10 jednoduchých tipov, ako cítiť menej trápne na večierkoch
10 jednoduchých tipov, ako sa cítiť menej trápne na večierkoch
strany by mala byť zábava, ale pre mnoho ľudí, strany sú vecí sa báť, pretože sa cítili tak trápne a nepríjemné. Strach z toho, že v miestnosti plnej cudzích ľudí, je bežnejšie, než by ste si mohli myslieť, ale to môže byť prekonaná. Ak ste jeden z tých dredy strán, potom si prečítajte týchto desať jednoduchých tipov, ako dobyť ten strach a cítiť menej trápne pri spoločenských príležitostiach:
1. Nesnažte tak tvrdo
Skúste sa uvoľniť, netlačte na seba príliš tvrdý a len tie. Overthinking situáciu a obáv sa príliš o dojmu, že budete robiť bude len vám ešte viac nervózny. Ak sa vám nedarí nadviazať konverzáciu s jednou osobou, potom už len ďalej a jednoducho vziať každý okamih, ako to príde.
2. Úsmev
Nestojte v rohu miestnosti s rukami založenými a úškrnom na tvári. Úsmev a zaujme otvorený držanie tela, so svojimi ramenami chrbát a ruky pozdĺž tela. Týmto spôsobom budete sa zdajú byť viac otvorený a priateľský a ľudia budú viac ochotní prístup k vám.
3. Nosiť oblečenie, ktoré vám vyhovuje
Nenechajte sa zlákať do nosenie strana oblečenie, ktoré si netrúfate dovnútra. Balansuje neisto na pätách, ktoré nie sú zvyknutí na sebe, alebo majú neustále vytiahnuť lem sukne dole, pretože je to kratšia, než by ste naozaj rád, nebude sa budete cítiť pohodlne vôbec.
4. Pozrite sa na spriaznených duší
nebude jedinou osobou, na párty pocit rovnako ako vy, takže majte oči pre ostatných. Aj oni sú pravdepodobne snaží nájsť niekoho rozhovore one-to-one, takže môžete pomôcť dať navzájom v pohode.
5. Je to úplne prijateľné, aby sa pripojili konverzácie niekoho iného
je spoločensky prijateľné, na party, aby sa pokúsila zapojiť do diskusie skupiny alebo sa pokúsi začať konverzáciu s úplným cudzincom. Niektoré skupiny môžu byť už hlboko v diskusii, ale rozhodne to nie je hrubý, aby sa pokúsila pripojiť.
6. Ísť s kamarátom
Ak viete, že nebudete vedieť nikoho iného na večierku, potom brať priateľa s vami bude robiť veci oveľa jednoduchšie. Môžu pôsobiť ako podporu a opora, ale netrávi všetok svoj čas s nimi, alebo nebude spĺňať nikoho nového.
7. Nemusíte byť bláznivý večierok zviera
Nenechajte sa zavesil na presvedčení, že mať dobrý čas na párty, musíte byť najbláznivejšie párty zviera, ktoré je stred všetku pozornosť. Väčšina ľudí sú úplne spokojný ticho hovorí s malou skupinou priateľov a len jednu alebo dve osoby, ktoré nepoznajú. V skutočnosti, oni sú rovnako ako vy.
8. Nenechajte overanalyse rozhovory
Ľudia nebudú visieť každé vaše slovo alebo súdiť na party; sú tam len pre malé hovoriť. Nenechajte overthink všetko, čo hovoria, ani pokusu a omylu na nejakú reakciu od ľudí, pretože to bude len budete cítiť viac plachý a trápne.
9. Spýtajte sa množstvom otázok
Kladenie ľudia sa pýtajú, je najjednoduchší spôsob, ako začať konverzáciu. Ľudia proste radi hovoria o sebe a ich odpovedí by mohlo viesť k väčšej zaujímavý rozhovor. Dalo by sa opýtať, čo robia pre bývanie, odkiaľ sa dostať, že krásne šaty, alebo sú známe hostiteľa na dlho.
10. Premýšľajte o vzor
Ak sa hanbiť ani trápne skúste a myslieť na priateľa alebo celebrita, ktorá je viac odchádzajúcich a predstaviť si, ako by situáciu riešiť. To sa nezmení, kto ste, ale to vám pomôže s niektorými myšlienkami, čo povedať a ako sa správať.
Ako prekonať ostych a sociálnej úzkosti? Máte nejaké ďalšie tipy, ako sa cítiť menej trápne na párty?
Ostaň šťastná!
