10 tipov, ako byť spokojní s čo máte
10 tipov na ako byť spokojní s tým, čo máte
byť spokojný s tým, čo máte, namiesto aby požiadal o viac as cieľom vyššia po celú dobu je, aby som bol úprimný, proti ľudskej prirodzenosti. Napriek tomu, že je nemožné, aby naháňať sna po celú dobu; Niekedy je lepšie urobiť krok späť a dať pauzu, sa teší, čo ste už dosiahli. Problém je v tom, že máme tendenciu uviaznu v dennom závode o viac peňazí, väčší úspech a viac šťastia, a zabudnúť na to, čo už máme. Tu je desať pripomenutie, že váš život je skutočne dobré a možno aj to baví:
1. Zamyslite sa, kde ste boli pred piatimi rokmi
Bol si šťastnejší pred piatimi rokmi? starostlivo premýšľať, než odpovedal. Možno ste boli viac bezstarostný tej doby, alebo možno ste boli zasiahnutí ťažkých časoch, že ste boli vďační za nami a teraz cítite ako nový človek. Užite si to, ocení skutočnosť, že ste sa podarilo prekonať ťažkosti ste mali. A čo keď je to naopak a tvrdé časy sú tu? No ...
2. ... Ocenia základy
Aj keď ste dočasne dole na šťastie, že to nebude trvať večne. Nič robí. Ale aj v tých najhorších časoch, všetci máme niečo oceniť, niečo, čo nás núti cítiť dobre, a to aj za sekundu. Ty nie si bezdomovci, pre začiatok. Ak čítate tento, je pravdepodobné, vaše základné potreby sú spokojní, a poďme si uvedomiť, že týždenné nákupné zájazdy nie sú medzi týmito potrebami. Užite si to, pretože ...
3. ... Existuje veľa tých, ktorí nemajú čo ste
Môže to znieť ako lekcia pre deti, ale pravdou je, že sme len zriedka premýšľať o tých, ktorí naozaj nemajú nič, vrátane napríklad, permanentné zásobovanie vodou alebo splachovací záchod. Nemôžeme to pochopiť, aj keď dostaneme upozornenie o tom s jedným z týchto statusov na Facebooku reťazce, ktoré vám poskytnú niektoré štatistické údaje o negramotnosti a priemerných denných miezd. Je pravda, viete, niektorí ľudia nemajú dostatok jedla, a nie ste medzi nimi. Byť nadšený!
4. Urobte si zoznam toho, čo ste
Pravdepodobne by ste namietať, že nie je nič, čo môžete urobiť na svete hladujú, a to najmä, ak ste bol odovzdaný k tomuto povýšenie ste sa tak teší sa. To nie je koniec života, viete. Máte priateľov a /alebo rodinu, ktorá ťa, daj, že niektoré myslenie a dať to v písomnej forme, ak sa vám páči. Tie by mohli byť prekvapení tým, koľko v skutočnosti to musí byť radosť.
5. Užite si svoj zdravotný
Máte pupienok na nose? Niektorí ľudia majú lupienku, ako na to? Myšlienka "je tu vždy niekto horšie ako ja" nefunguje zakaždým, a so všetkými, ale po pravde povedané, mohlo by to byť silný motivátor prestať fňukať o nejaké drobné problémy, ktoré vám bránia vidieť všetky veľké veci a ľudí okolo seba.
6. Užiť si spoločnosti svojich priateľov
Priatelia sú ľudia, ktorých sme beží, keď máme problémy. Sú to tie, na ktorého ramene voláme po rozchode, ak mamička je príliš ďaleko, alebo nie si tak blízko. Môžete vidieť, prečo je to dôvod byť šťastný? Máte aspoň jeden blízkeho priateľa, na ktorého sa môžete spoľahnúť v časoch utrpenia, je to tak jednoduché, ako to.
7. Premýšľajte o tom, ako vaši prarodičia žili
Len pred tromi generáciami to bolo tak odlišné, to bol celý iný svet. Premýšľajte o tom, že slobodná matka alebo rozvádzať alebo byť homosexuál v 60. rokoch. Dnes máme toľko, že naši predkovia nemohli ani predstaviť, ale my sme tak zvyknutí na to, že už nie sme schopní oceniť ho. Urobte si chvíľku, aby bola šťastná o slobode a možnosti, ktoré máte.
8. Nezabudnite, vaše detstvo sníva
Niektoré sníval o hľadaní lieku na AIDS, keď boli 10, potom pokračoval sa stať reklamných odborníkov. Ako sa vaše detské sny dopadlo? Pripomína im by vám smutno, ale pamätajte, ako radi, bolo, keď ste boli mladí a celý svet vyzeral, ako by to bolo len tak sedieť na vás čaká podmaniť si to?! Byť spokojný so svojimi spomienkami, s jednoduchým faktom, že ste sa odvážil snívať tak veľký. A ak ste ešte schopný veľký sen, potom to volá po oslave! Ľudia, ktorí snívajú sú šťastní ľudia.
9. Byť spokojný sám so sebou
Málokto z nás veria, že sú perfektné a dokonca aj tie, ktoré robia, nie sú spokojní po celú dobu, pretože, viete, dokonalosť vyžaduje náročnú údržbu. Ale každý z nás má dobré stránky a je nezmyselné podceňovať. Veriť v seba samého, veriť, že môžete zmeniť svet, aj keď je to vo veľmi malom a špecifickým spôsobom, ako ich robiť iná osoba spokojní s len svojou prítomnosťou vo svojom živote, alebo s úsmevom.
10. Ak ste spokojní a vy to viete ...
To je pravda, tlieskať rukami. Hlúpa detská pesnička? Že to môže byť, ale to povie pravdu: keď ste spokojní, šíri okolo, neskrývajú ju dovnútra, strach, že ak necháte že šťastie sa bude lietať ďaleko od vás. A nemyslím, že je to niečo, na tom nezáleží. Čokoľvek, čo vám robí radosť záležitosťou, akokoľvek to môže byť pravda!
Ostaň šťastná!
