10 vecí, ktoré by ste mali pamätať, keď všetko pokazí
10 Čo by ste mali pamätať, keď ide všetko zle
Problémy, problémy, problémy! Niektoré dni, kedy sa zdá, že nič pôjde hneď, je to ľahké sa odradiť a vzdať, ale to je len, keď budete musieť zhlboka nadýchnuť, kefa sa dole a len ďalej. Keď sa vôbec nič, zdá sa, svoju cestu, tu je desať vecí, na pamäti, ktoré vám pomôžu dostať späť na nohy.
1. Niečo dobré bude pravdepodobne pochádzať z tohto
To sa môže zdať ako to, práve teraz, ale niečo dobré môže dobre vyjsť z bolesti, ktorou trpí aj dnes. Život má vo zvyku veci odbočky okolo; Čo sa môže zdať ako dvere kritizovať vo vašej tvári, s najväčšou pravdepodobnosťou povedie k ďalšiemu jedným otvorom zajtra.
2. Problémy netrvajú večne
Vždy pamätajte, že keď prší, dážď sa musí zastaviť. To je to, čo robí život tak zaujímavý: meniace sa počasie, striedanie ročných období, vaše meniace sa bohatstvo. Neexistuje žiadny taký problém, ktorý môže trvať večne, takže keď všetko pokazí, zhlboka sa nadýchnuť a povedať si, že to tiež musí prejsť.
3. Môžete zvládnuť túto
Môžete cítiť dobre zraniť alebo sklamaný, ale vy ste sa ovládal ťažkej situácie pred a budete túto zvládnuť taky. Si silnejší, než si myslíte, takže nikdy zabudnúť, že ste viac ako schopné vysporiadať so svojimi problémami, aj keď všetko sa zdá byť zle.
4. Nezabudnite, že niektoré veci idú pravdu!
Keď sa všetko pokazí, je ľahké zabudnúť na veci, ktoré nie sú. Uvedomte si, že to nie je všetko zlé správy, to len zdá, že cesta. Ak ste sa bližšie pozrieť, zistíte, že niektoré veci sú trundling spolu v pohode.
5. Prijmite fakt, že nemôžete kontrolovať všetko
Existuje niekoľko vecí, ktoré si jednoducho nemôže kontrolovať a nikdy nebudete môcť kontrolovať, čo ostatní ľudia robia a hovoria. Tam by v obáv o veci, ktoré sa nedajú ovládať žiadny bod, pretože to bude brániť a nosiť vás len. Akceptovať tieto veci a budete ľahšie sa s nimi vysporiadať.
6. Požiadať o pomoc, ak ju potrebujete
To môže byť ťažké požiadať o pomoc, ale niekedy je to jediný spôsob, ktorý dostanete prostredníctvom chúlostivé situáciách. K dispozícii je v potrebujú pomoc nie je žiadna hanba, takže keď všetko pokazí, nebojte sa požiadať o pomoc, aj keď všetko, čo potrebujete, je rameno k plaču alebo s niekým porozprávať.
7 , Nezabudnite, že ste sa dostali cez ťažké časy pred
Ďalšia vec, aby sa pokúsila spomenúť, kedy veci sa zdajú byť zle, je, že ste pravdepodobne prešli ťažkých situáciách predtým. ovládal vy ty, takže si budete môcť zvládnuť tento taky.
8. Človek nikdy stratiť kontrolu nad úplne
Mali by ste tiež pamätať, že zatiaľ čo tam sú niektoré veci, ktoré nemôže ovládať, budete mať vždy voľby. To znamená, že aj keď všetko pokazí, tam je vždy niečo, čo môžete urobiť pre zlepšenie vašej situácii, aj keď nie je možné opraviť všetko.
9. Nezabudnite sa starať o seba
Aj keď to všetko sa deje, nezabudnite sa postarať o seba. Obaja vaše fyzické a vašu psychickú pohodu sú veľmi dôležité, takže sa uistite, jesť správne a dostatok spánku. Nebudete mať možnosť riešiť čokoľvek, ak ste zložil v posteli chorého.
10. Tieto veci sa prejsť
Posledná vec na zapamätanie je, že bez ohľadu na vaše okolnosti sú práve teraz, sa veci zmenia a všetko prejde. Avšak zlý môžete cítiť, a to aj v prípade, že nemá pocit, že sa nič cestu, dať mu nejaký čas a všetko bude lepšie príp.
Aké sú vaše najlepšie tipy pre keď všetko pokazí?
Ostaň šťastná!
