10 dôvodov, prečo pridať Uhorka do vody Daily

Jednoduchý trik s uhorkou môže urobiť v dobrom zdravotnom stave a bude považovať väčšina vašich ochorení je máčať plátky uhorky vo vode po dobu 12 hodín a potom vypite uhorky vodu.

môžete dať nejaké plátky uhorky vo fľaši s vodou a potom piť vodu. Účinné látky spolu s vitamínmi, minerálmi a antioxidanty z uhorky dostane vyplaví do vody.

Top 10 uhorky recepty na Summers

Takže týmto spôsobom všetky základné zdravotné prínosy sú uhorky prítomné v uhoriek vode a môžete ich piť preč.

Toto uhorka voda nielen ochladzuje a osviežuje telo, ale tiež ponúka veľa zdravotných výhod. Uhorky sú bohaté na vitamín C, K, vitamíny skupiny B. Obsahujú tiež meď, draslík, mangán, a antioxidanty.

nie je pomoci Uhorka pri liečbe rakoviny &cukrovku?

Nápoj uhorky sa chrániť pred rôznymi chorobami a nutričné ​​nedostatky. Pozrite sa na niektoré dôležité prínosy pre zdravie uhoriek vody.

dobré pre vaše kosti a svaly

Uhorka posilňuje spojivové tkanivo a robí vaše kosti zdravé. Je bohatý na oxid kremičitý, ktorý je dôležitý pre vývoj spojivového tkaniva.

znižuje opuchy

uhorka vody zvyšuje objem a frekvencia močenia. To znižuje opuchy rúk a nôh, ktorá je vzhľadom na zadržiavanie vody. Uhorka voda je tiež dobré pre vašu funkciu obličiek.

Posilnenie imunity

Vitamíny, ktoré sú vo vode uhorky, ako je vitamín C a B komplex vitamínov pomáha zlepšiť vašu imunitu. Vitamín C podporuje hojenie vášho tela a pomôže vám pri odstraňovaní následkov ochorenia.

Čistí telo

Uhorka voda detoxikačné účinky, pretože odstraňuje všetky nahromadených toxínov z tela. Čistí pečeň a odstraňuje všetky nahromadené metabolity z nej. Uhorka voda pomáha telu orgány pracovať efektívnejšie.

Znižuje zlý cholesterol

prítomné steroly, uhorky vode pomáha k odstráneniu zlého cholesterolu z tela. Je teda zabráni ochorenia srdca a vysoký krvný tlak. Uhorka tiež znižuje tuhosť ciev, takže nedôjde k žiadnemu obmedzeniu prúdenie krvi.

pomáha bojovať proti rakovine

Vysoká úroveň antioxidantov, ako pinoresinol atď prítomné v uhoriek vode pomoc aby sa znížilo riziko niektorých typov rakoviny. Tieto antioxidanty odstrániť voľné radikály z tela, ktoré spôsobujú poškodenie buniek a rakoviny.

skvelá pre vaše obličky

Uhorka znižuje hladinu kyseliny močovej z tela, ktorý je zodpovedný za spôsobenie dnu. Uhorka voda odstraňuje kreatinín, kyselinu močovú a ďalšie odpadové látky kumulovať v obličkách a pomôcť tak vaše obličky správne fungovať.

Boje Bad Breath

Zápach z úst je spôsobený prítomných baktérií v ústach , Tieto Phytochemcials prítomné v uhorkách zabíja baktérie v ústach zodpovedný za spôsobenie zápach z úst.

Chráni váš mozog

protizápalová látka, fisetin prítomné v uhoriek podporuje zdravie mozgu a znižuje všetky zápal. Uhorka voda zabráni poškodeniu mozgu tým, že zvyšuje prietok krvi do mozgu.

Je to dobré pre vašu pokožku a vlasy

Antioxidanty prítomné v uhorky, ktoré sú vylúhované vo vode, aby sa vaša pleť jasnú a sviežu. Kremík a síra vo uhorky podporuje rast vlasov.