10 TAJOMSTVO z vysoko dôveru ľudí, ako zlepšiť sebavedomie
10 Secrets z vysoko dôveru ľudí, ako zlepšiť sebavedomie
Hej ty. Áno ty. Chcete vedieť tajomstvo?
Čo desať
tajomstvo?
Ako asi desať tajomstvo z vysoko dôveru ľudí o tom, ako zlepšiť svoje sebavedomie ?
Ty nie si , či
?
ste si istý, že by niekto chcel dať
niektoré tipy?
Aww Gee. Pripadá nám, ako by si nízko na nejaké sebaúcty!
Problém s sebaúcty je, že je to neuveriteľne škodlivé. Je možné, aby nám prísť o zamestnanie, priateľstvo, vzťahy, a tak ďalej a tak ďalej. Stručne povedané, nízke sebavedomie môže prevziať nášho života, čo nám nie je aby splnila svoj potenciál.
Ak máte záujem, aby sa stala silnejšou, istejšie osobu dnes poďme sa pozrieť na tieto 10 tajomstvo o tom, ako zlepšiť sebavedomie, ktoré by ste mali vedieť všetko okolo. A áno, sú to pre vás!
1. Nevyhovárajte
"Ja mám iný úloha pre vás dnes. Niečo, čo si nikdy predtým vo svojom živote. Myslíš, že to zvládneš? "
" Hm, no, som trochu zaneprázdnená. Musím ísť, um, v nemocnici. Áno, to je pravda, nemocnica. Jo. Som chorý, alebo tak niečo. Je nám ľúto! "
Znie vám to povedome?
dôveru ľudí, aj keď nemajú vyhovárať. Oni sa zdvihnú na výzvy a prevziať zodpovednosť za svoje chyby. V prípade, že sú neskoro do práce, nemajú tvorí príbeh o tom, ako sa dostali "zasiahnutý bleskom." Oni priznať svoje chyby.
2. Poučiť sa z chýb
Ak máte nízke sebavedomie, ešte jedna chyba alebo zlyhanie by mohlo byť dosť spôsobiť zamknúť sám vo svojej izbe FOREVER.
Viete, že zlyhanie je naozaj, ale naozaj zlé a je známkou slabosti. Viete, že iba ľudia ako
zlyhať.
Ale v skutočnosti, to je všetko zle! Vážne! Zlyhanie je vlastne šanca na rast a učiť sa. Ak urobíte chybu, mali by ste ho vidieť ako príležitosť na zlepšenie. Takže naše ďalšie tip na to, ako zlepšiť svoje sebavedomie je pochopiť, že prekážky sú problémy, ale oni nám pomáhajú učiť sa a získať lepší. Všetci víťazi v živote sa nepodarilo na nejakom mieste, ale boli použité zlyhanie ako odrazový mostík na zlepšenie ich zručnosti súbor.
3. Nikdy si porovnajte
Ďalším dôležitým tip na to, ako zlepšiť svoje sebavedomie je nikdy porovnávať s ostatnými.
Vieme, ako to je. Vy ste sedel na lavičke v mestskom pocit celkom dobre o sebe. Tvoje vlasy vyzerajú pekne dnes, a vaše nové topánky vojde naozaj dobre. Vy pózu.
Ale potom dievča príde a sedí vedľa na vás. Ste v úžase, pretože si myslím, že je krajšia ako ty. Vlasy sú zdravšie ako vaše vlasy, a jej značkové topánky zatieniť vaše. Drot! Teraz sa cítite malý, smiešne a len chcete zamknúť v izbe. Prečo musela prísť a sedieť vedľa vás?!
dôveru ľudí, nerob to. Nemajú porovnávať s ostatnými. Zameriavajú sa na seba len a uvedomiť si, že každý je iný, a že vkus každého z nás sú subjektívne.
4. Postavte sa rovno
Ako sa stať môže ovplyvniť vašu dôveru. Ak ste búrka cez davy, sklonil hlavu a chrbát zhrbená, nebudete cítiť istotu vôbec. Okrem toho, že ste rozdávanie dojem, že ste sa schováva preč, pretože ste strach byť Videli.
Ak sa vám vaše držanie tela právo, budete cítiť istejšie okamžite. Postavte sa rovno, chodiť pomaly, a udrieť superžena predstavovať. Toto je vaše mesto - objať ho
5 !. Prepnúť zaostrenie
Ľudia s nízkym sebavedomím majú tendenciu byť vtiahnutý do seba. Myslia si o svojich kazy ich osobnosti, porúch a ich chyby. Rovnako ako plytvanie hromadu času, to jednoducho robí vaša situácia oveľa horšia.
Spínacia svoju pozornosť na hobby, je skvelý spôsob, ako zabudnúť na všetko o svojich problémoch sebavedomie.
6. Pripravte
Ďalší dobrý tip na to, ako zlepšiť svoje sebavedomie je pripraviť pre rôzne situácie v predstihu.
niekedy išiel na prijímací pohovor a bol vrece nervov? Pohovory sú desivé, takže nie je hanba v tom, že nervózny.
Dalo by sa vaša situácia oveľa jednoduchšie, aj keď, ak to, čo veria ľudia robia a pripraviť.
Než vyrazíte na rozhovor, trénovať s kamarátom. Prečítal niekoľko článkov o tomto procese. Získajte dozvedieť sa o tom, čo treba povedať. Stručne povedané, vybudovať svoje vedomosti vybudovať vašu dôveru.
To isté platí s ničím. Ak chcete začať chodiť, čítať knihu o tom, ako to urobiť s dôverou.
7. Uvedomte si, ako skvelá a talentovaná You Are
Napodiv, ľudia, ktorí majú nízke sebavedomie dnes mal celkom dosť, keď boli mladší. Keď boli mladší, to môže boli že oni boli dobrí v matematike v škole, alebo snáď boli na nohejbal tímu. Možno, že dokonca hral v školskom orchestri.
V súčasnej dobe, aj keď, to všetko je preč. Ako taký, to je ľahké sa dostať dole, keď sa nad tým zamyslíte posledných sláve a talenty ste kedysi mali. Je na čase začať so zameraním na súčasnosť, a talenty, ktoré máte dnes - rovnako ako talent môžete aj naďalej vyvíjať
8 .. Zastavenie býva na frustrácie a sklamania
Ďalším tipom na to, ako zlepšiť svoje sebavedomie je zastaviť obydlia na negativity, frustrácie a sklamania. Pocit modrá pretože nemáte toľko peňazí, koľko by ste chceli teraz? Možno ste ešte nemáte svoj sen auto alebo dom snov?
nerealistické očakávania môže viesť k nízke sebavedomie. Mnohí z nás by radšej bez dlhov v čase, keď sme už 30, a my by sme jednoducho milujem vlastniť náš dom. Ale život proste vždy sa nestane takto. Väčšina ľudí skutočne majú problémy peňazí ísť do svojich tridsiatych rokov. - Je to presne tak, ako to je
Je čas presunúť svoje zameranie od svojich frustráciou a sklamaním pre pozitívny postoj a pevné presvedčenie, že môžete dosiahnuť svoje ciele a sny. Byť pevná, viete, že môžete robiť, a ísť na to. Vaše sebavedomie vám poďakujú.
9. Choď do toho
dôveru ľudí nikdy dať veci preč. Ak sa výbušná email potreby odosielanie, idú do toho a odošlite ju. Ak priateľ čaká na spätné volanie, idú do toho a zavolať ich. Ak je dom je potrebné vyčistiť ... dostanete obrázok.
Naším ďalším tip na to, ako zlepšiť svoje sebavedomie je prestať dávať veci preč. Ak ste sa snaží jesť zdravé jedlo tento týždeň, teraz je čas k jedlu to! Nemyslite si, že o veciach, -. Proste im
10. Zdobiť!
Pri prechádzke mestom v staromódny, zle padnúce oblečenie je skvelý spôsob, ako sa cítim neuveriteľne dole na dne. Je čas začať obliekania, aj keď ste len vyrazíte nakúpiť potraviny. Budete sa cítiť oveľa reprezentatívnejšia, úspešný a sebavedomý.
Ako zlepšiť sebavedomie? Aké sú vaše najlepšie tipy?
Zostať šťastný a veriť v seba samého!
