instantné rezance, ako už názov napovedá, je instantné potraviny, čo je ľahké robiť a chutné rovnako. Tento umelý jedlo je bežné medzi študentmi, pracujúci a mládenci, ktorí nemajú o moc čas variť svoje jedlo.
Z uvedeného vyplýva, rezance sú najhoršie potraviny, aby prijali. Ľudia sa ľahko pokušeniu pripraviť v priebehu niekoľkých minút; Avšak, po jedle ho príznaky začnú objavovať. Možno ste si všimli ťažobu v žalúdku, nadúvanie a trávenie súvisiacich komplikácií po jedle to.
Top 10 škodlivých látok do potravín, aby sa zabránilo
Deti obvykle ako jesť to najviac, ako to môže byť pripravený okamžite a chuť to je niečo, čo zostane v ich pamäti na dlhú dobu. Dokonca aj rodičia, neváhajte a ponúknuť im, bez toho aby vedel jeho zdravotné riziká.
instantné rezance sú vyrobené z rafinovaných sacharidov (napríklad Maida), ktoré nemajú vlákna a spôsobiť prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi. To vedie k nárastu telesnej hmotnosti a mnoho ďalších komplikácií súvisiacich so zdravím. Tiež prísady, ako sú príchute, konzervačné látky a farieb tiež prispieť k jeho škodlivých účinkov.
7 Potraviny, ktoré by nemali byť reheated
Pozrite sa na škodlivé účinky na zdravie instantných rezancov.
Škody trávenie
Konzumácia instantné rezance častejšie poškodia váš tráviaci systém. V priebehu času môže trpíte zápchou, hnačky, bolesti žalúdka, kyslosť, pálenie záhy, žalúdočných problémoch, nadúvanie a pocit ťažkosti.
Vysoký krvný tlak
Vysoký obsah sodíka v instantné rezance prispieva k vysokému krvnému tlaku, problémy s obličkami a zadržiavanie tekutín v rukách a nohách. Riziko je skôr pre tých, ktorí už majú vysoký krvný tlak a ochorenie obličiek.
Zníženie metabolizmu
Ak sa zníži rýchlosť metabolizmu, to vedie k nárastu telesnej hmotnosti. Rezance spôsobujú hromadenie toxínov v tele, ktorý má vplyv na látkovú výmenu. Tieto toxíny pochádzajú z príchutí, farbív a konzervačných látok prítomných v rezance.
Mono glutamát sodný (MSG) alebo čínske Salt
Instantné rezance tiež obsahujú glutamát sodný, a táto chemická látka sa pridá k zlepšeniu chuti , Výskum ukázal, že MSG môže spôsobiť poškodenie mozgu, choroby obličiek a iné komplikácie v tele. Niektorí ľudia sú tiež alergickí na neho a konzumovať ho v prebytku môže viesť k mnohým symptómov, ako je bolesť na hrudníku, bolesť hlavy, atď
Wax
Ak chcete zabrániť rezance z zlepenie sú potiahnuté vosk. Ak chcete zistiť vosk, ponorte rezance v horúcej vode a môžete vidieť vosk plávajúce na hornej vrstve vody. To môže opäť spôsobiť množstvo problémov vo vašej gastrointestinálneho traktu, ako je zápcha, žalúdočné ťažkosti, atď
rakovinotvorné látky
Instantné rezance tiež obsahujú mnoho látok, ktoré spôsobujú rakovinu. Zvlášť, rezance, ktoré sú balené v pohároch. Tieto poháre obsahujú veľa škodlivých chemikálií, ktoré sa dostanú extrahované v rezance počas určitého časového obdobia.
Liver Damage
rezance tiež obsahujú niektoré látky označované ako zmáčadla alebo nemrznúca látky, ktoré zabraňujú rezance pred vysychaním. Tieto látky sú veľmi škodlivé a môže spôsobiť poškodenie pečene a obličiek. Tieto chemické látky, ako je propylénglykol, tiež imunitný systém slabý.
telesnej hmotnosti
instantné rezance sú vyrobené z rafinovaných sacharidov (ako je Maida). Okrem toho, že obsahuje veľa prísady, ako sú MSG, soli, príchute, atď, ktoré spôsobujú zvýšenie telesnej hmotnosti v tele. Rafinované sacharidy spôsobujú prudký vzostup hladiny cukru v krvi, čo spôsobuje viac inzulínu, ktoré majú byť vylučované v čase, preto vedie k nahromadeniu tuku.
plynov, nadúvanie a zažívacie ťažkosti
instantné rezance sú ľahko vyrobiť, ale zároveň sú ťažko stráviteľné. Majú tendenciu držať čriev, čo vedie k nahromadeniu plynov a vyčnievajúcim bruchom.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
