Máte vo zvyku konzumovať škoricový čaj pravidelne? Ak nie, potom je to prvá vec, ktorú by ste mali začať robiť hneď. Dôvodom je, že výhody škorice čaj ponuky sú neporovnateľný.
Cinnamon tea hrá dôležitú úlohu pri znižovaní hladiny cholesterolu v tele a posilňuje imunitný systém. Ponúka tiež mnoho ďalších skvelých výhod
Ako si vyrobiť škorice čaj v 8 jednoduchých krokoch :.
1. Použitie škorice a prášok:
Pomocou škoricu alebo prášok na prípravu čerstvej škoricový čaj. Použitie prášku ušetrí veľa času, ako to môže byť priamo pridané do varnou kanvicou alebo do vriacej vody. Striedavo, používať tyč by vyžadovať, aby ste ju variť s vodou ako prvý. Palica má tiež nespočetné výhody, ktoré sú dobré pre telo.
2. Variť spolu s vodou:
Ak používate škoricu, potom jednoducho variť spolu s horúcou vodou. Variť si ho ako desať až pätnásť minút a potom sa preoseje vodu. Udržujte túto vodu oddelene v šálke. Táto voda by mala byť použitá na prípravu čaju neskôr. Pre získanie maximálny úžitok, použite čerstvý škoricu za čaj.
3. Variť The Water:
Varí sa trochu vody na čaj. Ak používate varnou kanvicou, potom jednoducho variť vodu s použitím kanvicu. Ak ste ručne vriacej vody, potom použite panvicu a varí vodu. Akonáhle sa voda varí, vložte ho do čajovej šálky alebo hrnčeka. Je dôležité byť opatrný pri používaní teplej vody pre čaj.
4. Pridajte vodu do pohára:
pridať vriacu vodu do šálky škorice ste predtým držaná stranou. Ak používate prášok, potom priamo pridajte prášok do vriacej vody a premiešame v miske. Ak používate hokejky lektvar, potom použiť jednu súčasť, a tri-štvrtú časť vriacej vody. Hlavnou myšlienkou je miešať čaj v dostatočnom predstihu pred slúžiš, alebo majú.
5. Pridajte cukor:
Niektorí ľudia preferujú prebytok cukru v ich čaji, a niektoré nie. Ak sa vám páči cukor, pridáme asi jeden a pol čajovú lyžičku cukru vo vašej škoricou šálka čaju. Cukor je voliteľná. Cukor pomáha osladiť čaj, ktorý inak sa naplní výraznou chuťou škorice.
6. Pridajte mlieko, ak si prajete:
Niektorí ľudia majú radi škoricový čaj s mliekom a niektoré bez mlieka. Ak máte radi mlieko, pridáme trochu mlieka po cukre. Chuť čaju stáva ešte dobrý tým, že pridá trochu mlieka. Hoci to chutiť dobre aj bez mlieka, môžete upraviť množstvo čaju pridáte podľa vašich osobných preferencií.
7. Nenechajte Miešajte:
nemajú miešať škorice priamo do vody, ako to vyžaduje určitý čas k úplnému rozpusteniu. Skôr, zmiešať s vodou počas procesu varu tvorí zmes. Cieľom je, aby si to úplne nerozpustí. Môžete to urobiť s škorice a prášok oboch foriem.
8. Pridať nejaké chilli:
Skontrolujte, škoricový čaj navyše pikantné pridaním štipka chilli. Ale, pridajte to len vtedy, ak máte radi majú čaj pikantné, alebo ho mať prirodzenou cestou. Môžete tiež pridať nejaké limetkovej šťavy pre zlepšenie chuti vášho škoricový čaj. Prináša sviežosť k čaju.
Škorica čaj je skvelý pre imunity a zdravie srdca. Teraz, keď viete, ako sa robí škoricový čaj na chudnutie, dajte nám vedieť, ak budete skúsiť. Je vhodné mať škoricový čaj každý druhý deň. Tak čo ešte čakáte? Choďte do toho a začať pracovať s týmto zdravú prípravu!
