vitamín a food
Otázka
Hi:
Mám v pláne ísť do posilňovne, ktoré chcú k strate na váhe a stať sa viac montér. Chcel by som vedieť, aké vitamíny a jedlo môže mi pomáha mať lepšie výsledky v posilňovni.
Moja ďalšia otázka je namiesto budovania väčšie svaly v mojom tele. Existuje iný spôsob, ako urobiť svaly ísť silnejší a tvrdší, než veľký.
Ďakujem moc
Stephen
Odpoveď
Hello Stephen!
ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Tam je veľká doplnok, ktorý som predpísať všetkým svojim pacientom, ktorí majú v úmysle na chudnutie s názvom Juice Plus. Je to najlepšie úbytok hmotnosti doplniť, že viem, pretože to pomôže túžia po zdravšie potraviny. Mnohí z mojich pacientov mali veľký úspech s chudnutie na ňom. Na webových stránkach kúpiť to je http://www.juiceblend.com
druhej spôsob, ako urobiť vaše svaly silnejšie má robiť aeróbne aktivity, ako je plávanie, Bikeriding, a jogging. Tieto aktivity pomáhajú tón svaly, skôr než aby boli veľké a neskladné. Dúfam, že to pomôže.
-George Rapitis, odborník na výživu
