Ženy, môžeme máte pozornosť
?
Vedeli ste, že existuje niekoľko výhod, keď spíte nahý? Spacie bez podprsenky sa ukázalo, aby sa vaše prsia vyplýva z rakoviny a zo všetkého najviac to umožňuje telu dýchať s ľahkosťou. Najlepšie Výhodou spí nahý sa dostanete žiť dlhší život. Spacie bez šiat prispieva k zlepšeniu krvného obehu v tele a tým udržanie svojho srdca zdravé.
Ďalšou výhodou spí nahý je to účinne znižuje stres. Keď máte partnera, maznať sa vedľa spí nahý pridáva do viacerých zdravotných výhod. Zlepšuje váš sexuálny život, rovnako ako podporuje lepšie porozumenie s partnerom. Preto sú oba spôsoby, ako spí nahý je dobré pre jedného.
8 DÁVKY zdravotný stav spolu spí!
Tu je 10 hlavných výhod spí nahý, pozrite sa a sa diviť, ako to jednoduchá vec môže zmeniť celý svoj život ako žena.
Výhody pošvy
Jeden z najlepších výhod spí nahý je to, že pomáha chrániť vaše pošva. Odhaľujúce to všetko pomáha udržať súkromný priestor v pohode. To pomáha udržať preč kvasiniek a baktérií, spolu s ďalšími infekciami.
dostanete lepšie spať
Áno, spať lepšie, keď ležíte na posteli nahá. Dôvod - spí bez šiat upokojuje telo aj nervovú sústavu, a tým vám pomôže získať lepší spánok
Zlepšuje vašu pleť
U žien je to veľmi dôležité .. Spacie bez šiat zlepšuje tón pleti, ako je lepšie prekrvenie v tele. Lepšie cirkulácie vedie k lepšej pleti.
zbaví brušný tuk
Vedeli ste, že spí nahý zbaví tej škaredé brucho? Spiace nahá vám pomôže spať zdravo, čo umožní, aby sa vaše hladina stresového hormónu kortizolu klesať, ako si oddýchnuť, aby vaše energetickej hladiny a hladu v šachu.
znižuje stres
Viac ako čokoľvek iné , najlepšie prínos spí nahý pre ženu, jej pomáha destress. Ako už bolo spomenuté, že uvoľňuje myseľ a telo pohromade.
zlepšuje krvný obeh
Spiace nahá zlepšuje krvný obeh celkovo. To čerpadlá lepšie množstvo krvi k srdcu a tiež pomáha, keď ste v stave PMS. Zaoberá sa výkyvy nálady efektívne.
zvyšuje metabolizmus
Ďalšie zdravotný prínos spať nahý u žien je to pomáha prirodzene zvýšiť rýchlosť metabolizmu, pretože spíte oveľa lepšie a hlbšie.
Nezáleží vám umožňujú Age
To je niečo, čo si bude milovať, dámy! Prečo by ste spať nahý pomáha udržať vašu pokožku pred poklesnutý kvôli produkcii anti-aging rastového hormónu a melatonínu.
dobré pre vaše prsia
Keď spíte bez podprsenky, bráni ste od vzniku rakoviny prsníka. Dámy, nastaviť dievčatá večer zadarmo a udržať preč tie hrbole.
Zvlášť, keď tehotná
Ak ste na začiatku trimestri tehotenstva spí nahý je ideálny dobré pre dieťa. Ale to je najlepšie sa poradiť so svojím gynekológom prvý.
