Top 5 Zdravé alternatívy pre zásobovanie vodou

View PhotosSummer alebo v zime, voda je základnou nutnosťou každého jednotlivca. Je potreba pre vodné alternatívy, pretože väčšina z nákazlivých chorôb ovplyvniť zdravie prostredníctvom kontaminovanej vody. V prípade, že telo nedostane dostatočné množstvo môže viesť k dehydratácii, trávenie a problémy s obličkami. Dnes budeme diskutovať na iné zdravé alternatívy, ktoré môžu byť bezpečné pre pitie. Potom sa look.Top 5 Zdravé alternatívy pre Voda1. Výberové konanie Coconut /Coconut Water – Vynikajúci hydrátor pre telo. Extrakt kokosový orech je skrytá prírodou a je bezpečné piť kedykoľvek počas dňa. Obsahuje mnoho minerálnych látok, ako je draslík, vápnik, sodík, fosfor, síry a chloridy. Je to tiež vitamín šťava bohatá na ktorý funguje ako diuretikum. To môže účinne liečiť srdce horí, zápcha atď 2. cmar – Vysoko odporúčané pre osoby trpiace žalúdočných, cmar je najlepší žalúdok čistiace a chladenie alternatíva. To je s nízkym obsahom tuku, ako to všetko je odstránený, aby sa maslo. Je veľkým zdrojom vápnika, riboflavínu, vápnika a vitamínov. Jedná sa o odstredené forma tvarohu /jogurtu. 3. Citrusové plody Drinks – Pohár čerstvej alebo balené citrónovej šťavy je najlepšie pre okamžitej energie. Obsahuje citrusy a kryštály glukózy, ktorá nielen chutia pikantné na jazyku, ale aj starať o nalačno. Tieto ovocné nápoje obsahujú veľké množstvo vitamínov a antioxidantov, ktoré obohacujú a osviežiť unavené telo. 4. Polievky – Horúce polievky sú každý deň to najlepšie zdravá alternatíva pre vodu, pretože sú jumbo balenie vitamínov, minerálov a energizérov. Tieto varená zelenina sú bohaté na nutričnú hodnotu a tiež naplniť žalúdok lepšie ako vyššie uvedené alternatívy. Obsahujú korenín a bylín, ktoré pomáhajú tráviť potravu a dobrý vkus. 5. Popsicles – Tieto ľadové cukríky sú najlepšie diéta alternatívy k vode. Ochutený voda (džús) je zmrazené do popsicles a predávajú sa v každej ulici obchode. Sú veľmi rozumné, zvýšiť energiu a pomôže vám zbaviť sa bodavá bolesť z hladu. Voda, bez pochýb, je dôležité, ale keď nie sú príliš istí jeho čistoty a bezpečnosti (pri jazde ETC), môžu tieto hydrátor ušetriť.