Ako veľmi sú si vedomí úžasných zdravotných výhod fenikel žiaroviek? Tieto väčšinou ignorované zložky obsahujú niektoré z najväčších výhod prírody nám môže ponúknuť. A nebudete veriť; táto položka sto percent jedlých potravy je požehnaním pre ľudí. Je to jeden z hlavných zložiek talianskej kuchyne. Jeho mierne sladkastú chuť a chrumkavosť z neho robí obľúbenou voľbou medzi gurmánov.
Čo je fenikel "žiarovka"?
Fennels ovocie má tvar žiarovky. Z tohto dôvodu, to je viac populárno známy ako feniklu žiarovka. Žiarovky sú sladkej chuti. Je svetle nazelenalý alebo bielej farby. To je jedlá rastlina a jej listy, semená a kvety sa používajú na slúžiť rôznym liečebné účely.
Nasledujúce zdravotné výhody fenikel žiaroviek môže skutočne vás pestovať rastliny vo vašej záhrade!
1. Znižuje zápal:
feniklu žiarovka vykazuje silné protizápalové účinky. Či už hovoríme o zápale, ktorý je interné alebo externé, fenikel žiarovka lieči oboje. Táto magická potravina obsahuje anetol. Anetolu slúži ako veľmi silný protizápalový flavonoidov. Ľahko sa lieči zápal spôsobený u ľudí, bez toho aby dochádzalo k žiadne vedľajšie účinky.
2. Lieči poruchy trávenia:
Súčasný životný štýl urobila trávenie veľkým problémom. Nesprávne stravovacie návyky a zlé zvyšuje rýchlosť metabolizmu toxické hladiny v žalúdku. To vyvoláva žalúdočné problémy, ktoré vedú k tráveniu. Feniklu žiarovka lieči črevné problémy a ich spúšťa absorpčnú rýchlosť ľudských črevách. To zmierňuje zápcha. V dôsledku toho, že lieči tráviace problémy u ľudí. Tiež, fenikel žiarovka je bohatým zdrojom vlákniny. Vlákno reguluje a zaisťuje správne trávenie u ľudí uvoľnenie čriev.
3. Zachádza Anémia:
Anémia je zdravotný stav, ktorý je spôsobený nedostatkom železa v krvi. Fenikel žiarovka obsahuje histidín. Histidín je bohatá na železo a doplňuje telo s dostatočným obsahom železa. Prirodzene pokyn, že telo vyvolať tvorbu hemoglobínu v krvi. Tak, fenikel žiarovka je prínosom pre anemických pacientov.
4. Znižuje Kyslosť:
fenikel žiarovka ponúka prirodzené chladenie a neutralizačných výhody. Tak, že sa používa na liečbu problém kyslosti v dvanástniku. To je aktívna čreva a uľahčuje proces absorpcie. Z tohto dôvodu, toxíny dostať oddelená od užitočných minerálov. Oddelené toxíny sú ľahko prepláchnuť z tela von. Z tohto dôvodu je normálna hodnota pH sa obnoví, čo vedie k uvoľneniu kyselín.
5. Posilňuje imunitu:
Vitamín C je prirodzená imunita zvýšenie vitamín pre človeka. Fenikel žiarovka je veľmi bohatá na vitamín C. Preto; jeho pravidelný príjem posilňuje imunitný systém. To udržuje telo v bezpečí pred menšími infekciami prirodzene. To tiež zvyšuje schopnosť tela sa brániť hlavné infekcií. Je to preto, že - silnejší imunitný systém znamená, že aktívna bielych krviniek. Akonáhle sa niektoré infekcie vstupuje do tela, sa WBC pohltiť všetky choroby spôsobujú baktérie a vírusy a zničiť ich.
6. Zmierňuje respiračné poruchy:
Fenikel žiarovka je bohatým zdrojom cineol. Cineol je aktívna látka, ktorá potenciálne odstráni nosové upchatiu. Tak, to je požehnaním pre ľudí, ktorí trpia preťaženie, astmy a zápalu priedušiek. Cineol efektívne čistí a kontroluje tvorbu a hromadenie hlienu v hrudníku a nosovej. Z tohto dôvodu, to uľahčuje dýchanie.
7. Zlepšuje Koncentrácia:
Fenikel žiarovka je bohatým zdrojom draslíka. Draslík je aktívna zložka hlavových nervov. Je tiež účinná látka, ktorá udržuje elektrolytickú rovnováhu v mozgu. Okrem toho, draslíka je tiež nabíjačka pamäte. Stručne povedané, fenikel žiarovka zabezpečuje riadne fungovanie ľudského mozgu tým, že reguluje hladiny draslíka. Táto zmluva posilňuje pamäť a zlepšuje sústredenie a koncentráciu.
8. Zlepšuje Heart Stav:
Ako je uvedené vyššie, fenikel žiarovka je bohatým zdrojom draslíka. Draslík je regulátor krvný tlak je príliš. Fenikel žiarovka teda hrá dôležitú úlohu v zaistenie optimálnu hladinu draslíka v mozgu a krvi. Preto reguluje krvný tlak a udržuje srdcových ochorení v šachu. To tiež spôsobuje vznik dobrého cholesterolu (ten, ktorý nehromadí v tukových tkanív) a obmedzuje tvorbu zlého cholesterolu.
9. Anti-Rakovinové Výhody:
Všetci vieme, aké nebezpečné rakovina choroba. Fenikel žiarovka, ktorá je aktívnym zdrojom fenolov, vykazuje anti-rakovinové vlastnosti. Fenoly brániť výroby a obehu voľných radikálov rakovinotvorných v ľudskom tele. Tým sa znižuje riziko vzniku rakoviny.
10. Zmierňuje menštruačné kŕče:
fenikel žiarovka môže regulovať hormonálne zmeny v ľudskom tele. Jeho mierne analgetické dávky fungujú ako spása pre kontrolu a vyliečiť menštruačné bolesti u žien.
Fenikel žiarovka je naozaj zázrak objav. A potom, čo prechádza mnohými fenikel žiarovka výhod, nie je divu, ak si myslíte, že príliš to isté!
Ste už fanúšik tejto úžasnej látky? Ešte zdieľať svoj názor s nami v komentároch!
