8 Obľúbené jedlo, aby v Monsoon

Vôňa dažďa je jedna z vecí, ktoré sme všetci radi o monzúnov. Spolu s týmto nádherným pocitom, dážď prináša veľa chorôb, ktoré sú spôsobené predovšetkým potravín, ktoré jeme.

Práve v tomto ročnom období, ktoré sme dlho hrýzť do horúcej samos alebo si dopriať čerstvé ovocné šťavy alebo hody na cibuľke pakoras a čatní. Ale čo keby sme vám povedal, že to sú niektoré z potravín, ktoré by nemali jesť v monzúnových dažďov?

10 najlepších plody jesť MONSOON

Podľa odborníkov sa hovorí, že títo potraviny, ktoré sú známe v období dažďov, aby na mnohých chorôb. Vzhľadom na zvýšenie úrovne vlhkosti počas monzúnového, tráviaci schopnosť tela sa zníži a tiež prináša na infekciám.

Preto, ak chcete zostať zdravý a teraz krásne počasie, tu sú niektoré z potravín, vyhnúť monzúnu. Pozrite sa na zoznam svojich obľúbených pochúťok možno budete musieť vzdať!

Pakoras

Pakoras s čajom je neodolateľným občerstvenie počas monzúnov. To je najviac obyčajné jedlo jedol počas monzúnu. Ale je tiež jedným z hlavných potravín, aby sa zabránilo pri daždi, ako je vyprážané. Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo oleja si vyžaduje veľa času na trávenie v systéme v dôsledku zvýšenia vlhkosti. Preto avoidfoods, ktoré sú vyprážané, že nebude skončiť s podráždenie žalúdka.

Chaat

Toto je druhá najobľúbenejšie jedlo konzumovať, keď je vonku zima a krásne. Avšak, Chaat predané na ceste je vysoko nákazlivé v období dažďov kvôli tomu, že používa kontaminovaná voda. Na čatní a korenia, ktoré sa používajú na výrobu Chaat sú tiež veľmi nebezpečné konzumovať v období dažďov.

Kachori /Samos

Wow! Len zvuk týchto pochúťok nás môže slintať. Samosas alebo kachori by nemali byť konzumované počas monzúnu. Hmota môže spôsobiť podráždenie žalúdka, kyslosť, cukrovky a obezity keď spotreboval v pravidelných intervaloch.

indočínských Zachádza

My všetci milujú stáť pri ceste a okusujú na čokoľvek, obsahuje pikantné omáčky a vypchávky. Cestná čínske jedlo je potrebné sa vyhnúť v monzúnové obdobie v dôsledku použitia kontaminovanej vody a nečistôt nesenú muchy na ceste. Ďalším dôvodom, prečo by ste sa mali vyvarovať týchto potravín je z dôvodu vysokého využitia umelých farbív, Ajinomoto a zatuchnutý olej. Pozrime sa na niektoré z potravín, ktoré by ste mali držať ďalej od počas monzúnového obdobia.

listovej zeleniny

Áno, to ste počuli pravdu. Tie by mohli byť prekvapení tým, listová zelenina na zozname potravín, aby sa zabránilo v monzúnu. Lekári radia, aby ste spotrebuje veľa listovej zeleniny kvôli jeho vysokej zdrojom kyseliny listovej, B12 a vitamín K. Avšak, to je najlepšie sa im vyhnúť v monzúnu ako listy sú obvykle vlhké, špinavé a nesú mnoho baktérií, ktoré môžu viesť k žalúdočnej infekcii.

ovocné šťavy

je nutné, aby niektoré mať ovocné šťavy každý deň, aby pomohla posilniť imunitu. Ale to, čo keby sme vám povedal, že je nezdravé konzumovať v sezóne. Vzhľadom k vlhkom počasí plody dostane ľahko kazia a obchodníci používajú rovnaké ovocie, pretože je to drahé.

Morské plody

Monsoon je obdobie rozmnožovania rýb a kreviet, ale je potrebné sa vyhnúť za každú cenu, ak ste si doprajete v reštaurácii. Rýb je všeobecne uložené na mnoho dní a nemusí byť čerstvé. Ak je to potrebné, jesť ryby a potom zvoliť len čerstvé ryby a radšej pripraviť ju doma.

Limonády

prevzdušnilo a sýtené nápoje boli vždy jedlo, aby sa zabránilo za každého počasia. Tieto tzv osviežujúce nápoje znižujú hladinu minerálov v našom tele tiež znižujú aktivitu enzýmu vedie k tráveniu. Na druhú stranu, je to jeden z dôvodov pre zvýšenie telesnej hmotnosti.