Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

6 spôsobov, ako Reading vás robí zdravšie?

Bývaly doby, kedy by človek čítať knihy nábožensky a rodiny bude mať svoju vlastnú malú verziu štátnej knižnice v ich domovoch. Keď by deti boli nadané knihy na narodeniny, a milovníci bude recitovať Pabla Nerudu ’ s milostné piesne. Bývaly doby, kedy bol čítanie oceňovaná, a pravdou je, že čítanie robí múdrejší. STRANGE FAKTY O DUŠEVNÉ HEALTHWe sa naučili milovať televíziu a naše mobilné telefóny viac ako knihy. Zabudnete-knihy, nemáme ani čítať odseky ešte. Kultúra písanie listov Vašim blízkym príbuzným alebo zomrela už dávno. Dnes, internet a technológia zabíja svoj čas, je to skôr strácame čas. Ale čítanie môže byť veľmi dôležité, ak môžete dať mu nejaký čas. Tu je šesť spôsobov, ako čítanie môže urobiť zdravší a lepší človek. Zobraziť PhotosHelps prevencii Alzheimerovej &rsquo choroba Štúdie v skutočnosti naznačujú, že starší ľudia, ktorí pravidelne čítajú sú prekvapivo dva a pol krát menej pravdepodobné, že Alzheimerova rsquo; s. Samozrejme, že nikto nemôže zabudnúť na všetky ostatné opatrenia a len čítať dostať preč od Alzheimerova rsquo; s; to určite môže pomôcť osobe. Zdá sa, že celkom korelácia medzi intelektuálnej činnosti, ako je čítanie a prevenciu ochorení. Čítanie Znižuje StressOne z najlepších spôsobov, v ktorých môžu čítaní sa budete zdravší je tým, že zníži svoju úroveň stresu. Spýtajte sa sami seba, ako môže čítanie vás urobiť zdravšie? Potom, prvá vec, ktorá by mala zasiahnuť svoju myseľ je to, že znižuje stres! Získate prepravený do iného sveta a dať oddýchnuť do svojho ustaraným mysle. Budete mať duševnú silu prejsť útrapami života. Stanete sa viac CulturedReading vás robí viac kultivované osoby, a to je úplná pravda. Keď čítate, viete, veci, ktoré nie sú nevedeli o. Čítanie vám robí múdrejší. Tie by sa viac zapojili do občianskych a kultivovaných prenasledovanie. Čítanie vám bude vedomý a tie začnú uplatňovať svoje základné práva ako hlasovanie! Zvyšuje VocabularyHere je ďalší dôvod, prečo čítanie Ste chytrejší človek robí! Tým čítanie narazíte nové slová. Knihy je jedným z najlepších zdrojov pre nové slová. Takže, keď sa naučíte nové slovíčka, môžete začať používať je vo vašom day-to-day život. Budete mať možnosť vyjadriť sa jasne s väčšou účinnosťou. Z tohto dôvodu sa čítať! Chová ako terapia Podľa výskumníkov, čítanie knihy môže dať minulých skúseností oddýchnuť a môžete začať znova. Je to podobné ako počúvanie piesní alebo sledovanie filmu. Takže, ak sa chystáte cez rozchod, potom by ste mali čítať knihu, pretože vám mohol dať nahliadnuť vecí. Takže, čítanie môže byť skvelý therapy.Helps k obrubníku Pocit LonelinessWhen ste s knihou, nikdy nie ste sami. To je jeden z najbežnejších výhody čítania, ktorý je rozpoznaný väčšina ľudí. Čítanie vám pomôže sa dostať preč od pocitu osamelosti a predstavuje vám s mnohými priateľmi v podobe fiktívnych postáv.