7 Zdravé spôsobov, ako jesť melón

Melóny sú jedným z tých plodov, ktoré sú vysoko výživné pre zdravie. Sú zámerne dobré pre chudnutie, dobré ovocie pre diabetikov a áno, to najlepšie ovocie na svete na rakovinu patients.Melons obsahujú veľa šťavy, ktorá je dôvod, prečo odborníci uvádzajú, že konzumácia tohto ovocia, keď váš hlad je ideálne najlepšie pre tých, ktorí chcete sledovať svoju váhu a zase chudnúť taky. Skúšali ste Semená melónov?

Melóny sú sladké povahy, a preto nie je nutné, aby jeden pridať cukor alebo med s ovocím, keď ju konzumuje. Vedeli ste tiež existujú 7 zdravé spôsoby, ako môžete jesť melóny? Dnes akcie Boldsky s vami pár jednoduchých trikov a tipov môžete sledovať, ak máte radi toto ovocie. Tu sú niektoré z najzdravších spôsobov, ako jesť melón. Pozrite sa na tento recepty, ktoré budú prospešné pre vás:

Šaláty

Chop drobné kúsky melóna veľkosti kocky a pridať ich do šalátov. Prítomnosť proteínu v tomto ovocí je dosť, aby sa vaše bruško plné a šťastné.

Salsa

Vzhľadom k tomu, melónu sú bohaté na vitamín A a C, môžete pridať kúsky melóna do Avocado a citrónom plátky, aby zdravé salsa jedlo. Tento zdravý pochúťka je prospešné pre vašu imunitu.

nakladaný

Koža melónu možno konzumovať, pretože je zdravá príliš a bohaté na živiny, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí. Make nálevu z koží z melóna a pižma melón.

Soda

Hoci sóda nie je dobrá, raz takým spôsobom, že je prospešné pre zdravie. Všetko, čo musíte urobiť, je pyré alebo šťava von z melóna, pridajte sódu do šťavy a voila, máme pre vás zdravé liečiť.

Grilované

Ak chcete vašej grilované ryby alebo kurča , pridajte nasekané kúsky mošus melóna. Pižma melón dodáva chuť do misky a takým spôsobom, že je tiež zdravé, ako je to na grile jedlo, ktoré neobsahuje príliš veľa kalórií. Je to najlepšie potešenie pre tých, ktorí chcú sledovať ich váhu.

polievka

Ak polievky sú vaše obľúbená, potom je to niečo, čo musíte vyskúšať. Pridať pižmo melón na akúkoľvek olistenom polievku dať v tomto štipľavú chuť. Pižmo melón pomáha pri liečbe zápchy, a svojím spôsobom tiež vyreže žalúdočné infekcie.

Dezerty

Ak ste v nálade pre štipľavú dezert, potom je to ideálne možností, ako poleva na pridať do svojho vanilkovou zmrzlinou.

Predám Najlepšie zdravotné poistenie plány