5 Efektívne Juice recepty, ktoré zvýšia váš imunitný systém

Zdravé telo vedie k zdravému životu. To nie je obyčajnou frázou, ale pravdou by sme mali všetci prijať a pochopiť.

Zdravé telo potrebuje zdravý imunitný systém, ale čo presne robiť imunitný systém?

Imunitný systém je vlastný obranný mechanizmus nášho tela, ktoré nás chránia každý deň, každý druhý z rôznych infekcií. Je to tak fascinujúce vedieť, že máme taký systém, ktorý je ako obrovské sily chrániace telo proti cudzím telesám. Vojaci v tomto systéme sú známe ako protilátky, ktoré sa môžu pohybovať cez naše krvného obehu celého bojovať outsidermi. Kedykoľvek tam je tiesňové volanie v dobe zranenia v tele vo forme nachladnutia, chrípky, precitlivenosť, tieto protilátky rôznych kádrov reagovať spoločne bojovať situáciu a dodávať to najlepšie z ich schopností.

Nedostatok výživy môže viesť k nižšej výkonnosti imunitného systému a tým aj účinky byť závažné, pretože napr dostať prechladnutie alebo horúčku, je to znamenie, že niečí imunitný systém klesla slabý a nemohol bojovať cudzích telies. Z tohto dôvodu je potrebné posilniť imunitný systém a je veľmi dôležitý úlohu, pretože nikto rád niesť za studena, horúčka, chrípka každú chvíľu. Studená nie je vyliečený balzam pary; je vyliečené imunitným systémom.

Tak, ako zvýšiť imunitný systém? Už od dávnych čias, kedy lieky neboli k dispozícii, ako je tomu teraz v tomto modernom svete, došlo k rozsiahlej využívanie prírodných produktov pre vyliečenie a ochranu zo všetkých chorôb, ktorá prevládala počas tohto obdobia. Citovať, zázvor a cesnak boli dvaja z tých výrobkov, ktoré pomáhali ľuďom chrániť pred rôznymi infekciami.

Všetko, čo potrebujete, je jeden odšťavovač a niekoľko ingrediencií. Tu sú niektoré z najlepších imunitný systém booster šťavy, ktorá bude omladiť imunitný systém a pomôže nahradí starší a slabší vojakov s novšími a silnejšími tie.

Môžete si vybrať ten, ktorý pracuje pre vaše chuťové bunky

1. Citrus Džúsy:

Všetky citrusové plody sú nahraté s vitamínom C, čo je skvelý imunitný systém booster. Výhodou citrusové šťavy je, že citrusové ovocie, ako sú pomaranče a citróny, sú ľahko dostupné, a to trvá veľmi menej času na prípravu šťavy. Vitamín C má tiež antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť vaše telo. Táto šťava, zvlášť udržuje kyslú alkalických rovnováhu v tele čo vám dáva menej náchylný alebo náchylný k chorobám.

2. Zázvor Cesnak džús:

No, meno sa môže zdať ako zložka v miske, ale pri rovnakej vyrobené vo forme šťavy, sa stáva rozsiahlou imunitný systém booster. Z tisícky rokov zázvor a cesnak sú používané chrániť telo proti infekciám. Prchavá zložka vyššie uvedeného je hlavná zložka, ktorá posilňuje imunitný systém. Blokované dutín budú vymazané v žiadnom okamihu v tejto prchavé zložky. V prípade, že chuť je príliš veľa niesť, možno veľmi dobre znížiť koncentráciu zázvoru a cesnaku s prídavkom dvoch alebo troch jablká získať sladkú chuť.

3. Punch Punch:

Ide o zmes niekoľkých imunitného systému booster zložiek, ktoré môžu byť dohromady, aby sa jeden z najviac efektívne imunitu posilňovacie šťavy

Zložky. zahŕňajú :. 1 pomaranč, 1 jablko, 1 grapefruit, hruška 1 a 1 sladký zemiak

to všetko môže byť zmiešaný v odšťavovač alebo mixér brúskou s pridaním cukru podľa chuti. Tiež, aby zvýšila svoje imunity posilnenie vlastnosti, pridajte 1 lyžičku kurkumy. Kurkuma má mnoho zdravotných výhod a niektoré z nich patrí jeho antioxidant, protizápalové, antibakteriálne a detoxikačné vlastnosti. Dodáva železo, zinok a horčík, ktoré sú naozaj veľmi dôležité súčasti tela cyklov.

Tak, tento pútavý razník možno nazvať kompresor, alebo turbo, ktoré môžu byť pridané k telu.

4. Liv basov:

Tu je ďalší nápoj, ktorý môže nepriamo prispieť k posilneniu imunitného systému. Tento recept obsahuje prísady, ktoré umožnia posilniť pečeň na spláchnutie toxíny z tela a naopak posilnenie imunitného systému. Tieto prísady zahŕňajú brokolica, kapusta a karfiol. Šťava vyrobená z každej jednotlivej zložky môžu byť príliš koncentrovaný, a preto môžu byť riedené jablkovú šťavu, aby sa zmes vhodnú pre jazyk. Tieto zložky majú bohatý zdroj vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre telo.

5. C &C Blend:

sám názov napovedá, že sa jedná o zmes z dvoch možných imunitného systému posilňovača; ktoré sú Mrkva a Cranberry ovocie. Obe z nich sú bohatým zdrojom vitamínu B-komplex (základná vitamín). Mrkva prispieva draslík, železo, fosfor a sodík a ktorá pomáha zlepšiť funkciu pečene a tiež uvoľňuje nervový systém. Na druhej strane, brusnice má bohatý zdroj flavonoidov (proti oxidanty) a vitamín C. taktiež napomáha pri prevencii rôznych ochorení srdca a má čistiaci účinok na močového systému. Táto zmes je teda rozhodne silný nápoj k posilneniu imunitného systému.

Prečo používať lieky na ochorenia, kedy môže váš imunitný systém robiť svoju prácu? Len to impulz s týmito šťavy a zostať zdravý!

Máte pravidelne piť džús? Aký je váš obľúbený džús? Podeľte sa s nami v sekcii komentáre.