Už ste niekedy počuli o boldový lístkový čaj a jeho zdravotné výhody? Ak nie, môžete získať viac informácií o týchto listoch a ako nám môže pomôcť pri liečbe rôznych zdravotných problémov tu. Čítajte ďalej!
Bold, vždyzelený ker, je pochádzajúce z Peru a Čile. Listy boldový kríky boli používané už dlhú dobu v ľudových liečiv (1). .V Skorších dobách boli listy primárne slúži na variť čaj na podporu dobrého zdravia. Aj keď nie je moc k dispozícii informácie o vedľajších účinkoch Bold listy, poraďte sa so svojím lekárom skôr, než ju pil, rovnako ako preventívne opatrenie.
Tradične sa používa na liečbu opicu je Bold list je rovnako prospešný pri liečbe zažívacie ťažkosti, zlepšenie fungovania žlčníka a pečene a posilnenie imunitného systému. Účinné tonikum pre všeobecné pohody, odvar vyrobený z Bold listy možno ľahko pripraviť doma
Tu sú niektoré zdravotné výhody Bold listy :.
1. Rich V fytochemikálie:
Bold listy sú bohaté na fytochemikálie, vrátane limonénu, gáfru, Boldin, kumarínu a beta-pinén. Tieto fytochemikálie poskytujú telu schopnosť bojovať s voľnými radikálmi a zabrániť vzniku niektorých infekcií a ochorení, (2). Tieto prirodzene sa vyskytujúce látky znižujú poškodenie DNA a buniek.
2. Zlepšuje trávenie:
Bold listy boli pravdepodobne použité v skorších dobách ako doplnok pre trávenie potravín. Antioxidanty v týchto listoch aktivovať produkciu žlče v pečeni a uľahčí rozdelenie živín. Antispazmodický kvalita boldový listu upokojuje črevné kŕče (3) a funguje aj ako mierne preháňadlo, čím sa znižuje mierne príznaky zápchy. Extrakt z Bold listy je známe, že znižujú príznaky žalúdočnú nevoľnosť a je tiež používaný k zvýšeniu chuti do jedla u dospelých a mládeže.
3. Pečeň zlepšuje zdravie:
Bold listy majú priaznivý vplyv na zdravie pečene. Čaj pripravený z čerstvých vetvičiek Bold listy zopne uvoľnenie zažívacieho žlče z pečene, ktorá slúži niekoľko základných funkcií. Primárnou funkciou žlče je uľahčiť odstránenie odpadov a toxínov z tela v pečeni skôr, než sa udržať na razenie a spôsobenie škody na telo.
Štúdie preukázali, že Bold čaj pomáha chrániť bunky pečeň pred poškodením zo strany nahromadené toxíny okrem obmedzovať radikálnej poškodenie voľného buniek (4). Protizápalové schopnosti boldový čaju tiež znížiť zápal pečene, čo uľahčuje lepšie hojenie a fungovanie orgánu.
4. Pomáha pri odstránení žlčových kameňov:
Schopnosť Bold listy zvýšiť produkciu žlče v pečeni prispieva k zníženiu žlčové kamene v žlčníku skôr, než môžu spôsobiť vážne problémy. Zvýšenie produkcie žlče napomáha vyprázdňovaniu žlčníka častejšie, a tým zabezpečiť pravidelné odstránenie žlčových kameňov pred tým, než sa zväčšujú a stávajú problematické.
5. Zvyšuje odolnosť Funkcia:
Bold čaj podporuje imunitný systém v niekoľkými spôsobmi. Listy obsahujú rôzne typy prírodných anti-mikrobiálne a anti-bakteriálne látky, ktoré napomáhajú k zlepšeniu obranné mechanizmy organizmu znížením existenciu infekcia spôsobujúca agentov.
Jeho protizápalové schopnosti pomôcť mu uľaviť nadmernému zápal v akejkoľvek časti tela, ďalšie zlepšenie obranné mechanizmy organizmu proti zápalu spôsobujúce patogény. Antioxidanty obmedzujú poškodenie buniek pred voľnými radikálmi, na minimum, a tak, aby bolo menej náchylné k infekciám.
Niektoré štúdie ukazujú, že Bold čaj hrá významnú úlohu pri znižovaní populácie parazitov v tele (6 ). Avšak, ďalší dôkaz sa pred potvrdením jeho potreby.
Tak, na rozdiel od používania Bold listy na prípravu čaju sa dostať cez opicu, môžete tiež piť na podporu dobrého zdravia a aby bolo vaše pravidelné pitie.
Ak ste našli tieto informácie užitočné, to zanechať svoje pripomienky nižšie.
