Trpíte dnou? Vedeli ste, že ananás by mohla pomôcť zmierniť príznaky dni? Znie to neuveriteľne, že? Konzumáciou ananásu môže pomôcť udržať príznaky dni v šachu. Prečítajte si náš príspevok vedieť všetko o ananásu a dnou.
Čo je Dna?
Dna je artritickej zápalové ochorenie, a to často sa vyskytuje náhle. Typické príznaky zahŕňajú citlivých kĺbov, a najčastejšie kĺb na základni palce. Dna útoky sú veľmi intenzívne a môže byť bolesť neznesiteľná (1).
Príčiny dni
hladín kyseliny močovej v tele sú najčastejšou príčinou dni. Hyperurikémia alebo nadbytok kyseliny močovej v krvi môže viesť k bolesti tkaniva, zápalu a opuchu (2)
Príznaky dni
Medzi príznaky dni zvyčajne zahŕňajú :.
ananás a dna
Teraz, keď vieme, čo dna je a ako vám môže ovplyvniť, poďme sa pozrieť na to, ako ananás môže pomôcť prekonať dnu.
je ananás dobré dni? Ananás je plná tráviacich enzýmov a mnoho živín. Vitamín C, bromelain, kyseliny listovej a vitamínu B 6 - to sú len niektoré z živín prítomných v ananásu (4). V skutočnosti je to jediný ovocia s prírodnou bromelain. Bromelain je efektívna možnosť liečby pre dnou. Ako bromelain funguje? bromelain je látka, ktorá sa vyskytuje v stoniek ananásu závodu. Je to na riedenie krvi činidlo a má protizápalové vlastnosti. To podporuje krvný obeh a blokuje tvorbu látok, ktoré spôsobujú opuch a bolesť. Ak je zápal usadia, krv sa sťahuje do postihnutých oblastí a urýchľuje proces zmiernenie bolesti. Bromelain je odvodený od ananás stonky, a teda náročné ananás stonky je najlepší spôsob, ako zabrániť dnu (jedenie ovocia nebude ponúkať rovnaké výhody). Štúdie neboli schopné uviesť, ako bromelain pomáha prekonávať dni, ale robia na vedomie, že bromelain môže zmierniť artritickej podobné podmienky. Ďalšie štúdie tiež uvádza, ako bromelain znižuje fyzické príznaky artritickej stavy. spotreba bromelain môže dokonca znížiť opuch, bolesť a citlivosť v spoji. Enzým podporuje prebytok odvod tekutiny z oblasti a je to silný protizápalový prostriedok. To môže tiež zmierniť bolesti chrbta a kĺbov spojené s artritídou. bromelain môže tiež prispieť k podpore trávenia a znižujú pálenie záhy. Okrem toho by to mohlo byť tiež možné, liečba rakoviny pre nádory. Koľko bromelain Ak budete konzumovať? Až nabudúce narazíte na záchvat dny, vziať 500 mg bromelain kapsule raz za tri hodiny, kým záchvat odznie. Môžete tiež zahrnúť quercetin kapsulu 500 mg. To je flavonoid, ktorý znižuje vysoké hladiny kyseliny močovej. Bromelain a quercetin kapsule dobre spolupracovať; bromelain pomáha telu absorbovať viac quercetin. Môžete konzumovať bromelain prášok, tablety alebo kapsule. Poraďte sa s lekárom o najlepšou voľbou pre vás. Pozor Ak ste alergický na bromelainu či ananásu, nemajú konzumovať. Niektorí ľudia hlásiť nežiaduce účinky, ako je zvracanie, nevoľnosť a hnačka. Nenechajte prasa na ananásu v nádeji, že vyliečiť vaše dni, pretože rovnako ako my spomínané vyššie, bromelain sa vyskytuje v stonke ananásu závodu. Je ananás dobré pre vaše pečeň počas tehotenstva? Nie je k dispozícii dostatok informácií o bezpečnosti konzumácie bromelain počas tehotenstva. Takže, ak ste očakával alebo dojčia, zostať na bezpečnej strane a vyhnúť sa používaniu bromelain. . Ak trpíte dnou pre alternatívne lieky na podmienke, poraďte sa s lekárom Niektoré vedľajšie účinky jesť príliš veľa bromelain patrí: Tak tu to máte. Jesť ananás nie je odpoveďou na dne, ale rastlina obsahuje dostatok bromelain, ktoré vám pomôžu prekonať dnu. Z tohto dôvodu, nezabudnite kúpiť bromelain doplnky. Trpíte dnou? Použili ste bromelain? Pošlite nám svoje skúsenosti tým, že komentuje do poľa nižšie.
