Binge Eating
Otázka
som zdvihol veľkú váhu, pretože môj manžel zomrel - a väčšina mojich stravovanie Zdá sa, že sa stalo v noci. Naozaj by som sa zastaviť tento zvyk - ako mám ísť o zmene toto?
Odpoveď
Hi Larnie
Je mi to tak ľúto, o strate svojho manžela a ako hovoríte, že jesť sa zdvihol od tej doby, povedal by som, že je to váš spôsob, ako sa snaží zaplniť dieru, že váš manžel opustil. A ako sa to deje v noci Zaujímalo by ma, či potravina sa stal typ "spoločník" pre vás. Ak si chcete prečítať viac o emocionálne jesť môžete ísť do http://www.ditch-diets-live-light.com/emotional-eaters.html
Potom, čo sme stratili niekoho, kto sa zmení náš svet skôr radikálne, čiastočne preto, že rutiny sme sa vyvíjali spolu boli rozbité. Pripadá mi, že je potrebné začať, ktorým sa zavádza niektoré nové postupy, ktoré možno vám z domu v noci. Čo vás zaujíma? Existuje klub by ste mohli spojiť? A potom sledujte, čo sa stane s vaším jedlom na nociach, že idete von.
Môžete tiež zistiť, že začnete naplniť svoj život s novými vecami, ten pocit osamelosti a prázdnoty zmizne taky.
pozdravom
Cari
Prirodzený vzhľad make -upu vás urobí atraktívnym
Najlepšie domáce brušné cvičenie pre silný žalúdok AF
Predbežný sprievodca pre kučeravé dievčatá so 7 najlepšími ošetreniami pred šampónom
Zlatíčka zo strednej sa oženili v začarovanom lese!
11 prekvapivých alternatív suchého šampónu, ktoré fungujú ako mágia
