Hľadáte prírodný prostriedok na prekonanie konzistentné nachladnutiu a proti kašľu príznaky? Potom kombinácia medu a citróna je niečo, čo by ste mali vyskúšať.
Tento liek je prirodzené, a má úžasné liečivé vlastnosti. Chceli by ste sa dozvedieť viac? Čítajte ďalej.
med a citrón Výhody
Med a citrón sú známe ako tradičný liek na liečbu kašľa a získali dobré množstvo dôveryhodnosti v lekárskej komunite. Individuálne každá zložka má svoju vlastnú silu liečbu kašľa, a pri použití v kombinácii so výkon dostane lepšie dať zaručené výsledky.
vlastností medu
Med je známa už od nepamäti pre svoje antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zbaviť sa škodlivých kašli baktérií spôsobujúcich (1).
To je naložený s životne dôležitých živín, ako je draslík. To tiež obsahuje vápnik, mangán, fosfor, meď a (2). Tieto minerály sú potrebné v tele pre normálne a zdravé fungovanie.
combo týchto živín pomáha pri opravách a stimuláciu rastu tkanív.
Tieto živiny tiež slúžiť ako antioxidanty a eliminovať škodlivé voľné radikály z tela.
Vysoko kvalitný med obsahuje veľmi nízky obsah vody, a teda ľahko priťahuje okolité tkanivá používať vodu.
Vlastnosti citrón
citrón netreba predstavovať a je známe, že jedným z citrusových plodov, ktoré sú bohaté na vitamín C (3). Pohár citrónovej šťavy poskytuje tretinu dennej odporúčanej dávky tohto vitamínu.
Vitamín C je známe, že pomáhajú telu vybudovať imunitný systém. Antioxidantov pomoc pri opravách a prevencii poškodenia buniek (4)
Citróny majú silné antibakteriálne a antivírusové vlastnosti
med a citrón, používané pri kašli. -. Ako to funguje?
Kašeľ je spôsob, ako vaše telo reagovať na dráždivé látky v krku a dýchacích ciest. Zmluva o membránová svaly a snaží sa vyhnať podráždenie. To je dôvod, prečo je kašeľ považované za prínosné k telu, pretože odkryla hlienu zvnútra. Avšak, v prípade hlien vyvinula vo veľkom množstve, to vedie k neustálym kašľom, takže je ťažké pre osobu v noci spať a dostať sa cez deň. Je med a citrón dobré pre kašľa? Sladkosť medu stimuluje slinné žľazy a indukuje uvoľňovanie hlienu prostredníctvom dýchacích ciest. Okrem toho, antimikrobiálne a antioxidačný účinok medu obmedzuje ďalšiu tvorbu hlienu, a tým poskytuje úplnú úľavu od kašľa. Lemon pomáha zvyšovať imunitu proti týmto infekciám, a keď budete piť odvar z horúcej vody, citrónom a medom, to uvoľňuje hlien, upokojuje hrdlo a vymaže dráždiť dýchacie cesty.
Tu sú niektoré z recepty s citrónom a medom, ktoré boli uznané ako účinné pri liečbe kašľa:
Všetky recepty uvedené nižšie sú veľmi ľahko sledovať a môžu byť pripravené za použitia svojej bežnej kuchynskej prísady v poriadku niekoľkých minút. Tak, že sú nielen účinné, ale lacnejšie a menej časovo náročné. Vždy, keď používate med a citrón, používané pri kašli alebo akýkoľvek liek, uistite sa, že používate miestne, organický med a čerstvých citrónov. Vyhnúť sa používaniu balenú citrónovú šťavu pre liečbu, pretože nebudete mať požadované výsledky.
1. Med a citrónovou šťavou (Pravidelné recept)
Jedná sa o veľmi jednoduchý recept s medom a citrónovou šťavou pri liečbe kašľa.
- Kombinovať 1 šálka organické, miestne med sa 3 lyžicami citrónovou šťavou.
- Pridajte ¼ šálky teplej vody na neho a miešajte, kým sa zložky miešajú úplne.
- Využite tejto zmesi v okamihu, keď vaše telo označuje prvé znamenie kašľom.
- Ber to za denného svetla raz alebo dvakrát a pred spaním pre ničím nerušený spánok.
- Môžete pred chladom zvyšná zmes citrónu a medu pre ďalšie použitie. To možno bezpečne používať po dobu jedného mesiaca.
2. Citrónová šťava, med, a glycerín
Glycerín je známy pre svoje skvelé hydratačné vlastnosti. Ak nemáte glycerín doma, dostať ju z blízkeho kozmetickom obchode alebo lekárni. To funguje najlepšie v prípade surového, škrípavý krku.
- Vezmite hrniec a varte jednu nezostrihané citrón vo vode po dobu asi 10 minút.
- Mix 2 lyžice v každom medu a glycerín.
- Squeeze varené citrón, vezmite si ju von zo zmesi, a uložiť ho do fľaše.
- Vezmite 1 čajovú lyžičku tejto zmesi dvakrát alebo trikrát denne získať úľavu od poškriabaný krku a kašeľ.
- mraziť je pre ďalšie použitie.
3. Citrónovou šťavou a med s cesnakom
Kombinácia citrónovej šťavy a medu s cesnakom funguje najlepšie, ak spolu s kašľom, máte tiež preťaženie hrudníka. Cesnak pokazí hlien, ktorý spôsobuje dopravné zápchy a pomáha vyčistiť hrudníka.
- Vezmite hrniec a stlačiť polovicu citrónovej šťavy do neho.
- Rošt 1/8 thteaspoon cesnaku a pridať ju do citrónovou šťavou.
- Pridajte jednu šálku vody a varíme zmes.
- túto zmes nalejeme do šálky, pridajte 1tablespoon medu a piť po riadne miešania .
- Pre väčšie množstvo, môžete zdvojnásobiť alebo strojnásobiť cesnaku a citrónovej šťavy množstvo a zodpovedajúcim spôsobom upraviť med.
- môžete ho uložiť v chladničke.
4. Citrónovou šťavou a med so zázvorom
Použitie zázvor, ako sa zbaviť chronický kašeľ je vysoko odporúčané. Obsahuje antioxidanty a mnoho esenciálnych olejov a špeciálne kašli, výťažok.
- Vezmite hrniec a pridajte 2 šálky vody na neho.
- Rošt 1 lyžica koreň zázvoru a pridať ju do kastróla.
- Squeeze citrónovou šťavou z ½ citróna do kastróla.
- Variť a sňať teplo.
- Nechajte vychladnúť po dobu 20 minút.
- Pridajte 2 lyžice medu a piť citrónovú šťavu, zázvor zmes.
5. Citrónovou šťavou a med s kokosovým olejom
Kokosový olej sa používa v mnohých kuchyniach a možno ich ľahko nájsť v každom obchode s potravinami. Ale pretože ho používate pre liečbu, uistite sa, že si kúpite esenciálny kokosový olej vo svojej najčistejšej podobe, takže budete mať rýchle výsledky.
Kokosový olej je bohatý na antioxidanty, protivírusové a antibakteriálne látky, a poskytuje imunitu organizmu. To znižuje dĺžku a závažnosť ochorenia.
- V hrnci zmiešame 2 lyžice kokosového oleja, 3 lyžice citrónovej šťavy a ¼ šálky medu.
- teplo, kým kokosový olej roztopí úplne. Nedovoľte, aby zmes dosiahne bod varu.
- Vezmite jednu polievkovú lyžicu zmesi ako prostriedok a uložiť zvyšok v chladničke pre neskoršie použitie.
- Vzhľadom k tomu, kokosový olej tuhne rýchlo, zakaždým, keď budú musieť ohriať zmes a potom konzumovať.
Príprava sirup proti kašľu doma pomocou medu a citrónovej šťavy
môžete si pripraviť med citrón sirup proti kašľu doma pomocou citrónová šťava, med a ďalšie prírodné ingrediencie.
ingrediencie
- ¾ šálky surový, organická pohánka medu alebo miestne med
- ¼ šálky extra panenského olivového oleja
- 2 až 4 polievkové lyžice citrónovej šťavy organické
Voliteľne
môžete tiež pridať tieto zložky ako voľba kraju
- nasekaný cesnak
- čerstvo nastrúhaného zázvoru
- Onion
- ¼ lyžičky kajenského korenia
Prídavok cibule zvyšuje antibakteriálnu a antivírusovú účinnosť tento sirup proti kašľu, pričom obsah kapsaicínu v kajenské korenie sa otepľuje a cirkulácia zvýšenie proti bolesti.
Metóda
- Ak nie ak chcete pridať niektorý z voliteľných prísad, potom môžete jednoducho miešať pravidelné citrónovú šťavu, med a extra panenský olej spolu správne miešania. Túto zmes vypiť buď teplé alebo pri izbovej teplote.
- V prípade, že chcete vylúhovať kajenské korenie, jednoducho pridajte ho do vyššie uvedenej zmesi a ihneď vypiť.
Pri pridávaní cibuľu, cesnak alebo zázvor, postupujte podľa daných pokynov
- Vezmite čistú nádobu a miesto ½ šálky nakrájanej cibule, nastrúhaný zázvor alebo 2 polievkové lyžice nasekaného cesnaku.
- sa vzťahujú na zložky s ¾ šálky med a nechajte vylúhovať ingrediencie a usadiť sa asi 8 hodín.
- Po 8 alebo viac hodín, pridáme citrónovú šťavu a olivový olej na ňu.
- kmeňa sirup a obchod v čistej nádobe.
- pri dlhodobom užívaní, uložte ho v chladničke.
- To trvá 4 až 6 týždňov, ak sa skladuje v mrazničke.
- premiešajte a jemne zahrejte zakaždým ho použiť.
Zapamätajte si
- pri používaní citrónovú šťavu a med na liečbu kašľa, je potrebné si uvedomiť, že recept by nemal byť skúšaný u tehotných žien a malé deti.
- Podľa odborníkov, med obsahuje Clostridium botulinum, čo je druh botulizmu, ktorý môže spôsobiť smrteľnú otravu jedlom u detí. To je dôvod, prečo Centers for Disease Control oznámil, že med sa nemá podávať dojčatám alebo detí do jedného roku veku.
- V prípade, že sú spustené teplotu a vykašliavanie zelený hlien, musíte okamžite svojho opatrovateľa , Tieto príznaky sú závažné a môžu viesť k ďalším vážne následky.
- Ak máte ťažkosti pri prehĺtaní alebo je ťažké dýchanie, med a citrón v horúcej vode, aj keď môže slúžiť ako prostriedok proti kašľu, nevylieči príčina choroby. Preto sa v takýchto prípadoch je nutné si vziať pomoc opatrovateľa.
- Musíte sa vyhnúť medu a citrónovej šťavy liečbu, ak ste alergický na týchto zložiek alebo trpí problémom žlčníka.
kombinácia citrónovej šťavy a medu je dosť silný, aby sa zbaviť nie je len svoje zima, ale aj ďalších symptómov s ňou spojených. Je ľahké pripraviť doma, veľmi úsporný a nemá absolútne žiadne vedľajšie účinky, čo je bezpečné tonikum pre dospelých i deti.
Ako sa vám tento post? Ešte povedzte nám tým, že komentuje v priestore nižšie.
