Nie je chudnutie
Otázka
Ahoj,
Som obézny, ako v am veľmi tuku s veľkým bruško. Vždy som chodiť na 20 kilometrov na dennej báze za posledných päť rokov. Napodiv, nič sa zdá k zmene v mojej veľkosti, a to najmä môj vypuklé bruško. Áno, nemám jesť veľa potravín, prevažne typu nezdravé, ale myslel po takomto prísneho cvičenia denne by znížilo svoju váhu.
Takisto yu vedieť o akési cvičenie, ktoré môže znížiť bruško.
Prosím Pomoc.
Odpoveď
Hej, Lawrence. Ďakujem za vašu otázku. Než som si to môže odpovedať, prosím, povedzte mi presne, koľko máte rokov, svoju výšku a svoju váhu.
tiež, aby sa ubezpečil, chápem správne - budete chodiť 20 km každý deň ??? Mám tomu rozumieť správne? Ak áno, ako dlho to trvalo vám?
Tiež prečo ješ väčšinou nezdravé jedlo? Čo vám bráni jesť lepšie?
Arkady Itkin
powerfulweightloss.blogspot.com
51 dlhých podrezaných účesov pre ženy a kutilský spôsob, ako si podrezať vlasy
Ušetrite peniaze-15 ľahkých domácich pochúťok pre psov
Pozrite sa na najnovšie svadobné šaty Maggie Sottero na jeseň 2020
Štyri svadobné šaty pre vašu záhradnú svadbu
Elegantné svadobné šaty pre nevestu s atletickým typom postavy
