12 Amazing Výhody Žida Mallow pre pokožku, vlasy a zdravie

Tiež známy ako egyptské špenát, bush okra, západnej Afriky sorry a juty slez, slez Žida je powerhouse živín, ktoré môžu využívať svoje telo, vlasy a pokožku. Vedeli ste, že táto jedlá listová zelenina je tiež známy ako Kleopatry tajomstvo? Existujú tvrdenia, že Kleopatra každý deň pili židovská slez polievku zachovať jej krásu a mladistvý vzhľad

koža Výhody Žida Mallow :.

1. Suchá koža Cure:

Ak trpíte suchú šupinatú kožu, je na čase, aby sa židovská slez časť vašej pravidelnej stravy, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku jemnú, vláčnu a hebkú. To by vysvetľovalo, prečo je židovská slez odporúča pre ľudí, ktorí trpia lupienkou.

2. Akné Bojové vlastnosti:

Vitamín A Žida slez rastlín pomáha bojovať proti akné a tiež pracuje na obnove poškodeného tkaniva, čím sa minimalizuje jazvy po sebe zanechal akné

3 .. Anti-aging:

Vitamíny A a E v Žida slezu sú známe pre svoje anti-aging vlastnosti. To môže prispieť k zníženiu viditeľnosti jemných liniek, stareckých škvŕn a vrások. To tiež môže pomôcť v boji proti matný kože, ktorá má tendenciu byť jedným z prvých príznakov starnutia. Vitamín C v zelenine napomáha produkciu kolagénu, ktorý udržuje vaše pleť vláčnu a mladistvú. Rovnako je účinný antioxidant, ktorý ničí voľné radikály, ktoré môžu spôsobiť predčasné starnutie kože.

4. Revitalizuje pleť:

Vitamín B1 v Žida slezu pomáha zvyšovať prekrvenie pokožky. V dôsledku toho vaša pokožka dostane zdravý lesk
[čítajte: Prírodné proti starnutiu Starostlivosť o pleť].

Vlasy Výhody Žida Mallow:

Rovnako ako vitamíny v žid je slez zázraky s vaša pleť, majú tiež hlboký vplyv na vaše vlasy.

5. Soft zdravé vlasy:

Vitamín E zvyšuje prekrvenie pokožky hlavy, čo zaisťuje vlasové folikuly získať dostatok živín. V dôsledku toho sa môžete pochváliť mäkkou srsťou bez rozštiepené končeky.

6. Silnejšie Vlasy:

jesť židovská slez pravidelne sa zabezpečí, že dostanete vitamínu A, ktorý je nutný pre zdravie vlasov. Tento vitamín prispieva k posilneniu vlasové folikuly, a tak si môžete pobozkať nadmerné vypadávanie vlasov na rozlúčku.

7. Prirodzený hydratačný:

Antioxidanty v vegetariáni práce k úprave vlasov a zabezpečiť mazu hydratuje pokožku hlavy. Takže nikdy nebudete bojovať s lupinami kvôli suchej pokožke hlavy, alebo si sťažujú na svrbenie.

8. Znížiť rýchlosť Greying:

B komplex vitamínov v Žida slez pomôcť spomaliť proces šedivenia. Tak to pomáha udržať mladistvý vzhľad
[čítajte: prírodná liečba pre hustou srsťou].

Zdravie Výhody Žida Mallow:

Prínosy pre zdravie Žida slezu sú nespočetné a výskumníci sa stále hľadajú nové výhody takmer na dennej báze. Takže, môžete si dovoliť ignorovať túto listová zelenina? Nie, ak si váži svojho zdravia a celkovú pohodu.

9. Zdravý zrak:

Vitamín A v vegetariáni podporuje zdravý zrak. Tiež zistíte, že vaše oči majú žiara.

10. Protizápalové:

židovská slez je známe, že majú protizápalové vlastnosti, a to je dôvod, prečo je čaj varí z listov venovaná ľuďom, ktorí trpia artritídou, bolesť brucha a bolesť hlavy. Piť pivo môže tiež znížiť bolesť.

11. Zdravé trávenie:

Vysoký obsah vlákniny v Žida slezu pomáha udržiavať váš tráviaci systém zdravý tým, že podporuje pravidelné stolice. Ak trpíte zápchou, uvažovať o zahrnutie tejto zeleniny vo svojej každodennej strave.

12. Ďalších zdravotných výhod:

Existuje mnoho ďalších zdravotných výhod, vrátane židovská slez vo vašej strave. Niektoré z nich patria: