spracovaných potravín sa stali súčasťou našej bežnej stravy. Nezdravé potraviny alebo spracované potraviny obsahuje veľa prísad, arómy a chuti zosilňovače, ktoré môžu mať za následok zdravotné problémy od bolestí žalúdka k rakovine. Zvykal nejaké čipy alebo čokolády môže vyzerať neškodne, ale v dlhodobom horizonte to môže mať vplyv na vaše zdravie inverzne. Ale vedeli ste, že existuje mnoho škodlivé účinky spracovaných potravín? Prečítajte si, more.Top 10 škodlivých látok v potravinách s cieľom AvoidThe chute týchto potravín sú peru dopadá aj farba a vzhľad bude atraktívna. Ale bude to lepšie pre vaše zdravie si byť vedomí skrytých rizík. Štúdie ukázali, že vedľajšie účinky spracovaných potravín sú hlavnou príčinou vážnych problémov, ako je rakovina. Voľba jednoduchšia možnosť je vždy jednoduchá a nie premýšľať, ale zdravšie variant je jesť prirodzene. V nadväznosti na zdravé stravovacie návyky, je prvým krokom k zdravému bývaniu. Predtým, než starostí o svojich zdravotných problémoch z neznámej príčiny, len sledovať, čo jete. Môže byť, jedlo robí Si chorý. Nižšie sú uvedené niektoré z účinkov na zdravie spracovaných potravín.
obezite a zdravotným problémom
Bad účinky spracovaných potravín sú jednou z hlavných príčin metabolických porúch. Je to preto, že telo spracuje prirodzenej potravy veľa inak ako rafinovaný a spracovaných potravín.
slabé kosti
spracované potraviny sú pripravené takým spôsobom, že má dlhšiu životnosť. Existuje veľa chemických látok, ktoré sú pridané k tomu, ktorý oslabí kosti v dlhodobom horizonte.
problémy s obličkami
fosfátové prísady zvyšuje chuť a textúru spracovaných potravín. Škodlivé účinky spracovaných potravín, bude zahŕňať problémy s obličkami a rýchlemu starnutiu.
chronický zápal
rafinované cukry, chuť a rastlinné oleje, ktoré sú známe látky obsiahnuté v akýchkoľvek spracované potraviny, sú zodpovedné za zápal.
zažívacími ťažkosťami
Jedným zo škodlivých účinkov spracovaných potravín je jej vplyv na tráviaci proces. Je to preto, že keď sú potraviny spracovávané, prírodné vlákna, vitamíny a živiny sa odtiahne.
kognitívna porucha
Konzumácia spracované potraviny vo veľkom množstve bude mať chronické záchvaty ťažkosti s koncentráciou a myslenia.
Dolné energetickej hladiny
spracované potraviny obsahujú veľa chuťových stimulátorov a oleja. Tieto keď dostal cirkuluje v krvi, bude v konečnom dôsledku viesť k tomu, ste unavení s nižšími energetickými hladinami.
Neplodnosť
Spracované potraviny obsahujú geneticky modifikované organizmy, spojené s neplodnosťou. Jedná sa o jednu z najnebezpečnejších škodlivých účinkoch spracovaných potravín.
Rakovina
Konzumácia spracovaných potravín znamená náročné škodlivé chemikálie. To bude mať vplyv na rôzne telesné orgány, a v dlhodobom horizonte bude mať za následok rakovinu.
Diabetes
je vysoká konzistencia cukru v spracovaných potravín, súvisí s rezistenciou na inzulín. To v dôsledku spôsobuje diabetes typu 2 v osobe. To bude tiež spôsobiť ochorenie srdca.
problémami pečene
spracované potraviny sú bohaté na fruktózu kukuričný sirup. To spôsobí, že telo spotrebuje viac kalórií a ukladanie tuku. To bude poškodiť pečeň rovnakým spôsobom, ako alkohol robí.
Alergické reakcie
Existujú desiatky umelých chemikálií, ktoré sú použité v spracovaných potravín. Konzervanty, umelé farbivá a príchute môžu spôsobiť alergické reakcie s neznámou príčinou.
Podvýživa
Škodlivé účinky spracovaných potravín budú zahŕňať podvýživou rovnako. Spracované potraviny môžu uspokojiť vaše chuťové poháriky, ale tie nie sú dobré pre vaše zdravie.
Precitlivenosť
Existuje mnoho farbív, ktoré sa pridávajú do spracovaných potravín. To bude zahŕňať mnoho syntetické zlúčeniny a vytvoriť precitlivenosti, a to najmä v deti.
astmy a zápalových kožných
Keď sa dostanete priťahované k farebnej jedlo zaručuje výnimočný atraktívne vôňu, dajte si pozor na extra syntetických zlúčenín sa k nej pridá. Konzumácia to pravidelne môže spôsobiť astmu a zápalové ochorenie kože.
