poškodením o takmer 180%
Prečítajte si tiež :. Zdravotné výhody spoločenského života
Skutočná úroveň oxidačným poškodením, zdalo sa takmer podobá škody spôsobené stresom u živočícha. Hoci metabolizmus zvierat a ľudí líšia, zdravotnícki odborníci odporučiť zdravé stravovacie návyky a zamedzenie prejedanie návyky.
Obezita
Prvý zdravotné riziko spôsobené prejedaním je samozrejme obezita. A všetci vieme, že celý rad zdravotných rizík, že obezita môže spôsobiť.
Diabetes
prejedanie môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti v nezdravom spôsobom. To môže ďalej viesť k diabetu 2. typu.
Ischemická choroba srdca
Obezita, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu a dokonca aj vysokú BP-všetky tieto problémy by zvýšilo riziko ochorenia tepien. To môže viesť k infarktu taky.
Ťahy
Ťahy môžu byť život ohrozujúce. Môžu nastať v dôsledku krvných zrazenín alebo prerušenie krvného obehu.
Duševné zdravie
Prejedanie môžu mať tiež vplyv duševné zdravie podľa štúdie. Obezita môže zabiť sebavedomie, a to je dôvod, prečo obmedzenie váš príjem potravy je lepšie.
Acid Spätný
Ďalším vedľajším účinkom je prejedanie žalúdočných štiav. K tomu môže dôjsť najmä keď ľahnúť skoro po konzumácii.
Ostatné zdravotné riziká prejedanie
Iné zdravotné účinky patria bolesti hlavy, bolesť brucha, nezdravé cukru v krvi hojdačky, závislosti a dokonca aj problémy s obličkami.
