Chiku je ovocie, ktoré je veľmi populárny v Indii a tropických oblastiach. Toto tropické ovocie rastie na strome, ktorý sa nazýva sapota. Ale v mnohých prípadoch, Chiku je tiež nazývaný sapota podľa mena stromu, ktorý ju nesie. Sapota alebo Chiku sú niekedy tiež označovaná ako "nos bobule" aj keď nemajú žiadny vzťah k rodine bobule vôbec. Chiku je zdravé ovocie, ktoré je tiež veľmi chutné.
Prínosy pre zdravie Chiku často sú ignorované, pretože to je považované za veľmi výkrmu ovocie. Ak ste na diéte schudnúť, bude vaša dietológ odradiť nejaké ovocie, ako sú banány, Chiku a hrozno. Ale zdravotné prínosy Chiku ďaleko váži jeho obsah kalórií. Okrem toho táto zdravé ovocie je plná prírodných cukrov, ktoré vám môžu poskytnúť dostatok energie.
Chikusa sú doslova zásobárňou živín. Bohaté zdravotné prínosy Chikusa pochádzajú z obrovskej rozmanitosti jej obsahu živín. Mäso z toho Chikusa je hnedá a šťavnaté. Obaja mäso a šupky tohto ovocia môže byť ľahko stráviteľné jedol a ľuďmi. K dispozícii sú semená v stredu v Chiku, ktoré je potrebné zlikvidovať. Dokonca aj malé deti, ktorí nemajú zuby, napriek tomu sa môžu tešiť na zdravotné výhody Chiku, pretože je to tak mäkké a kašovitej ovocie.
Tu je celkový počet hlavu zo všetkých zdravotných výhod Chiku.
Instant Energy
Chiku má veľmi vysoký obsah glukózy v ňom. Majúci jediný Chiku možno doplniť cukry celé Vaše telo v niekoľkých minút. To je dôvod, prečo toto ovocie je veľmi dobré pre tehotné ženy a rastúce deti, ktoré potrebujú, aby energia navyše.
Zabráni Zápcha
Chiku má dostatok vlákniny, ktorá pomáha udržiavať pravidelné stolice. V skutočnosti, jeho jemná textúra je veľmi účinný preháňadlo robí.
duševnú pohodu
Chiku má schopnosť upokojiť nervy a tiež pomôže znížiť stres. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí sú náchylní k úzkosti by mal mať Chiku ako spôsob, ako sa upokojiť.
dobré pre silné kosti
Jednou z medzi hlavné zdravotné prínosy Chiku je, že je bohaté na vápnik. Táto extra vápnik prispieva k posilneniu vaše kosti. Ženy, ktoré sú náchylné k osteoporóze by mal mať viac Chikusa.
Pre lepšie videnie
Vitamín A je hojne prítomný Chikusa. A Vitamín A je veľmi dôležité pre udržanie dobrého zraku. Takže kŕmiť Chiku so svojimi deťmi tak, že majú lepší zrak.
Glowing Skin
Chiku vlastne má všetky šetrné k pokožke živiny sa v ňom. Ale najpozoruhodnejšie z nich je vitamín E, ktorý vám pomôže žiariť dobrom zdravotnom stave.
Rakovina Protection
Vitamín A a B pomáha udržiavať hlienu sliznice v tele dobre namazaný. To sliznicu pomáha odraziť veľa infekcií rakoviny. Chiku tiež obsahuje mnoho antioxidantov, ktorá pomáha chrániť proti rakovine.
dobré pre tehotné ženy
chiku vám môže dať veľa sacharidov a glukózy jediný výstrel. To je dôvod, prečo je veľmi užitočné pre tehotné ženy a dojčiace matky.
protizápalové vlastnosti
Chikusa mať chemickou látkou nazývanou triesloviny, ktorý má protizápalové účinky. To pomáha, aby sa zabránilo vzájomnej zápalu, a to najmä z gastrointestinálneho traktu.
pomáha schudnúť
Chikusa pomoc pri vylučovaní mnohých tráviacich enzýmov ktorá pomáha urýchliť metabolizmus. Keď vaše rýchlosť metabolizmu je vysoká, budete chudnúť nepriamo.
vyčistí lupinám
Semená Chiku môže byť uzemnený a zmiešané s ricínového oleja. Masáž vlasy s týmto olejom a nechajte ju cez noc. Umyť vlasy druhý deň a budete zmyje všetky lupy, ktorá bola vás trápi.
Boje Hnačka
Chiku je ovocie ktorá má pomôcť prestať voľné pohyby. Vriacej Chiku vo vode a má to môže byť prírodný liek proti hnačke a úplavicu.
Odstraňuje obličkové kamene
semien Chiku že ste vlastne vyradenie majú močopudné vlastnosti. Mať drvené semienko Chikusa môže pomôcť odstrániť kamene zo svojich obličiek.
Stonky Blood Flow
Listy sapota rastliny a tiež rozdrvených semien z ovocia Chiku majú schopnosť k zastaveniu prietoku krvi. To je dôvod, prečo sapota je skvelý domáci liek na pilotov a dokonca aj drobných poranení.
Zjemňuje vlasy
Ak je vaše vlasy je drsný a suchý, potom nič ako Chiku ho zmäkčiť. Naneste mäkkú hmotu Chiku na vlasy, aby ju zvlhčujú prirodzene.
Anti-bakteriálne vlastnosti
Chiku má veľa vitamínu C, ktorý je extrémne silný pre boj bakteriálnych infekcií.
Boje Vrásky
Chiku je ovocie, ktoré je bohaté na antioxidanty. Okrem vyčistenie systému a boju proti rakovine, antioxidanty tiež oddialiť starnutie.
Znižuje hairfall
sapota olej zo semien je veľmi vzácna a účinný olej na vlasy pre ľudí, ktorí trpia skalp infekcií a kožných problémov .
Detox Your Body
zdravé ovocie Chiku má močopudné vlastnosti. Tak to pomôže odplaviť toxíny z tela ľahko.
Kašeľ n Cold
Dostatok množstvo vitamínu C Chiku to robí veľmi účinný proti kašľu a nachladnutiu. S týmto ovocie pravidelne vám môžu pomôcť liečiť chronické nádche infekcií.
podporuje trávenie
Môžete ľahko dať Chiku pre malé deti a starých ľudí, ktorí majú zníženú tráviacu kapacitu. Dôvodom je, že toto ovocie je veľmi ľahko stráviteľné.
lieči hubové infekcie
sapota rastlina má hustú krémovú miazgu, ktorý má vynikajúce anti- plesňové vlastnosti. Táto miazga môže pomôcť pri liečbe plesňových infekcií, ako sú bradavice, ktoré vybuchnú na koži.
